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楼主: 畅游藏地

[国内游] 2017年,川藏线包车/拼车、稻城亚丁-拉萨,活动召集!

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 楼主| 发表于 2017-4-19 21:33:04 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
行前准备:
1、衣服:沿途温差大建议多带一点厚衣服,冲锋衣、羽绒服或抓绒衣、保暖内衣裤、登山鞋或旅游鞋。
2、防晒用品:高原紫外线强,带上防晒霜、润唇膏、太阳镜、透气的帽子围脖手套。
3、最好是单反数码相机,多预备一块电池(在高原特别耗电),带够卡和数码伴侣(沿途风景都很美,拍照的地方很多)
4、证件:身份证及可以打折门票的相关证件。
5、背包:预备一大一小2个旅行包,大包(或旅行箱)放在车内,小包装贵重物品随身携带。
6、药品:抗高原反应药物(红景天胶囊、葡萄糖注射液和肌苷口服液),红景天最好在出发前一周开始服用;感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、维生素。
 楼主| 发表于 2017-4-20 10:42:46 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
因为有梦,所以勇敢出发,要么心在书里、要么身在路上,灵魂和身体,必须有一个在前进。 
 楼主| 发表于 2017-4-21 14:01:39 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
川藏南线沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
 楼主| 发表于 2017-4-22 09:24:02 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
拼车约伴,男女不限,包车随时出发,欢迎您的加入!
 楼主| 发表于 2017-4-22 15:37:29 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
拼车约伴,男女不限,包车随时出发,欢迎您的加入!
 楼主| 发表于 2017-4-22 22:02:41 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
行走在川藏线上,会感觉每一天都过的漫长,都是新的,没有重复,只有不断的惊喜!
 楼主| 发表于 2017-4-23 21:28:48 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
想找人分担路费,想找人分享美食,想有个朋友一路走一路聊……相约于此,美景一路精彩!
 楼主| 发表于 2017-4-24 14:20:30 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
进藏前心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
 楼主| 发表于 2017-4-25 11:18:20 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
身体条件:进藏对于健康的身体,并无特殊要求,主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病,都没有问题。因为是乘车进藏,海拔逐步升高,有个适应过程,对于高原适应力强的人,一般1-2天内可以消除,适应力弱的3-4天后就适应了   
 楼主| 发表于 2017-4-26 14:52:12 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国四川成都
此次活动参加的队员来自全国各地,出发前到成都集合,以拼车的方式结伴同游,在任何一个打动我们的地方停留、休息、拍照,边走边玩,自由随意!
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