寻找当年的记忆－有参加2004年石笋山驴行的朋友请进来

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据澳大利亚《悉尼先驱晨报》6月30日报道，最新研究显示，对患有复发性抑郁症的患者来说，他们大脑中负责记忆和控制情感的部分会因抑郁症而缩小。[

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悉尼大学大脑和心智研究所(Brain and Mind Research Institute)的赫基(Ian Hickie)教授表示，这项发现强调了在抑郁症第一次出现时就及时予以鉴定并治疗的必要性，对年轻患者来说尤其如此。同时，他也表示，这种大脑的萎缩是可逆的。

研究小组对1728名抑郁症患者以及7199名非患者进行了调查，并对他们的大脑扫描及医学数据进行了分析。在这些抑郁症患者中，有65%的人患有复发性抑郁症。

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研究分析发现，患有复发性和持续性抑郁症的患者大脑中的海马体(hippocampus)明显小很多，而海马体主要负责记忆和情感控制。赫基教授称，“但我们没有发现初级阶段的抑郁症有这部分的变化，这就说明是这个疾病本身造成了大脑的这种变化。”“在这种情况下，大小是有关系的——如果你大脑中的这部分缩小了，那你的记忆和情感控制能力也就减弱了。”他说道。

不过，赫基教授也指出，这种变化是可逆的，因为这种缩小主要是因为细胞之间断了联系，而不是像痴呆(dementia)那样是神经细胞死亡，“在合适的环境下它会再生长的”。他表示，想要促进再生长就应对患者进行持续有效的治疗，包括把心理及药物治疗相结合。

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整体性、层次性
1稳定性2开放性345目的性6
突变性自组织相似性

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整体性、层次性
1目的性2开放性3突变性4稳定性5自组织6相似性

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轴F平2N--------100上
轴F平2NK--------250上
轴F平K2N--------100下
轴F平K2NK--------250下

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41系统具有以一种保持其自身稳定性的方式来行动的趋势。
42大脑会逐步地适应你强加给它的日益提高的要求。因此，可以通过清醒的、刻意的练习，以我们期望的方式来塑造大脑。
42人在学习一项新的技能时，如果能够触发大脑结构的变化，那么，这种学习比起只是继续练习已学会的某项技能时的学习要高效得多。另一方面，在过长的时间内过分地逼迫自己，可能导致倦怠和学习低效。大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。
？发挥你的内在潜力，并且不用走出你的舒适区太远。只要你进行训练，便可以发展自己的潜力。事实上，训练也是你唯一能做的。

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晋美多吉5交通类（9月2号作业文件共享中的黎叔习题集第14铁路旅馆站，大家别忘了按时交作业）
阿剑13银行
必过16疗养院老年养护院
贝贝10幼儿园
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告别过去17文化馆
1疗养、医院、餐饮、旅馆
2交通、法院、外交、军事、行政
3幼园、图书、档案、学校
4银行、商业
5文化、休闲
6博览、观演（电影）、体育、广电
1博览类
2观演类
3图书馆
4餐饮类
6医院类分类很多，6.1传染，6.2急救，6.3门诊等
7体育类
8旅馆类
9休闲类
11档案馆
12法院
14电影院
15综合楼
18商业

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已领作业：5交通类（晋美多吉）（9月2号作业文件共享中的黎叔习题集第14铁路客运站，大家别忘了按时交作业）
13银行（阿剑）
16疗养院老年养护院（必过）
10幼儿园（贝贝）
2观演类（干脆面）
17文化馆（告别过去）
8旅馆类（小草）
4餐饮类（黄浦江）
6.3门诊（琴）

未领作业：1博览类、3图书馆 、6医院类分类很多，6.1传染，6.2急救，6.3门诊等 、7体育类 、9休闲类 、11档案馆 、12法院 、14学校教学楼、15综合楼 、18商业、19广电类、20行政办公类