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楼主: longshan

美丽重庆,游泳健行

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发表于 2014-1-6 13:32:21 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
随风潜入夜 发表于 2014-1-2 11:52
2013.12.31、2014.1.2,7:10,大溪沟渔湾码头。
      坚持,黑暗就会过去,江水也会温暖。寒冷只会麻木我 ...

谢谢
发表于 2014-1-6 13:35:06 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
2014.1.6,7:15,大溪沟渔湾码头。
     四山连穿归来,右腿膝盖外侧仍然疼痛。连续三周了,每次都是运动一段后就开始疼痛。右腿不能弯曲使力。看来得休养一段时间。
    7:39,钓鱼台2号起水。

点评

好好休养哦,备战马拉松  详情 回复 发表于 2014-1-8 15:48
发表于 2014-1-7 13:34:01 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
2014.1.7,7:15,大溪沟渔湾码头。
     江水依然寒冷,右腿膝盖外侧的疼痛有所减弱,不再如昨日的单腿游泳了。江心泊着几条船,沉睡在夜色之中,于我的穿行毫不在意。顺利起水,又有钓鱼人在江边守候了。
    7:40,钓鱼台2号起水。
发表于 2014-1-8 12:37:13 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
2014.1.8,7:15,大溪沟渔湾码头。
    冷,的确冷。
    7:40,钓鱼台2号起水。
 楼主| 发表于 2014-1-8 15:48:53 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
随风潜入夜 发表于 2014-1-6 13:35
2014.1.6,7:15,大溪沟渔湾码头。
     四山连穿归来,右腿膝盖外侧仍然疼痛。连续三周了,每次都是运动 ...

好好休养哦,备战马拉松

点评

要得  详情 回复 发表于 2014-1-14 08:35
 楼主| 发表于 2014-1-8 15:57:07 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
这周工作不似那么紧张,5点准时下班,5:40左右即可到曾家岩。天色太早也不太方便,于是选择大石滩上游200米临水步道下方上岸,岸边刚好有一块平整的大石头,可从容换衣。
水温下降,入水更冷了。过江后小跑15分钟到华新街,双手还不能暖和起来。
发表于 2014-1-14 08:35:56 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
longshan 发表于 2014-1-8 15:48
好好休养哦,备战马拉松

要得
发表于 2014-1-14 08:40:26 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
2014.1.9,17:30,钓鱼台2号。
    早上因雨未游,改成下午补上。钓鱼人阻挡,恐惊游鱼。不理,轻滑入水,蛙式前行。视线开阔,胜于晨泳。
    7:55,大溪沟渔湾码头起水。上轻轨,体温未复,间歇发抖。
发表于 2014-1-14 08:41:24 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
2014.1.13、14,7:15,大溪沟渔湾码头。
    冷,仍须坚持,身如针刺,又似刀割,而且是钝刀割。
    7:40,钓鱼台2号起水。
 楼主| 发表于 2014-1-14 14:08:05 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
遵义 会议放光彩
重庆今日晴好来
要健康,游嘉陵江!

点评

这个跳跃还有点大呢  详情 回复 发表于 2014-1-15 09:49
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