首页 › 单身交友 › 我把泡吧换成驴行！

新驴Scorpio 发表于 2011-6-29 13:34:21

卡莱西 发表于 2011-6-29 09:37 static/image/common/back.gif
负重的目的是什么呢？是为了自虐还是为了满足户外出行的衣食住行基本要求?
如果是前者，那还不如塞砖头进 ...

如果可以再加几听啤酒 ，斗更完美了！

孤狼 发表于 2011-6-29 19:23:50

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这个是要长期锻炼的!还要有一定强度!

新驴Scorpio 发表于 2011-6-29 19:30:17

孤狼 发表于 2011-6-29 19:23 static/image/common/back.gif
回复 新驴Scorpio 的帖子

这个是要长期锻炼的!还要有一定强度!

我要坚持 坚持再坚持:victory:

丫头。。 发表于 2011-6-29 21:30:47

:P丫头给你顶个。。

小布丁-昊昊 发表于 2011-6-29 22:58:14

欢迎加入驴友大家庭

新驴Scorpio 发表于 2011-6-29 23:07:46

小布丁-昊昊 发表于 2011-6-29 22:58 static/image/common/back.gif
欢迎加入驴友大家庭

:victory:

新驴Scorpio 发表于 2011-6-29 23:08:19

丫头。。 发表于 2011-6-29 21:30 static/image/common/back.gif
丫头给你顶个。。

谢谢！:victory:

爱飞的小小鱼 发表于 2011-6-30 12:38:01

象我样每天6点起来跑跑步，增强自己的体质，以后你想暴想走都没问题。但要天天坚持哟。

新驴Scorpio 发表于 2011-6-30 12:49:56

爱飞的小小鱼 发表于 2011-6-30 12:38 static/image/common/back.gif
象我样每天6点起来跑跑步，增强自己的体质，以后你想暴想走都没问题。但要天天坚持哟。

小时候坚持了几年，但现在，特别是大热天的，空调一开起，睡的脚耙手软的。

暴走大熊 发表于 2011-6-30 14:03:54

新驴Scorpio 发表于 2011-6-27 23:35 static/image/common/back.gif
争取以最快的速度发展为爆一族

我也是觉得。。暴走绝不长久，还是劳逸结合的好，走自己力所能及的路。我自己给自己大概定的是，一天最好不超过10小时，不超过35公里。

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