名人们秘不外泄的减肥诀窍

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吸毒“吸毒嗑药这在演艺圈内已经不是秘密了。”歌手周彦宏曾这样形容吸毒减肥。近几年，各种传媒中有很多关于明星或者名模为了减肥而吸毒的内容，尤其是在国外的模特界。香港明星萧淑慎曾依靠吸食最高级别的毒品可卡因来减肥。萧淑慎曾被查出体内的古柯碱浓度超出标准值60多倍。据说，当时萧淑慎在发案前26小时内仍在使用可卡因，令办案人员大为震惊。

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戴牙套歌手周彦宏说自己和解小东的老婆是好朋友，她就曾经尝试过箍牙减肥，但最终因为太疼而放弃。可是同样是歌手的朱桦就通过箍牙减肥成功了，瘦了很多。与箍牙同理的另一种方法就是穿舌钉，有很多年轻人为了漂亮会在舌头上戴钢钉，吃饭碰到的话同样很疼，会影响食欲，也就等于控制了饮食，从而使体重减少。

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恐怖减肥法严重伤身

　　据专家称，一些演艺明星为了减出好身材采取的一些极端的方法取得了比较明显的效果，但这些方式方法对身体都非常有害。

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蛔虫是人体内的一种寄生虫，它存活在人体里，吸取人的养分，当它吸取过量时，轻者会产生营养不良，缺铁性贫血或者是过度消瘦。但是蛔虫有钻、顶的特点，它见缝就钻、有洞就顶，所以它钻到胆道里会造成胆道蛔虫，胆道口和胆囊一受到刺激就会特别疼，会引起胆囊炎等疾病。

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抠喉咙会引起贲门撕裂，会吐血，甚至是失血过多。长时间会形成一种恶性循环，到了吃饭时间就想呕吐，就成了一种条件反射，最后演变成厌食症。

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　利尿剂会使血容量降低，造成身体脱水，长期服用会造成身体水电解平衡失控。张柏芝后来在蒙古赶拍《无极》时，忽然感到肾部剧痛，回香港住院检查后证实，她得了急性肾炎。张柏芝虽然瘦身成功，却可能因此而留下疾病。

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毒品对神经系统危害相当大，并且这是终身都摆脱不了的伤害。

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割胃切肠是肥胖病人一种非常规的治疗方法，但这是不得已而为之的办法，这种方法会引发并发症。

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有牙病的人戴上牙套是为了矫正，但有些人是利用疼痛影响食欲来减肥。但是如果没有牙病的人戴牙套会损害牙齿。

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减肥心理问题不容忽视

　　不知谁说过这样一句减肥名言，“10岁以前胖是被允许的，20岁以后是可怜的，30岁以后是可怕的！”其实，不止是演艺界明星对自己身上的肉痛恨至极，生活中许多女孩子也都疾“肉”如仇。近几年，经常有这样的报道：一些女孩子的身材本不算胖，可是她们却总是觉得自己不够苗条而苦恼。为了让自己瘦些再瘦些，她们就服用各种减肥药、减肥餐，拼命节食，最后导致厌食。除了拒绝进食，还会变得封闭寡言、脾气恶劣。还有一些女孩子为了减肥，甚至不惜采取自虐的方式。