【夜爬歌乐山】第5次，7月6日晚继续徒步健身（同行27人）。

一颗心 · 发表于 2011-7-4 13:35:48

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本帖最后由一颗心于 2012-3-16 09:36 编辑

7月6日（本周星期三）晚上19点30分，在烈士墓川外大校门集中出发。从川外后山上山，以歌乐山森林公园内徒步健身为主。大约徒步8—9公里，2—3小时。务必携带户外头灯或者手电筒，登山杖等装备，准备足够的饮水，适量的糖果、食品。

特别提醒：徒步健身，需要一定的行走速度和运动量，为了不影响大家的行动步调，请没有参加过户外徒步健身的朋友不要参加夜间徒步活动。

郑重敬告：户外夜行活动可能存在风险，来者慎重考虑。相约同行，风险自负、安全自负、保险自愿自购。

联系方式：山民，13808322806（出发前30分钟开机）。

QQ号码： 353506294（注明“夜行歌乐山”）。

QQ群号： 158601104（爬山涉水快乐健身）（注明“夜行歌乐山”）。

酒煮花生 · 发表于 2011-7-4 14:23:50

貌似星期三要下雨样

chenliu · 发表于 2011-7-4 14:41:49

参加个也

点与面 · 发表于 2011-7-4 14:49:40

顶一个！走起

CQ笑笑 · 发表于 2011-7-4 15:08:55

太远了

酒煮花生 · 发表于 2011-7-4 15:25:07

有南坪参加的不，到时完了一起回南坪

一颗心 · 发表于 2011-7-4 18:04:13

酒煮花生发表于 2011-7-4 14:23
貌似星期三要下雨样

天气预报：周三，阵雨转中雨。

呵呵，这个天的雨说不准！

一颗心 · 发表于 2011-7-4 18:04:49

chenliu 发表于 2011-7-4 14:41
参加个也

欢迎！

一颗心 · 发表于 2011-7-4 18:06:56

点与面发表于 2011-7-4 14:49
顶一个！走起

呵呵，骨干份子。

一颗心 · 发表于 2011-7-4 18:08:07

CQ笑笑发表于 2011-7-4 15:08
太远了

呵呵，山上有宾馆呢！

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[公益活动] 【夜爬歌乐山】第5次，7月6日晚继续徒步健身（同行27人）。