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楼主 |
发表于 2015-5-27 23:31:15
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走新藏线的队员须注意:6 h- V1 [( K+ R2 S0 o
1、边防证:在户口所在地办理好边防证,随身携带。 / A8 U: Y5 e: T9 C6 N1 _% O8 p# M
2、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷、多大风,务必做好防寒工作 & c1 V- a/ c* \! w' m9 B% D' Y& F
3、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为 ; N+ k: D5 C3 H2 B
4、风俗:尊重当地风俗习惯 ,对寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指。' p3 ?- l+ L" w+ W, Z k
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人 * M+ V, x/ L0 h' q4 Q, u& W- o; \+ T& g8 p
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
) B& l; L* Q+ b( O& m" ~ 7、饮食:阿里大北线物资匮乏、沿途餐饮多为川菜,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,缺乏维生素补充,建议自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充 ; Z: l }+ |' g
8、高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。 |
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