7月8日至10日，相约孟屯老君沟

蓝色风信

一、目的地介绍

孟屯河谷风景区位于阿坝州理县西北部的上孟乡，下孟乡境内，景区幅园面积714.5平方公里，海拔高度位于1900米至2000米之间，光照1672小时，年平均气温10摄氏度，干燥度1.38度。风景区除孟屯古堡外，主要风景点集中于上孟地区。

在这里居住着离汉族最近的溪谷居民—格萨尔王的后裔—嘉绒藏族，白云缭绕群山环抱，经幡飘动灵光闪耀。嘉摩墨尔多圣山护佑下的麦多什古神山（雪隆包5726）、希尔基斯朵神山、万年雪山等散布于“吉祥之地”——上孟。理县仅存的4座喇嘛庙有2座（宁玛派、格鲁派各一座）座落于此，祈颂亘古不变的平安与吉祥。勤劳聪慧的嘉绒儿女创造了灿烂的地域文化。白云缭绕群山怀抱，经幡飘动灵光闪耀，嘉摩墨尔多圣山护佑下的麦多什古神山（雪隆包5527）.希尔基斯朵神山，万年雪山等散布于“吉祥之地”——上孟。上孟是藏语“什古”的音译，意即“吉祥之地”，因地处孟屯河上游故名上孟。孟屯河谷俗名皆为嘉绒藏族，人口约六千人。这里有离成都最近的喇嘛庙，藏式的居住群楼和藏家风情，别具一格的生活方式和穿着服饰尽显自然神秘之美。

孟屯河谷风尘桌绝，四季气候宜人，在围绕雪隆包的24条沟谷汇聚在这里。远古时代的地质运动和冰川侵腐形成河谷内的众多海子，理县37个海子有17个在孟屯河谷，玉佩般环绕在山神的腰间。她是闪耀在青藏高原坡基裙里的一颗玲珑之珠。高差超过3千米，造就了罕见的地质.地貌构造景观区；典型的亚高原季风气候孕育了极其丰富.完整的原始生态群落。

她是闪耀在青藏高原坡基裙（青藏高原及其山地坡降区，高差超过3000米）里的一颗玲珑之珠。龙门山脉与邛崃山脉在这里邂逅，造就了罕见的地质、地貌构造景观区；典型的亚高原季风气候孕育了极其丰富、完整的原始生态群落；勤劳明慧的嘉绒儿女创造了灿烂的地域文化。

孟屯河谷风尘卓绝，四季皆风景；空气清新，气候宜人；山光水影舞艺诡谲奇丽。纯洁灵圣；天地灵光。人物和谐，被称为梦开始的地方。孟屯河谷：天然大氧吧

清潔空气新概念

空气中的负氧离子能改善的血液循环，提神醒脑，激活生命因子，促进代谢，经常接触呼吸，有益于人体健康，特别是对于久居闹市的都市人和中老年人，有显著的作用。

国际权威机构新近提出了清洁空气新标准：

1600个负氧离子∕立方厘米为清洁空气。

海拔1650米——2500米之间的地方，负氧离子含量高，≥1800个∕立方厘米；

森林覆盖率高的地方，负氧离子含量高，≥2200个∕立方厘米；

树种丰富的地方，负氧离子含量高，≥2300个∕立方厘米；

水体面积大、河流发育、特别是瀑布群集的地方，负氧离子含量高，≥2500个立方厘米；

地质构造复杂的地方，负氧离子含量高，≥2300个∕立方厘米。

在孟屯河谷呼吸大自然

孟屯河谷平均海拔：2500米；

孟屯河谷森林覆盖率：95%以上；

孟屯河谷植物物种丰富：1200中以上；

孟屯河谷水资源丰富：大小24条沟汇入孟屯河，水流量大，为杂谷脑河主要支流，海子众多，理县37个海子有17个在孟屯河谷，瀑布云集，梯级瀑布群蔚为壮观，长年不绝；

孟屯河谷地质构造复杂：地处龙门山脉与邛崃山脉交会处，高差超过3000米，地貌发育。

具测定孟屯河谷所属区域空气中负氧离子平均含量约为2350个∕立方厘米，不愧为天然氧吧，置身其中，身心顺畅，加上迷离美景尽收眼底，晃若天外人间，淦厂酣畅淋漓，有道是：

老君沟亘天开门,万古仙风日月抬。

千山寻遍皆不是，迷冥什古入梦来。太上老君留连之地——老君沟

相传太上老君化作一骑驴老者，云游四海，偶到一沟，见此地青山绿水，万木长青，古树参天，飞瀑淙淙，便下驴步行于其间，几日方才离去，却留下他的屁股印、脚印及驴蹄引，如今依稀可见，此沟因此而得名老君沟。

老君沟奇险幽深，君临天下，为孟屯河谷自然景观之典型代表。特别是麦多什古神山（万年雪隆包5727）及其围绕她的九个海子（高山湖泊）以及高寒地质、地貌和生态景观。堪称一绝。其中千丈瀑布、万亩杜鹃、千亩冰川、高山草甸、原始森林、高山红叶尤其著名。这里是进入雪隆包的通道，雪隆包海拔5527米，山顶的万年积雪点缀着群山，围绕雪隆包的是九个漂亮的海子，目前很少有人能够到达这里。沟内千山峭立、万壑奔流、高树觎天、峻岩积雪、峋奇壮观，站在雪隆包山峰，观赏雪山银海，放眼望去，长空旷野，雪山玉立天际，云海漂浮、轻纱漫舞、白浪滔天，时而银峰突兀，时而红霞满天、“流光则万岭嵌空，懈影则知岩熳斓”。奇峰怪石林立，大树高耸入天，每到夏天，各种杜鹃花竞相开放，各种野兽出没，秋天的红叶，把群山染成色彩斑澜的风景画，这里是省内外较有名的登山基地。

二、活动内容

【活动时间】：2011年7月8日（晚）--- 7月10日
【活动地点】：阿坝州理县上孟乡、下孟乡

【活动领队】：野风 老途

【FB指数】：★★★★
【强度指数】：★★★
【风景指数】：★★★★★

【联系方式】：手机：13980063098   QQ群：153204903  敲门钥匙：老君沟

【出行方式】：全程包车 15---30人

【报名参与】：点击我要参与

【行前会议】：7月6日晚7点在新华公园前门。

【行进路线】：

D1、8号晚上7点在成都麦得龙出发至都江堰、紫坪埔，到达5.12地震中心汶川，在经过薛城转右进入孟屯河谷，在哈达客栈扎营，入住自带帐篷。

D2、(9号)早餐（馒头，稀饭，鸡蛋），早餐后开始徒步进入老君沟，沿途经过高山原始森林，草甸，中午为路餐（干粮自备）下午到达两河口营地或七棚营地扎营（看队员的状况来决定住在那个营地），晚餐（营地餐，提供炖鸡汤）。

D3、(10号)早餐后轻装上大海子，体能要求比较高，海拔上升800米，途中可看千丈瀑布，经过艰辛的爬涉，到达美丽的高山湖泊大海子（雪隆包登山大本营海拔4100米）中午为路餐（干粮自备），下午1点原路返回营地，3点拔营下山，六点到达哈达客栈，7点上车回成都。

【费用预算】：纯驴友AA制，公选财务，财务待活动结束后上传财务报表。活动预交200元，预计花费不超过200元左右，多退少补。

【公共费用包括】：包括来回包车费用，保额为10万元的保险，7月8日晚住宿，向导费，7月9日向导家早餐 ，7月10日晚向导家晚餐。

【注意事项】：  
1、本次活动全线为较高海拔地区，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
建议：
　　①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
　　②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
　　③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。

2、基本装备：本次活动所到达的地区温差较大，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
建议：   
    背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L，女士不小于55L；
    服装：冲锋衣裤和雨披、一双备用的鞋子（必备）；尽量选择防水的鞋子。
    睡袋：睡袋（建议温标在-10至-25度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
    帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
    鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
    手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
    雪套：（必备），防止雪、泥进入鞋里，弄脏衣裤。（也可自制雪套，最简易的方法就是带一卷胶带纸，如果能自己带两个大塑料袋，涉水的时候会更方便些）。
    帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。
    头灯：（必备），电池备足；
    炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐每人准备一罐；

3、食品方面：全程餐食我们的理念都是尽量大家自己解决，此次活动共需要营地餐2次、路餐2次。路餐尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。如：压缩饼干、能量棒、风干肉、维生素等可适当准备。

4、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

5、本活动为驴友自发活动，户外活动有风险，凡报名参与的人员，如出现危险，要相互协作帮助。对于最终形成的危险事故，参与人员自负，与活动发起者无关。

免责声明


      驴哟活动属于非赢利性质自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救 助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和 组织者亦不承担任何法律和经济责任。
      凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
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      由于属于非赢利性质自助出行活动，活动组织者没有义务代为购买保险；为最大限度保障您的权益，请购买户外保险，详情点击，驴哟户外专用保险频道户外保险 -- 五元/人/天
      我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
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      该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！

活动评论

狼行驴步

哇好漂亮

搞球不懂了啊

没搞过这些，准备学习一下