【喜马拉雅探险队】丽江泸沽湖—稻城亚丁 徒步[丽江、四川稻城、香格里拉]

且听风雨

泸沽湖—稻城亚丁徒步

从泸沽湖到稻城亚丁

       泸沽湖不仅水清，而且岛美。泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，远看象一只只绿色的船，飘浮在湖面。其中，云南宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“泸沽三岛”。也是泸沽湖云南段湖岸线虽没四川长却胜过四川的原因。黑瓦吾岛位于湖心，距离湖岸落水村2500米，岛上树术葱笼，百鸟群集，是南来北往的候鸟、野鸭的栖息之处，也是昔日永宁土司阿云山总管的水上行宫，美国学者洛克也曾旅居于此。

       永宁乡是国家级风景名胜泸沽湖景区所在地，“女儿国”摩梭人政治、经济、文化中心。平均海拔2664米，年平均气温9℃，平均降雨量960毫米，无霜期240天。历史上就是著名的滇、川、藏茶马古道的重要驿站和商品物资集散地，也是川滇两省三县的经济贸易重镇。文物古迹有省级文物保护单位扎美喇嘛寺，县级文物保护单位土司衙署、忽必烈南征遗址日月和、怎波达迦林寺等。景点有泸沽湖、永宁坝、格姆女神山、高原温泉，茂密的原始森林，古老典雅的摩梭村落。特产高原红米。
       依吉乡位于木里县西南边缘，“依吉”系纳西语音译，意为热闹的村子。
       洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场附近，藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁朴实，和睦共处，善待客人。这里，人与大自然完全融为了一体。——喜马拉雅探险队（www.8844-43m.com）

一、活动主题：穿越无人区，走近自然，释放喧嚣的心弦，放飞自由，寻求最美世界，体验不同民族风情，挑战自我。

二、活动地点：丽江，四川稻城、香格里拉

三、活动时间：2014年4月30——5月11日

四、主办单位：喜马拉雅探险队（www.8844-43m.com）

五、气候：稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。月平均气温九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。

六、行程安排：

D1：各地队员——丽江

        队员从自己所在地前往丽江，探险队从机场车站接客人入客栈休整，晚上欢迎晚宴即见面会，检查装备、交代各项细节等。晚上早点休息（不要泡吧）。

2：丽江——泸沽湖——永宁乡（温泉乡）

        早晨8点出发，乘车前往泸沽湖，中午到宁蒗吃午餐，品味彝族特色，下午到达泸沽湖，游玩1到2个小时，继续乘车到达永宁乡住宿，晚上泡温泉，进山前最后的下享受。

D3：永宁乡——后所——依吉乡

        早晨8点出发，开始我们此次徒步之旅，今天是第一天徒步，主要是为了让大家适应高海拔徒步，徒步路程约为25公里，途中翻越海拔4000米的野鸡梁子，进过后所到达依吉乡，夜晚住宿依吉乡老乡家。

D4：依吉乡——纳窝——哈地——卡瓦村

        早晨8点出发，前往今天的目的地卡瓦村，一路沿着溪谷行走，走过吊桥，翻过垭口，到达纳窝，穿过哈地村，到达卡瓦村，夜晚住宿卡瓦村，可露营也可住老乡家。

D5：卡瓦村——苦苦村——露营地

        早晨8点出发，沿着通天河，经过苦苦村，在苦苦村午餐，午餐后继续行径，下午到达露营地。

D6：露营地——色苦村——俄眉村——俄牙侗乡

        早晨8点出发，经过色苦村，峨眉村傍晚到达俄牙侗乡住宿。

D7：俄牙侗乡——东义——卡斯村

        早晨8点出发，乘坐当地交通工具，让早已疲惫的身体放松休息一天，到达下一个徒步起点卡斯村。

D8:卡斯村——卡斯牛棚

        早晨8点出发，今天徒步穿越卡斯地狱谷。从卡斯村出发沿溪谷上行，路好走，多松软腐叶，原始森林景色渐佳遥见仙乃日和央迈勇雪山，在附近一个小坝子休息午饭，吃过午饭后继续上路，不久到达地狱谷巨岩下午到达营地卡斯牛棚，休息建营地，晚饭睡觉。

D9：卡斯牛棚——洛绒牛场

        早晨8点出发，向仙乃日雪山垭口进发，仙乃日雪山垭口海拔4800，在徒步过程中一定要注意保暖，以防止感冒受凉，翻过垭口，经过牛奶海，下午到达洛绒牛场，在洛绒措边露营休息晚餐。

D10：洛绒牛场——冲古寺——亚丁——稻城

        早晨8点出发，到达冲古寺，在冲古寺参观朝拜1小时，继续出发到亚丁景区，出亚丁景区乘车到达稻城。

D11:稻城——乡城县——香格里拉

        早晨8点出发，乘车前往香格里拉，一路欣赏群山峻岭，中午在乡城县午餐，晚上到达香格里拉。

D12：香格里拉——丽江

        中午12点出发，早晨大家可以好好休息或在香格里拉游玩，下午乘车返回丽江聚餐，餐后活动结束。

活动住宿餐饮情况表：

住宿	次数（天）	餐饮	次数（餐）
酒店	4	酒店	12
农家	4	农家	10
露营	3	野外	12

七、活动须知
1、参加者需年满18周岁，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2、 本次活动所涉及区域海拔在2600米以上，请注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下10度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。报名者须身体健康、体能良好、吃苦耐劳。出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
3、服从领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
4、本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；
5、 保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
6、 爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；
7、 集合地点丽江。
8、 户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！
9、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动有变,活动费用酌情调整。
10、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题欢迎与我们联系。
11、如报名，皆视为阅读并接受探险队公告并愿意遵守领队安排。

八、活动装备要求：
        冲锋衣裤、抓绒衣裤、大小背包、高帮防水登山鞋、保温水壶、太阳帽、照像机、个人药品、防晒霜、头灯或电筒和备用电池、太阳眼镜、雪镜、手机和充电器、排汗内衣、厚袜子、睡袋（羽绒1500克）、抓绒帽，手套（要防水保暖的），雪套，头巾，登山杖，防晒唇膏，电池若干（温度低，电池消耗大，灯头相机电池多备）以及个人洗漱用品，还有身份证，银行卡，现金（不需要太多没地方花的）个人喜爱零食。

九、报名事项：
1、本次活动限20人，人满则不接受报名；
2、请报名队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
3、请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，并预交定金用于联系包车以及购买公用食品。

十、费用标准：6800元/人
        费用包含：
        （1）、住宿：全程所有住宿费用(酒店、特色客栈)。
        （2）、接送飞机、火车费用，活动全程车费。
        （3）、餐费（按照客人口味配备，尽量满足客人要求）。
        （4）、领队向导及协作：喜马拉雅探险队及当地资深的向导及协作。
        （5）、马匹：全程马匹驮运食品，行李，装备费用。
        （6）、保险：专业户外险。

十一、免责声明：
        凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及协调人员。

更多活动：请进喜马拉雅探险网（www.8844-43m.com）

十二、联系方式：
1、电话：0888—5125025（办公室）、13378884552（张先生）
2、QQ：2867265962
        3、支付宝：zhang348213220@hotmail.com

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自顶！！沙发自己坐！！