【聊殇出品】2012.6.3城市毅行-环滨自由行第三季(跨八桥62公里)[已结束,总结照在56楼]

过江龙

还没参加过，顶！

智取华山

智取华山 发表于 2012-5-22 20:21
请问楼主：中午饭是带路餐吗？

昨晚没看仔细，所以就问了一下。今早又仔细看了一下帖子，原来午饭是在长滨路滨江公园吃哈！谢谢 楼主出的“环滨自由行”，真的是全面、详细、周到！

聊殇

智取华山 发表于 2012-5-23 05:13
昨晚没看仔细，所以就问了一下。今早又仔细看了一下帖子，原来午饭是在长滨路滨江公园吃哈！谢谢 楼主出的 ...

带点零食是最好的,其实到处都有吃的,饿了就吃,吃了再走...

阿惠

距离是有点远哈

燃烧2010

安排在周六好点,第二天可以休息{:soso_e100:}

智取华山

阿惠 发表于 2012-5-27 22:12
距离是有点远哈

我很想走一下这个62公里的沿滨江路行，但又怕走不下来，所以26日就从南滨路的石板坡大桥开始沿南滨路往西走，经过菜园坝大桥、鹅公岩大桥、李家沱大桥、马桑溪大桥到巴滨路的鱼洞大桥。
我是在早上9点50分开始从南桥头下到南滨路上开始这次行走的
       只10分钟的时间就到了菜园坝大桥的路段，这雄伟、壮观的菜园坝长江大桥是一道很亮丽的风景线：
        这一路段上的“铜滨公园”和“融侨公园”是当地居民休闲游玩的好地方：
          半个小时后到了鹅公岩大桥：
        这一带江边是一大片的田园风光啊！你看栽种的玉米、豆角、辣椒、茄子长得多好啊！
        重庆警备区也从鹅岭公园搬到了水陆交通都很方便的滨江路上：
        新近通车的巴滨路在绿化方面更是胜过以往的路段：
         经过了1点20分钟的行程来到了李家沱长江大桥：
        马桑溪大桥是内环快速道上的专用桥梁，为重庆的交通贡献很大，你看桥下的钓鱼郎真的是乐得其所呀！
        越往前走，各种景观和湿地越来越多，给游人假日游览的地方更多了！
          巴滨路的通车，给重庆机械技工学院带来了很大的利好啊！
        快到鱼洞了！
        龙洲湾公园的景色也是很不错的哈！
        江的对面就是大渡口区的钓鱼台半岛，那里是可是重庆今后开发的风水宝地啊！
        走到这时，我的终点站鱼洞长江大桥已经在我的视野中了，但是我的脚板也在开始现痛像了，不敢再往前走了啊！
         我觉得在硬面的滨江路上行走比在山上的爬山对脚的损伤要大很多，走这点路要是爬山的话我的脚是不会痛的！但是这次只走了20多公里就受不了哈！啊！下月3号的行走滨江路我可是不敢来了啊！那62公里太吓人了！！！

西湖月影

城市徒步非常不错，注意交通安全。。。走出健康、走出快乐。。

正宗冰柠檬

帮顶，刚好这天预约了去补牙齿，结果连沙滨路这段也来不了，呵。

聊殇

巴滨路的风景是重庆滨江路中风景最好的,我已经委托朋友从鱼洞打表测距离,到鹅公岩大桥是24KM多.

我早就想走走了,可惜不是很好安排起始点,过去回来都不方便...下月的环滨自由行,我安排进路线试试

另外:关于脚痛的问题,可能是走平路和爬山的发力方式不一样吧,爬山要脚痛,一般是从膝和踝关节开始,而走平路脚痛一般是从脚掌指关节和脚掌脚指起泡开始的,多数是由于鞋不合适开始的.....

走长线平路一定要穿对鞋,最好的选择是穿前掌宽,鞋底厚,底面积大的鞋,多带几双鞋垫,从姿势上来说,多用脚跟着地,减少前掌压力,身体略前倾可获得部分想前的力,要省不少体力

我昨天带队走温塘峡上缙云山,就穿错了鞋...我穿了一双新的平底气垫鞋,上山没事,下来的时候,脚掌向前冲,新鞋打脚,打起了泡,装备不对真不爽......

汤姆叔叔

:victory::victory: