5月20号川藏线经稻城亚丁到拉萨10日，川进青出18日拼车

上善若水2014

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必过分担心，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。

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不一样的旅行，收获不一样的感受！藏地全景深度自由行，将给您留下一生的回忆!

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最美的风景尽在途中，同伴来自全国各地，从陌生到相识到相知，精彩的旅行从这里开始！

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在这山花烂漫、杜鹃盛开的时节，带上相机，走进中国人的景观大道！用我们的眼睛和镜头记录下这一段精彩的旅程！

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一路上景色多变，巍峨壮丽的雪峰、连绵起伏的山川，湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，牛羊成群的高山草甸，如镜似玉的湖泊海子，漫山遍野的杜鹃花，荒漠里的藏羚羊，随时都有不一样的感觉，一次旅行看尽百态风景!

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边走边玩，哪好哪停，美景绝不错过！

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走完全程需要18天，只到拉萨10天行程。有详细行程计划，欢迎咨询索取。

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一路不仅有美丽独特的自然风光，也有别具风采的人文景观，还有独特的建筑以及诱人的风味食品，对旅游、摄影爱好者有着无可比拟的吸引力。能让你揣着梦想和希望而来，载着满意而归！

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同伴来自全国各地，到成都集合出发，边走边玩边拍照，车随人走，食宿自由掌控AA分摊，不腐败，不自虐，透明消费，最大限度的实现旅行的自主化、个性化，以新锐的旅行方式和旅行理念去诠释旅行的意义。

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车在景中行，人在画中游，心随景动。不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相，只为慢慢看风景，慢慢体验和感悟的过程。