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楼主: 新驴Scorpio

我把泡吧换成驴行!

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 楼主| 发表于 2011-6-29 13:34:21 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国云南昆明
卡莱西 发表于 2011-6-29 09:37
负重的目的是什么呢?是为了自虐还是为了满足户外出行的衣食住行基本要求?
如果是前者,那还不如塞砖头进 ...

如果可以再加几听啤酒 ,斗更完美了!
发表于 2011-6-29 19:23:50 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
回复 新驴Scorpio 的帖子

这个是要长期锻炼的!还要有一定强度!
 楼主| 发表于 2011-6-29 19:30:17 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国云南昆明
孤狼 发表于 2011-6-29 19:23
回复 新驴Scorpio 的帖子

这个是要长期锻炼的!还要有一定强度!

我要坚持 坚持  再坚持  
发表于 2011-6-29 21:30:47 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
  丫头给你顶个。。
发表于 2011-6-29 22:58:14 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
欢迎加入驴友大家庭
 楼主| 发表于 2011-6-29 23:07:46 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国云南昆明
小布丁-昊昊 发表于 2011-6-29 22:58
欢迎加入驴友大家庭

 楼主| 发表于 2011-6-29 23:08:19 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国云南昆明
丫头。。 发表于 2011-6-29 21:30
丫头给你顶个。。

谢谢!
发表于 2011-6-30 12:38:01 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
象我样每天6点起来跑跑步,增强自己的体质,以后你想暴想走都没问题。但要天天坚持哟。
 楼主| 发表于 2011-6-30 12:49:56 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国云南昆明
爱飞的小小鱼 发表于 2011-6-30 12:38
象我样每天6点起来跑跑步,增强自己的体质,以后你想暴想走都没问题。但要天天坚持哟。

小时候坚持了几年,但现在,特别是大热天的,空调一开起,睡的脚耙手软的。
发表于 2011-6-30 14:03:54 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
新驴Scorpio 发表于 2011-6-27 23:35
争取以最快的速度发展为爆一族

我也是觉得。。暴走绝不长久,还是劳逸结合的好,走自己力所能及的路。我自己给自己大概定的是,一天最好不超过10小时,不超过35公里。
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