10月9号川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线甘南返拼车

上善若水2014

人在画中，车在景中，10月的高原秋色正浓，色彩斑斓，在雪山的映衬下构成了一幅人间的仙境，让我们一起进入一场令人震撼的视觉盛宴！

上善若水2014

这是人生的一个梦想，是神山圣湖的召唤，是佛教文件的感染，是绮丽风光的吸引，是古老传说的影响……踏着诗人仓央嘉措的足迹，听着青藏高原的歌，带着对布达拉的想象....西藏，我们来了 !

上善若水2014

这是一条仁者近山之路，是智者拜水之路，是旅游、摄影爱好者的风景长卷和景观大道。使你体验到的是一种心灵的震撼，感悟到的是一种浪漫的自由，品味到的是一种时尚的生活；让你的眼睛和心灵在离天最近、连接天堂与人间的彩练上无限延伸..........

上善若水2014

沿途几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。在这条线上，每天都会看到不同的景象，最大限度地满足了旅行者的需求。

上善若水2014

悠闲游玩，不赶时间，边走边玩，哪好哪停，美景绝不错过！

上善若水2014

出发！在藏地最美的季节，进入一场令人震撼视觉盛宴。一路上，无论你置身何处，都会让你眼前一亮！ 蓝天白云下圣洁的雪山、色彩斑斓的草甸山林、碧蓝纯净的高山湖泊， 恰似一幅幅不断舒展的天然画卷......

上善若水2014

出发！在藏地最美的季节！

上善若水2014

车在景中行，人在画中游，心随景动。一路领略川藏线的艰险与神奇、青藏线的恢弘广袤，漫漫茶马古道厚重的先祖足迹与传奇，信徒们虔诚的顶礼膜拜……无一不赋予你心灵的震撼和洗礼！

上善若水2014

这是一条跨越川滇藏青甘四省一区的漫漫西行路，我们的足迹将遍及神秘的川西沟壑、绝美的稻城、亚丁；另类的藏地江南，以及广袤的无人区翻高山、跨急流，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、峡谷、冰川和若干大江大河，康巴藏区和藏东南独特风情；青藏线一个个如雷贯耳的地理名称接踵而至，这将是一道精心呈现的视觉大餐与阅读盛宴，穿越时空的传奇秀色，震撼感官与心灵的独特体验...........

上善若水2014

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。