美丽重庆，游泳健行

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-6-14 12:39
祝贺天路减肥成功!不到一年，减下脂肪20公斤。

组织个活动，亲眼看嘛

随风潜入夜

正宗冰柠檬 发表于 2012-6-14 14:29
上回看到天路时，他说有170多斤，也真的瘦了哟

今天早上75.2KG。

随风潜入夜

6.15，晨7：00，牛角沱渝澳桥墩。
　　从轻轨站直下江边，还是渝澳桥墩下水方便。尚未下水就闻对岸龙山长啸，扑入水中，一路快行，却水流平缓，拉在后面。嘉陵桥侧，渔舟点点，江岸缓流，泳花处处。薄雾笼罩，初阳难现，水汽弥漫，甚为亲切。近曾家岩，追上龙山，道分南北，至刘家台，绕沙船行，钓鱼台起。
7：43，上行北滨路而去。

longshan

随风潜入夜 发表于 2012-6-15 10:10
组织个活动，亲眼看嘛

时间：某年某月某一天
地点：磁器古镇嘉陵湾
主题：天路强人泳装展
人物：空间朋友免费观

longshan

6.15,7:01，嘉陵江北桥墩入水
江风阵阵，碧波荡漾，太阳在迷雾中露出模糊的轮廓。逆风东游，清新湿润的空气直入心脾，畅快无比。
进入江心，天路赶上同游，聊聊生活，聊聊徒步，轻松游进。曾家岩江段分道靠边，水泊梁山船头巨石处靠向江边，本欲两巨石之间小沙滩起水，奈何巨石上钓鱼人有女同胞相伴，只能巨石上游乱石堆换衣，居然摔了一跤。
7:42，太阳渐渐露脸，穿大溪沟码头上嘉滨路而去。

longshan

随风潜入夜 发表于 2012-6-15 10:10
今天早上75.2KG。

保持在70~75公斤范围内最好

longshan

随风潜入夜 发表于 2012-6-15 10:22
6.15，晨7：00，牛角沱渝澳桥墩。
　　从轻轨站直下江边，还是渝澳桥墩下水方便。尚未下水就闻对岸龙山长啸 ...

坐128来江北吧，华新街站到江边的路好走，更好走。

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-6-15 12:01
保持在70~75公斤范围内最好

努力，快了

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-6-15 12:40
坐128来江北吧，华新街站到江边的路好走，更好走。

江南渝澳桥下水处比江北嘉陵江桥下水处，水好，无污染。

longshan

随风潜入夜 发表于 2012-6-15 12:45
江南渝澳桥下水处比江北嘉陵江桥下水处，水好，无污染。

渝澳大桥下江边为乱石滩，要注意避免碰撞。嘉陵江桥下石滩换衣，沙滩中入水，其实挺好。