回复- 待春暖花开^-^ 回复
- 把室友拉下水了，每天基础跑5公里 回复
- 嗯，还好，有同学邀请一起去跑重马，又把我拉出来了。人，还是要动动的，又坚持每天跑步了，真好～ 回复
- 最近怎么这么忙，好久没和驴友出行了。 回复
- 天气太热了 躺床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅。 回复
- 好想出游哦，咋都没有合适的路线呢 回复
- 爱上户外，爱上小鹰 回复
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- 新鲜过后，一切都趋于平淡 回复
学习是一种态度 回复- 回复
- 看来我天生喜欢户外运动，蹬山能带给我活力 回复
- 终算见识了缙云山的真面目，她如传说中一样漂亮。现在已开始期待下一次…… 回复
- 闲得我好累 回复
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- 改变跑步方式，解决膝盖问题 2012-02-19
- 改变跑步方式，解决膝盖问题 目前为止，我训练的跑步者抱怨最多的问题就是膝盖受不了。但其实这并不是跑步本身的问题，而是他们的跑步方式有问题。如果你在 ...
