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说起丽江旅游攻略，相信关注过丽江旅游的朋友随便都能找出几个版本来了，那真正实用的丽江旅游攻略呢？恐怕还是寥寥吧！大部分都是一些过时的信息和攻略，在中国物价飞速发展的大背景下，有些攻略的物价赫然还是前几年的。导致有的朋友到了丽江之后感觉上当受骗啊!再比如丽江到泸沽湖的路明明已经修好了，现在单趟的车程已经由以前的八九小时缩减到了四五小时。泸沽湖三日游的安排已经是非常少了，可好多攻略上还是写着泸沽湖必须三日游哦。凡此种种，过时的信息尤其对于咱们外出旅游的朋友来说，真心有点坑爷爷啊！ 丽江锦囊分为： ①前言：大概介绍丽江及其周边旅游概况，让朋友们对即将来旅游的丽江有一个大概的了解。 ②景点介绍及行程安排：详细介绍丽江及其周边景点+如何进行行程安排。 ③旅行方式的选择：大概可以分为完全自助游，半自助游、完全跟团游，我们提倡的是以半自助为主的自由行方式，锦囊也主要是以这种形式来写的,毕竟不是每个人都有足够的精力和时间去完全自助游，而完全跟团游又是我们极力不提倡的，因为大部分都是以购物为主的常规团，已经被越来越多的人所厌弃。 ④旅行计划制定实例：以实际例子为朋友们制定丽江旅行计划提供参考。 `````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` ①前言： 以丽江为中心的滇西北地区是这几年云南旅游乃至全国旅游最火的地方了，这一片景区有着地理位置、自然景观和历史渊源的密切联系。其实大家平时说的到丽江旅游基本上就是以丽江为中心玩这些地方了：近到丽江古城、拉市海、玉龙雪山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖远到梅里雪山、雨崩、稻城亚丁（四川甘孜州），甚至是西藏地区。 时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。来丽江的朋友通常会说这样一句话：“丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，呵呵。 丽江凭什么会是这一地区的中转站呢？当然得益于丽江所处的地理位置了，丽江自古就是茶马古道上的贸易重镇和中转站。再加上丽江这些年旅游的开发，硬件设施也已经基本到位，高中端旅游的接待能力也已初具。在很大程度上可以说，是丽江旅游的红火带动了这一片地区的旅游热度。再通过与四川、西藏交处出的旅游资源的整合，使得这一片地区的旅游热度再次升级。 `````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` ②景点介绍及行程安排： 1 、第一个介绍的景点自然是令无数人向往的丽江古城啦！丽江古城分为三部分：大研古镇、束河古镇、白沙古镇。而丽江政治文化经济中心的迁移轨迹恰好就是白沙—束河—大研。我们平时所说的丽江古城其实就是指大研古镇了，近几年束河的开发和崛起也吸引了部分游客的眼观，但相比大研古镇的话还是不能同日而语。白沙古镇至今未被大规模的开发，还是保留了比较原始古朴的风貌，外国人去的要多一些。下面就这几个古镇给大家做详细的介绍吧。
大研古镇，也就是我们平时说的丽江古城了，又被称作高原姑苏，古朴自然，兼有水乡之容、山城之貌。。古城的建筑历经无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融汇了各个民族的文化特色而声名远扬。丽江还拥有古老的供水系统，这一系统纵横交错、精巧独特，至今仍在有效地发挥着作用。整个水系中黑龙潭是主要水源，以此为起点流水通过网状河道沟渠流经千家万户，与散点状井泉构成严整水系满足全城消防、居民用水需要。说重点，逛丽江古城必做的几件事情： 一般朋友都会选择去逛的古城内的景点： 四方街：四方街是丽江古城中心广场，占地约 6亩，交通四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建，由土司取名四方街，取“权镇四方”之意。这里是茶马古道上最重要的枢纽站。明清以来各方商贾云集，各民族文化在这里交汇生息，是丽江经济文化交流的中心。
木府：丽江古城是中国历史文化名城，而木府可称为丽江古城文化之 "大观园"。纳西族最高统领木氏自元代世袭丽江土司以来，历经元，明，清三代22世470年，在西南诸土司中以"知诗书好礼守义"而著称于世。明末时达到鼎盛，其府建筑气象万千，古代著名旅行家徐霞客曾叹木府曰："宫室之丽，拟于王室"。木府是丽江历史的见证，古城文化的象征.它位于丽江古城西南隅，占地46亩，中轴线全长369米，整个建筑群坐西朝东，"迎旭日而得木气",左有青龙（玉龙雪山），右有白虎（虎山），背靠玄武（狮子山），东南方向有龟山，蛇山对峙而把守关隘，木府怀抱于古城，既有枕狮山而升阳刚之气，又有环玉水而具太极之脉。有不到木府，枉到丽江之说。最近热播的电视剧《木府风云》也让木府、丽江又火了一把呢。
万古楼：万古楼是丽江标志性的建筑。它在东巴文中解释为“千年万代楼”，纳西语称“温古轮”，意为观览畅怀于制高点，因谐其音，名为“万古楼”。“万”者，寓意俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，又寓意丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。很多关于木府细节的话由于作者本身写作能力有限有需要更详细的了解的就请加本文作者扣群：284288125，我们一起分享！！ 万古楼位于丽江古城狮子山上制高点，也是木府的后山，属于木府的一个部分，为丽江木氏土司庄园。万古楼旅游可从四方街沿翻越狮子山的石阶步行攀登至万古楼， 30分钟即可到达，这样可以一边攀登，一边观景。登上万古楼，便可北眺神奇美丽的玉龙雪山，东观小桥流水人家的丽江古城，西瞰多姿多彩的丽江新城，南望如诗如画的田园村落。
忠义市场：是丽江古城内现存唯一一个农贸市场，丽江古城最好的纳西民俗集市，是古城人生活的核心，市场里充斥着各种买菜的，卖生活用品，土特产的商家小贩，是丽江古城内除了四方街以外最热闹的地方，且忠义市场是丽江古城内纳西族本地人最密集的地方。对游客朋友来讲的话，到忠义市场体验的是真正的丽江纳西族的民俗集市，能尝到丽江最正宗的特色小吃。
官门口对面小吃一条街：官门口在古代是达官贵人与穷人的分界线，里面是富，外面是穷。更是代表三力的象征：权力、钱力、拳力。之前叫关门口，现在直接改成叫官门口。从官门口进去一直往前走就会走到木府了。官门口斜对面的小吃一条街加上新近又开发的一个小吃美食城，对我们这些游客来说的话那真是福音啊。形形色色，各种各样的小吃，一定会让朋友们过足瘾的。
古城内其他景点诸如：古城口大水车、大石桥、百岁桥、七一街、五一街、科贡坊等等吧，都可以安排在一天的逛古城的时间里面走完了。古城建筑大同小异，用一些朋友的话说就是基本一个样，容易迷路。 丽江古城游玩安排：丽江古城安排一天的时间来逛应该是足够的，最主要的几个地方四方街、忠义市场、木府、万古楼。丽江古城因为没有围墙，所以可以从各个方向进入，现在比较常见的几个入口有：北门古城口、南门、丽军酒店对面、皇冠假日路口、忠义市场四方听音入口、古城派出所路口、古城管理局路口等等，当然出口也是这几个了。还有一些朋友根本就不是冲着古城内的景点而来的，这些朋友比较随性走到哪里算哪里，很自在悠闲的逛着古城，吃着各种好吃的。 束河古镇：束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。 束河也分为新老两个区，从束河大门口到四方听音广场、飞花触水酒吧餐饮区都是新近由昆明鼎业集团投资开发的仿古建筑群。束河老四方街附近以及九鼎龙潭附近是以前的老束河，更有古镇的味道。 束河古镇游玩安排：到束河游玩的话，可以从丽江古城直接打车20元到大门口，也可以先到利客隆超市门口的停车场坐2元钱每人的面包车去。束河大门口有回丽江古城的车2-5元不等。还有喜欢骑自行车的朋友也可以在古城租一辆自行骑车前往，去时是小上坡小累，回来就舒服啦。束河古镇是不针对散客征收门票的，但一到了旺季总会有一些村民在门口收门票钱，这个你懂的。不过我们完全可以从束河右侧的入口进去不用花钱的。 另外有两条旅游线路也都是包含束河行程的，如果准备参加这两条线路的朋友就不用再单独去束河了。一条是：拉市海茶马古道纯玩一日游，从拉市海骑马划船回来后可以选择直接回丽江古城，也可以让师傅送到束河古镇去玩，时间是足够的。从束河玩完之后自己在大门口打车就回古城了或者直接在束河入住也是不错的选择。另一条是：玉龙雪山大索道纯玩一日游，这条玉龙雪山的线路是丽江现在做的最好的一条雪山快线，其中也包含了在束河的行程，大概游玩时间是 50分钟，时间相对来说短一些。
白沙古镇：白沙古镇是 “丽江古城”的组成部分之一，位于丽江城北约10公里，玉龙雪山脚下，据说有一千七百多年历史。自古也是交通要阜，繁华一时。北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏的祖先，丽江王就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、政治、文化的中心。虽然明朝初期，土司将木府搬到了现在大研古城的位置，但白沙古镇，作为曾经的政治经济文化中心，值得一访。今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，丽江大玩家旅游一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。
白沙古镇游玩安排：从丽江古城打的前往，来回费用约40元。也可在金甲市场内(从百信商场乘八路车可到）乘坐当地人的面包车，5元一人，回来在白沙街停车处上车。白沙古镇最有名的景点当属白沙壁画了。“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。去白沙古镇游览，一定要去看下白沙壁画。 ````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` 2 、拉市海茶马古道。拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。很多细节的话由于作者本身写作能力有限有需要更详细的咨询的就请加本文作者扣群：284288125
拉市海的看点介绍： 1、拉市海行成：拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水源从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。 2、拉市海是丽江木氏土司的后花园和跑马场，更是候鸟的天堂。连木氏土司都流连于拉市海的秀美田园之中。拉市海又是世界第三大高原湿地，北半球候鸟的栖息地。沿途清澈的溪水，5月的杜鹃花海,8月的高原花草，以及冬季的候鸟都是您不可抗拒的理由。北半球候鸟聚居的地方，原始的乡村风光，我们骑马穿越原始森林感受茶马古道的历史情缘，我们游船观赏候鸟纷飞夕阳西下的浪漫场景！这样的画面注定是惬意的，享受阳光、享受来自大自然的呼吸！ 3、拉市海近几年已经成为丽江必到的热门景点之一。尤其成为丽江婚纱摄影的必到之地。拉市海附近至今保留了茶马古道（被称为中国西南丝绸之路的茶马古道有1000多年的历史）上最完整的遗迹。拉市海无论哪个季节都可以拍到让您流连忘返的美丽画面。 拉市海的旅游现状：丽江拉市海近几年已经成为了游客必到景点之一，巨大的利润驱使也使一些人动了歪心邪念，导致现在拉市海旅游市场的混乱，价格从80-580元甚至780元的比比皆是。让无数游客大呼上当。但这些指责应该强加给拉市海吗？她本身是没有任何错误的，拉市海是一个美丽的高原湖泊，国际湿地保护中心，景色优美，当年的丽江木氏土司都对其钟爱有加，冬季的时候无数的候鸟飞到拉市海来过冬，多么美好和谐的一幅生态画卷啊。拉市海附近还保留了史上大名鼎鼎的茶马古道遗迹，据说是保存最完整的地方。可是这么美好的一个地方在利益的驱使下却弄的乱七八糟了。丽江古城大街上随处可见拉客的大娘大姐们，5元钱车费去拉市海茶马古道了，甚至是免车费去了，实际上呢？包一辆面包车去拉市海车程跟去一趟机场差不多40分钟左右，收费也是80-100元。但就是这么明显的幌子，还真有人就信这个低价车费甚至是免费车费。殊不知去了拉市海就由不得你了，骑马的线路最便宜的也得280元吧？有过这样经历的朋友我想绝对不在少数。那么拉市海真的就是个深渊魔窟吗？当然不是！拉市海每个季节都有不同的美，拉市海的生态小鱼想想就流口水了。拉市海可以去玩，而且可以玩的非常开心，前提是得跟对人去，去对的地方。只是盲目的贪图一些小便宜就能体验到旅游的乐趣了吗？不可能的。当然了，也有很多朋友是明码标价去的拉市海，价格也不贵100多块，200不到的价格，但是还是会说拉市海不好玩。骑马太颠簸，骑马时间太短，划船时间太短，铁皮船太破，中午的马帮饭太难吃，跟猪食似的。这些是事实，拉市海的乱不仅是价格上，更多的是在旅游服务的质量上。 拉市海游玩行程安排：到拉市海无非就是骑马划船，所以最好的安排还是直接参加纯玩的拉市海茶马古道一日游。因为即使自己去的话也是骑马划船，不然，就在拉市海湿地旁边走走的话什么景色也不会有，搞不好还有人出来收取所谓的门票。丽江江湖旅行独家推出的拉市海茶马古道一日游还送木府门票哦，具体情况直接联系小N就可以啦。拉市海一日游好像已经成了到丽江旅游的百搭线路了哦。 ``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
3 、玉龙雪山：纳西族的守护神。玉龙雪山是北半球最南的大雪山。山势由北向南走向，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上。是云南亚热带的极高山地，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。雪山自然旅游资源丰富，景观大致可分为雪域、冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等。
玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。 1988年，玉龙雪山以云南丽江玉龙雪山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。2007年5月8日，丽江市玉龙雪山景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。很多细节的话由于作者本身写作能力有限有需要更详细的咨询的就请加本文作者扣群：284288125 。 玉龙雪山旅游景点及安排： 到玉龙雪山游玩主要就是三个索道，分为冰川公园大索道、牦牛坪中索道、云杉坪小索道，风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。这里我们主要推荐的也是冰川公园大索道。 自己去玩过冰川公园大索道的朋友应该都了解，费用是比较高的。大概包括古城维护费80元、进山费也就是门票105元、大索道172元、环保车20元、蓝月谷电瓶车40元、午饭20元、车费的话有的朋友是包车去的有的是坐面包车去的，人均价格不好计算。再加上租羽绒服大概每件50元左右，氧气瓶50元左右。总费用算下来要600左右了。而且这还不是说纯玩的线路，一般包车去的朋友都会受到一些购物的邀请吧。还有一点就是尤其是旺季的时候大索道排队最坑爹的时候能让朋友们排4个多小时。 ````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` 4、香格里拉：英国作家詹姆士·希尔顿1833年出版了一本小说《消失的地平线》，讲述了关于一个人间净土“香格里拉”的故事。书中描写的香格里拉是一个与世隔绝的世外桃源，没有战争灾难、社会祥和安宁、风光绮丽神奇、人民高尚宽容……“香格里拉”随后进入词典，走上银幕，成为全球诸多酒店的招牌，人们心中的理想国。詹姆士小说的素材撷自佛教密宗的教义。香格里拉意为心中的日月，英语发音源于康方言南路十语群体中甸的藏语方言。“香格里拉”一词早在一千多年以前藏文献资料中就有记载，汉语拼音字母音译转写“xamgyinyilha”意为“心中的日月”。香格里拉一词的含义与中甸县古城藏语地名“尼旺宗”相一致。 人们找出小说《消失的地平线》按字索境，惊奇的发展：小说中描绘的香格里拉就是云南迪庆。学者及考古家又经过九个多月的考证，终于确定：迪庆，就是香格里拉。 1997年9月14日21时30分，云南省在中甸召开新闻发布会，向世界正式宣布：香格里拉就在迪庆！这条爆炸性的新闻，立刻震动了世界。香格里拉从此踏上了“回家”的路。2001年12月17日，国家民政部致函云南省政府：经国务院批准，同意中甸县更名为香格里拉县。这个时节在香格里拉虽然已经进入了寒冷的冬天，但是，整个迪庆香格里拉的人民却沸腾了，热情似火，奔走相告。“香格里拉”——这个神奇的传说，这个美丽的名字，经过半个多世纪的“旅行”现在终于回家了！
香格里拉主要景点及行程安排： 香格里拉的景区比较丰富和集中，主要有虎跳峡、普达措国家森林公园（由属都湖、碧塔海和弥丽塘亚高山牧场组成，是大陆第一个国家公园）、松赞林寺、石卡雪山、伊拉草原纳帕海、白水台（中国最大的华泉台地）、巴拉格宗大峡谷、尼汝等等。总体而言香格里拉的风景有一定的重复性，上述景点没必要每一个都去选择比较有代表性的就可以了。除了自然景观还有诸如香格里拉古城又叫月光古城，那里有一个世界上最大的转经筒，每天去祈福的藏民和游客络绎不绝。还有一个就是香格里拉当地的文艺演出：藏民家访和香巴拉之夜，两个节目类似都是以藏民歌舞表演为主的晚会，加上一些与客人的互动。一天的游玩结束之后到藏家吃一下藏民的小吃，来一碗青稞酒还是很惬意的。香格里拉的牦牛肉还是很好吃的哦！ 香格里拉众多景点当中，普达措国家公园的满意度应该说是最高的，一般的朋友去玩完之后都会赞不绝口。谢娜和张杰的婚礼也是在普达措公园举行的，当时还是挺轰动的。所以香格里拉最好的纯玩线路自然也是围绕普达措国家公园来设计的了。常见的纯玩行程安排：第一天：丽江—香格里拉雄古观景台—远观长江第一湾—徒步虎跳峡—小中甸牧场—香格里拉古城转经筒—深入伊拉草原纳帕海徒步。第二天：香格里拉—普达措国家森林公园休闲游（碧塔海、弥丽塘亚高山牧场、属都湖）—吉达姆草原—返回丽江。这个行程当中包含了香格里拉最具代表性的自然和人文景观，单趟的车程在4小时左右，沿途的景点会做一些停留，总体而言有足够的时间供大家游玩拍照。 `````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
5 、泸沽湖：泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。2009年11月，泸沽湖景区被国家旅游景区A评委专家评定为AAAA级风景名胜区，泸沽湖门票为100元。不是之前的78元了，丽江至泸沽湖的路也已经修好，由之前的八九个小时缩短至四五个小时。所以现在的泸沽湖旅游已经基本上是从丽江出发的二日游了。
泸沽湖主要景点及行程安排： 泸沽湖的精华在里格半岛，几乎所有好看的照片都可以在里格岛拍到，最近几年大小落水村、赵家湾、也有一些客栈了，人气见长。草海的走婚桥是必到的地方，格姆女神山也叫狮子山是泸沽湖的神山，还有诸如赵家湾现在改名叫女神湾这样的边缘景点。玩的话主要有摩梭家访、篝火晚会、泸沽湖游船、环湖等等。另外泸沽湖的咣当酒味道还是不错的，度数低口感好但后劲十足哦！里格半岛的烧烤，尤其是泸沽湖烤鱼一定要尝一尝啊！ 泸沽湖纯玩二日游线路安排：第一天：丽江－山路十八弯－宁蒗－泸沽湖－草海－小落水－大落水（车程207公里）--里格。第二天：里格－划船游湖－情人树－尼赛（索道上格姆女神山）－小落水家访－大落水—宁蒗－丽江（车程207公里） ``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` 6 、梅里雪山：梅里雪山（Meri Snow Mountain）又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之首”，享誉世界。在拉萨甚至有这样的传说：登上布达拉宫便可在东南方向的五彩云层之中看到卡瓦格博的身影，可见其颠之高，其辉之远。
卡格博峰是藏传佛教的朝觐圣地，每年的秋末冬初，成百上千藏民牵羊扶拐口念佛经绕山焚香朝拜(转经)的场面，令人叹为观止。梅里雪山属羊，若逢藏历羊年，“转经者更是增至百十倍。”据传，这项活动开始于藏传佛教主要派系，噶举派，噶玛噶举系，第二代转世活佛噶玛?拔希（1204～1283）于1268年自元大都回到康区传经布教8年间曾经走过的道路。从那时开始藏传佛教信徒围绕卡瓦格博神山的转经活动，至少已持续了700多年了。这条几百年来至少有数百万人次走过的转经路现今仍处于原始状态。
` 梅里雪山主要景点及行程安排：梅里雪山最出名的当属日照金山、卡瓦格博献哈达、卡瓦格博打伞的胜景了，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。梅里雪山一年四季都可以来玩，只是冬季的时候容易出现大雪封路的情况，最好的时间应该是5-11月份前后，尤其是10-11月份，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。夏秋季经常云遮雾罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。其他时间，要看运气。但梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。有的游客在丽江看天气，雨则不动，晴即前往，结果往往事与愿违，其实看山是一种心灵的感受，尤其是看神山。一种正确的思想是不太关心时间和天气，而是带一颗心，去看神山。梅里雪山主要有两个大景点，一个是明永冰川一个是雨崩，对应的两条纯玩线路分别是梅里雪山四日游和雨崩徒步六日游。很多细节的话由于作者本身写作能力有限有需要更详细的咨询的就请加本文作者扣群：284288125 梅里雪山四日游的主要景点是明永冰川。明永冰川（又称奶诺戈汝冰川），位于云南迪庆香格里拉，是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。这段时间也出现了含普达措国家公园的梅里雪山四日游，景色更加丰富和精彩，一次玩尽大香格里拉的经典。梅里雪山四日游是香格里拉方向的延伸，对于时间不充足的朋友可以选择香格里拉二日游，充足的朋友就可以选择四日游或者是六日游了（徒步雨崩体力要求较高）。不含普达措的梅里雪山四日游行程： 第一天：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→香格里拉古城转经筒 入住香格里拉商务酒店 第二天：香格里拉→伊拉草原纳帕海→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 入住飞来寺商务酒店 第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 入住香格里拉商务酒店 第四天：香格里拉→松赞林寺→丽江 含普达措的梅里雪山四日游行程： 第一天：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→香格里拉古城转经筒 入住香格里拉商务酒店 第二天：香格里拉→伊拉草原纳帕海→松赞林寺→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 入住飞来寺商务酒店 第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 入住香格里拉商务酒店 第四天：香格里拉→普达措国家公园→丽江
天堂雨崩徒步六日游：这条线路是被众多徒步爱好者所推崇的，主要景点雨崩村。雨崩，一个坐落于云南迪庆高原之上，梅里雪山之怀抱之中的村落，亦是一处承脉于香格里拉“血统”的人间仙境。“雨崩”在藏语的意思里是“珠宝聚集的地方”。在那里，自然之神毫无保留的发挥着他的想象力，鬼斧神工之下，雨崩村最终成为神奇的香格里拉的缩影，成为世人所向往的桃源仙境的模版。雨崩是康巴地区藏人转经必去之地，加之自然景色优美，其景观密度很高，一路上步步皆景，令人恍若世外。雪山、深峡、飞溪、古树、巨石、宗教…… “ 雨崩”，其实该叫“立崩”，只是发音是近似吴音中的入音，不拖尾音。就是藏文中“经书”之意。传说，莲花生大师在梅里地区藏下四大法宝，其中，有一就是一本经书，藏在雨崩村的一块巨石中，此巨石就在村子里一座寺庙旁，传说会在将来的某一天经书会重现人世。每到雨崩，就会见到这个隐在村民房屋间不起眼的寺庙周围的走道上有不少藏人叩长头，五体投地，以额触地。那里，是一片绝尘净域，美丽得让你一听倾心，一见钟情！那里，是一方旷古秘境，神奇得让你入梦入幻，如痴如醉！那里，是一座七色乐土，丰灿得让你五体投地，八拜顶礼！
雨崩六日游的行程安排： 第一天：丽江—雄古观景台—长江第一湾—途径上虎跳峡—徒步中虎跳峡—彝族山寨—小中甸牧场—古城转经筒入 第二天：香格里拉—噶丹松赞林寺—远观依拉草原/纳帕海—奔子栏—白马雪山自然保护区—白马雪山垭口(4292m)—观梅里晚霞—飞来寺 第三天:早上早起观看“日照金山”美景—澜沧江大桥—西当村徒步至南宗垭口—雨崩上村（整个徒步过程6小时左右） 第四天：雨崩上村开始徒步至—大本营（约小2小时半）—冰湖（2小时左右）—雨崩下村（徒步时间约为8小时左右） 第五天：雨崩下村徒步至—神瀑（往返4小时，神瀑传说神瀑的水可以洗去心灵的罪孽所以每年都有很多朝圣的人来此朝拜）—雨崩上村徒步至—西当（徒步6小时）—乘车返回飞来寺—奔子栏镇 第六天：奔子栏镇—深入伊拉草原纳帕海徒步—途吉达姆草原—丽江 `````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` 7、稻城亚丁：稻城亚丁景区位于四川甘孜州稻城县日瓦乡境内，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心区，被誉为“香格里拉之魂”。 稻城、亚丁有开阔的河谷、辽阔的草原。念青贡嘎日松贡布方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈 “品”三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。稻城，有你能够想象到的一切，有你想象之外的一切。
稻城亚丁主要景点及行程安排： 稻城亚丁处处是景色，真正可以说是美景在路上。稻城亚丁最美丽的季节是在十一前后，这里能看到最美丽的香格里拉，从丽江出发的旅游线路为六日游，因为徒步强度和时间要求参加这条线路的人数毕竟要少一些，所有想去的朋友需要提前联系俱乐部预订了。 大概的行程安排： 第一天：丽江--长江第一湾--虎跳峡--香格里拉（180公里） 第二天：香格里拉—大雪山—小雪山—乡城—无名雪山—桑堆—著杰寺-稻城 第三天：稻城—贡嘎郎吉岭寺--日瓦—亚丁--龙龙坝--冲古寺--珍珠海 第四天：亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 第五天：稻城—桑堆—无名雪山—乡城--大小雪山—香格里拉（330公里） 第六天：香格里拉--拉市海--丽江（180公里） 行程安排总结以及建议： 3天行程 最佳线路攻略 达人分享：线路行程全面，可以真正身临其境的感受丽江的美景和特色文化 第1天 丽江古城 小桥流水人家 做一天丽江人 在慵懒的阳光中醒来，这是丽江么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步...... 到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。 第2天 征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光 玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。 去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。 “玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。” 第3天 茶马古道通天涯 山间铃响马帮来 拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。 之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。 | 
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发表于 2013-9-9 16:23:47
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