9月18号拉萨-珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-甘南秋摄之旅

上善若水2014

关于高原反应
　　进入高原都会感到不同程度的高原反应，反应大的一般来说过2—3天后就适应了。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入，海拔逐步提高，有个适应过程，一般不容易有很厉害的高原反应.与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高反。
初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

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9月5号成都出发已有11人参加计划3车同行，9月18号拉萨开始走阿里南疆敦煌甘南目前6人参加再约2人2车同行，请出行时间一致的朋友尽快联系！qq:939113318，电话：13608239236，微信：qcs87288134

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　旅行最重要的不是目的地，是沿途的风景！一路上，川藏线的艰险与神奇、滇藏线的秀丽与浪漫、南疆浓郁民族特色的人文景观与古丝绸之路的荒凉幽美、大西北的恢弘广袤，漫漫茶马古道厚重的先祖足迹与传奇，信徒们虔诚的顶礼膜拜……无一不赋予你心灵的震撼和洗礼。

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最美的风景尽在途中，来自全国各地的同伴有着共同的志趣爱好，从陌生到相识相知，精彩的旅行从这里开始！

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视觉的盛宴，心灵的旅程！那些你熟知或未知的美丽，那些写满沧桑的旷野，我们一路走过.......

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让我们一起享受一路上的那份快乐与自由，在任何打动我们的地方停留......

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　这是一次纯粹的旅行...这是一场行走中国西部的视觉盛宴... 这是一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼...

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路越远，心越近，与其等待说服一个不知何时才能同行的朋友，不如说走就走，在路上结识志同道合的驴友，一无所知的世界，走下去才有惊喜。

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这是一条最让人向往的道路，对于喜欢旅行人来说，是一条人生必走的道路。只有走过，见证过，才不会留下任何的遗憾。

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9月5号成都出发拼车即将满员，下次拼车出发时间9月26号，请出行时间一致的朋友尽快联系！