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楼主: 一个人走走

喜欢肉肉的女生的几大理由

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 楼主| 发表于 2011-10-12 11:28:25 | 显示全部楼层
广柑 发表于 2011-10-12 10:09
我腰杆上的嘎嘎才叫多哟,天天坐到不动,裤子一条接一条的穿不上了.国庆走个穿越线回来居然都穿得了.看来还 ...

姐姐我也是天天坐到起,胖得很啊,腰杆的嘎嘎一圈一圈的
 楼主| 发表于 2011-10-12 11:29:21 | 显示全部楼层
longshan 发表于 2011-10-12 07:50
减腰上的嘎嘎,难度系数五颗星

不怕撒,现在我天天坚持坐仰卧起坐鸟,我要减下去
 楼主| 发表于 2011-10-12 11:29:44 | 显示全部楼层
淡~然 发表于 2011-10-12 07:57
捶捶妹很乖,不是很胖的

姐姐不是很胖还不是胖撒
 楼主| 发表于 2011-10-12 11:30:07 | 显示全部楼层
淡~然 发表于 2011-10-12 07:59
晚上夜爬我再好好看看你,难道以前眼睛被蒙蔽了

你晚上来看我嘛,胖惨了,只是你们都安慰我个嘛
发表于 2011-10-12 13:15:55 | 显示全部楼层
一个人走走 发表于 2011-10-12 11:29
不怕撒,现在我天天坚持坐仰卧起坐鸟,我要减下去

对了,只要坚持,难度系数再高也不怕!鼓励哈,早日瘦腰!不为身材,只为健康!
 楼主| 发表于 2011-10-12 13:16:52 | 显示全部楼层
longshan 发表于 2011-10-12 13:15
对了,只要坚持,难度系数再高也不怕!鼓励哈,早日瘦腰!不为身材,只为健康!

谢谢
发表于 2011-10-12 13:21:08 | 显示全部楼层
一个人走走 发表于 2011-10-12 11:28
姐姐我也是天天坐到起,胖得很啊,腰杆的嘎嘎一圈一圈的

我是直接一坐一个凼凼的,不长才怪了.很杯具.
发表于 2011-10-12 13:27:12 | 显示全部楼层
一个人走走 发表于 2011-10-12 13:16
谢谢

注意方法。加强消耗是一方面,减少补充也要考虑。不能心急,任重而道远......
 楼主| 发表于 2011-10-12 13:43:25 | 显示全部楼层
广柑 发表于 2011-10-12 13:21
我是直接一坐一个凼凼的,不长才怪了.很杯具.

知己啊
 楼主| 发表于 2011-10-12 13:43:44 | 显示全部楼层
longshan 发表于 2011-10-12 13:27
注意方法。加强消耗是一方面,减少补充也要考虑。不能心急,任重而道远......

现在是摄入少了
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