长期招募绵竹九龙救助站及茂县富顺乡辅教志愿者

重庆69俱乐部

原帖由 小人贩子 于 2008-5-26 21:43 发表
6月份以后还可以参加吗?我那时才有时间

救助站的存在与否取决于当地受灾的群众是否还需要我们，只要他们需要，救助站就会一直存在下去，就会一直需要做实事的志愿者。
救助站随时欢迎愿意为老百姓做事情的志愿者！

泉儿

泱泱星期3来开准备会

苍岩

当你与灾区孩子在一起时，十不要，五要
不要做：
1、不要欺骗（如孩子父母已经双亡，还是骗他）；
2、不要承诺他做不到的事（我一定帮你找到你的父母）；
3、不要强迫他回忆或说话（不要说"没有关系，你说啊"）；
4、不要粗暴地"干预"他的情绪，如"不要哭了"、"要勇敢"、"哭吧！"等等，他有自己发出情绪的方式；
5、不要表现出他很可怜，需要被同情的样子；
6、不要试图取代他的父母，不说"没关系，我们都爱你"，会让孩子觉得自己背叛了自己父母；
7、不要过度的给予，有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍，会把愤怒发泄到别人身上；
8、不要以为自己是救世主，不要以为只有自己能帮助他，让他先找到康复的方法，启动每个人自我疗伤的能力；
9、不要造成他们的内疚（幸存者综合征----为什么我的同学都死了）、不要说"你已经很幸运啦！""你已经比别人好多了！"
10、不要对他所经历过事情充满好奇，即使我们很爱这个孩子，我们还会控制不住自己的好奇，这是二度伤害；
要做什么：
1、如果需要和可能的话，大量躯体接触：
对孩子，此阶段，在这种情境下（仅限休克、急性反应期----在重大事件中，在几秒钟后或几小时内数月内），毫不犹豫地躯体接触。
但如果孩子有拒绝，不要勉强。
2、先用日常生活的招呼语言，建立信任的关系，开启谈论的可能性；
简单、通俗的、甚至可以重复的非常正常的方式，"你冷不冷啊，你中午吃什么了"；
3、礼物：
巧克力，画笔和纸；补充营养的；建立信任过，才能给出关怀。
4、如果有时间，也允许的，给孩子表达的方式：
特殊渠道的沟通，绘画、以讲童话故事的方式
5、告别时要说
如果你以后需要我的帮助，还是可以来找我，难过的时候我都在。可以提供一个统一的电话或者地址。
（来来往往的探看者，造成了孩子不停地被抛弃、分离的创伤）

+嘉+

周末一天能不能参加`

多吉莱吧

如何对灾区的群众开展心理疏导和干预，希望以下的资料对你们有所帮助。

灾后心理应对辅导资料

在灾难发生之后，您可能会经历家园的丧失，亲人的伤亡，或是自己身体的伤害。幸存者常常会因灾难在未来数周内产生以下的一些身心反应，每个人的情况可能会有所不同，但是，所有这些在灾难后出现的反应都是正常的，是人对于非正常的灾难的正常反应，大多数人在灾难过去数月之内这些反应都会自己缓解，这些情绪反应与身体症状包括：
一、心理反应
（一）恐惧和担心
很担心地震会再发生；害怕自己或亲人会受到伤害，害怕只剩下自己一个人；害怕自己崩溃或无法控制自己。
（二）无助感
觉得人们是多么脆弱，不堪一击；不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫；觉得世界末日到来或一切转眼成空。
（三）悲伤
这是最常见的感觉和情绪，为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛；大多数人会以大声嚎哭或不断啜泣来宣泄或抒解；少数人以麻木、冷漠无表情来表达。
（四）内疚感
觉得没有人可以帮助我‧恨自己没有能力救出家人，希望死的人是自己而不是亲人；因为比别人幸运而感觉罪恶；感到自己做错了什么，或者没有做应该做的事情能够避免亲人的死亡。
（五）愤怒
觉得上天怎么可以对我这么不公平；救灾的动作怎么那么慢；别人根本不知道我的需要，不理解理解自己的痛苦。
（六）强迫性的重复回忆
一直想到逝去的亲人，心里觉得很空虚，无法想别的事；创伤事件的画面在脑海中反复出现，一闭上眼就会看到最恐惧最悲伤的画面。
（七）失望和思念
不断地期待奇迹出现，却一次一次地失望；一种爱的失落感；对死亡亲人的怀念常有如针扎心般的感受。
（八）过度反应
对于地震相关的声音，图像，气味等感觉过敏，反应过度；感到没有安全感，易焦虑；失眠，做噩梦，易从恶梦中惊醒。
（九）身体症状不适的症状
易疲倦；发抖或抽筋；呼吸困难；喉咙及胸部感觉梗塞；子宫痉挛；记忆力减退；肌肉疼痛（包括头、颈、背痛）；晕眩、头昏眼花；月经失调；心跳突然加快；反胃、拉肚子。
二、我们如何帮助自己走出灾难
面对如此大的冲击，在灾难发生后，尽速的让我们回复日常的生活状态是最重要的。以下就是一些简便的方法让我们可以用来帮助自己。
（一）正确的做法
1、保证睡眠与休息，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动；
2、保证基本饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤，康复的保证；
3、与家人和朋友聚在一起，有任何的需要，一定要向亲友及相关人员表达。
（二）错误的做法
1、不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人一同分担悲痛；
2、不要因为不好意思或忌讳，而逃避和别人谈论自己的痛苦，要让别人有机会了解自己；
3、不要阻止亲友对伤痛的诉说，让他们说出自己的痛苦，是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一；
4、不要勉强自己和他人去遗忘痛苦，伤痛会停留一段时间，是正常的现象，更好的方式是与我们的朋友和家人一起去分担痛苦。
三、对于受灾群众的心理救援
当灾难刚刚发生时，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上
（一）正确的疏导语言
1、对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
2、你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。

3、这不是你的错。

4、你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。

5、你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。

6、看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。

7、你现在的反应是正常的，你不会发疯的。
8、事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。

9、你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
（二）错误的疏导语言
1、我知道你的感觉是什么。
2、你能活下来就是幸运的了。

3、你能抢出些东西算是幸运的了。

4、你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
5、你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。
6、你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。

7、她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。

8、在悲剧之外会有好事发生的。

9、你会走出来的。

10、不会有事的，所有的事都不会有问题的。

11、你不应该有这种感觉。

12、时间会治疗一切的创伤。

13、你应该要回到你的生活继续过下去。

上校

同意你的说法 支持 救助是个很漫长的过程 希望我们大家都坚持下去 做自己该做的 做自己可以做的 做自己做得到的

童姥

我现在先报名，６月份以后才能参加．

提拉米苏102

顶一个先 想加入志愿者

驴小毛

早上，第四批志愿者顶着暴雨，带着大批的爱心粽子和红心咸蛋，奔赴前方绵竹九龙镇双同村救助站！准备和灾区人民一同渡过2008年这个特别的端午节！

[ 本帖最后由 驴小毛 于 2008-6-8 19:14 编辑 ]