8月13号川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线甘南返回

上善若水2014

观光休闲，无高强度行程、无须任何专业装备,对参加人员体能和户外经验都没有特别要求。无年龄限制，只要身体健康，没有严重高血压和心脏疾病的都可参加。

上善若水2014

拼车4人一车四驱越野车，目前有5人参加，计划2-3车同行，准备暑期进藏的朋友请尽快联系。qq:939113318，电话\微信13608239236，13683470640

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上善若水2014

视觉的盛宴，心灵的旅程！观光摄影清凉之旅！走中国人的景观大道，背起相机，一起出发！欢迎各地朋友加入我们！

上善若水2014

自由结伴，专业操作，安全保证，自由随意，准备加入的朋友请抓紧报名！

上善若水2014

美景如画，邀您同行！人员召集中，欢迎各地朋友加入！在旅游中见识更多风景，在旅途结识更多朋友！

上善若水2014

拼车4人一车，全程四驱越野车，舒适度和安全性能远远超过传统的客车或者商务车。全程食宿AA，不腐败不自虐，随性行走观光摄影，在舒适安全有品质的旅程中快乐出行！

上善若水2014

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。

上善若水2014

美景不在前藏，美景不在后藏，真正的美景在川藏线上
美景不在珠峰，美景不在拉萨，真正的美景就在318  

上善若水2014

川藏线在北纬30度线上 ，被誉为“中国的景观大道”，是所有旅游爱好者的终极目标！！别吝啬我们那日光倾城的梦想，勇敢去实现，不要让荒芜的等待成为最后的遗憾。