时间改为2月5日 8小时南山大环线

千金

我一路注意了一下时间：出发8:01——龙脊山8:23——炮台山9:05——凉水井9:47——植物园10:52——再次出发10:58——慈母堂12:12——月亮湖小卖部13:12——文峰塔13:56——工商大学马路上14:56——剩下4分钟冲刺——旗杆15:00

千金

这一路走得很辛苦，连续7个小时几乎不休息的走加跑，强度真的有点大！从4小时南山小环线开始，到这次是第4次这种高强度跑山，我感觉每一次都比前一次有进步，但是这一次我的潜能已经发挥到淋漓尽致了，再也进步不了了。感谢西湖、海哥一路陪伴，如果剩我一人肯定完不成。一个人走和两个人走是两回事，一个人很容易有惰性，很容易放弃！

千金

今天大家都没带相机，只好用手机照了一张，将就看哈！{:soso_e113:}

海哥、千金、西湖！

老牛006

果然又摔了一跤，不会是在植物园吧，，祝贺千金7小时完成，真女侠也，看来林子要加油了

追风筝

强悍，强悍！

千金

追风筝 发表于 2012-2-5 19:29
强悍，强悍！

也，风筝，春节耍惨了所，改走慢摇了哇？

林子007

老牛006 发表于 2012-2-5 18:40
果然又摔了一跤，不会是在植物园吧，，祝贺千金7小时完成，真女侠也，看来林子要加油了

祝贺千金，7小时完成南山大环！你太强悍了,~,老牛，我要加很多油才能进入7小时呀，15分啊。。。

千金

老牛006 发表于 2012-2-5 18:40
果然又摔了一跤，不会是在植物园吧，，祝贺千金7小时完成，真女侠也，看来林子要加油了

主要是年纪大老，路看不清楚老，反应也慢老，又一路在跑，不摔跤才怪。我已经认老，每次都摔跤个嘛！今天西湖也摔了一跤，我们都见血老的！

林子007

今天枫哥一直追千金，结果到终点也没追上，看来想把美女追到不是容易的事啊{:soso_e120:}8点40分出发，最后走回旗杆处下午3点28分，用时6小时48分，也是相当强悍滴！{:soso_e179:}

☆青山☆

7小时完成，应该是狂奔的言情线{:soso_e113:}