7/28-8/9魂牵梦绕—最美西藏 13日游

似水流年一场梦

西藏的美

因为其独特的人文

因为其众多的神话传说

因为其记录着世间的血雨腥风

更因为其震撼的自然造化沧海桑田

......

林芝：

林芝地区是中国西藏自治区曾经存在的一个地区，古称工布，藏语意为"娘氏家

庭的宝座或太阳的宝座"，位于西藏自治区东南部，行政公署驻林芝县八一镇。

林芝地处雅鲁藏布江中下游。其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东

部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。被称为西

藏的江南，以世界上最深的峡谷--雅鲁藏布江大峡谷著称于世

拉萨：

拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，因为每年平均日照比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了2倍，故称“日光城”。虔诚的朝拜者，刻着经文的转经筒，金碧辉煌的布达拉宫，云雾缭绕的唐古拉山，湛蓝如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化，干净而原始的自然风景，以及被众多背包客盛赞为“净化心灵”的城市力量，吸引着越来越多的游客前往拉萨。

吸着高原第一口冷冽的空气，在视野辽阔的神山顶峰等一次终生难忘的日出。

跟着转山的藏民一起抛洒一次七彩龙达，让风把你最美好的心愿带给佛祖。

去当地最神圣的寺庙跟着藏民走一次转经路，心中默念虔诚忘得佛语一圈再一圈。

爱美的姑娘可以体验一次藏装，至少这一天，你是高原上最美的格桑花。

去找一片天高地远、花红草绿的藏地草原，照一张最美的照片。

最后，亲眼见证一次高原最美的夜空，让这次旅行积蓄的能量照亮我们前行的路。

活动简要行程

D1：重庆—天水

早上按领队通知时间集合出发，目标：魂牵梦绕—最美西藏车上开始我们的团队建设活动，一些户外游戏，使我们更早点成为一个整体，用心去感受西藏的绝佳风景。

住宿：天水。

D2：天水—兰州—青海湖

途经兰州，吃一碗正宗的兰州拉面，游览青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。所有游客到了这都进入了疯狂的拍照模式。

住宿：青海湖周边

D3：青海湖—茶卡盐湖—唐古拉山

早上出发前往【青海湖】、【茶卡盐湖】景区，茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海，游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，宛若天空之镜。之后前往唐古拉山，晚上住宿唐古拉山。唐古拉山脉，位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处(青藏高原)，山脉高度在海拔6000米左右，最高峰海拔6621米，唐古拉山(峰名)6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，植被以高寒草原为主，唐古拉山脉是长江的发源地，也是旅游胜地之一。

住宿：唐古拉山镇

D4：唐古拉山—可可西里

从唐古拉山出发，下午到达可可西里，可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，可可西里气候严寒，被誉为“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

住宿：可可西里附近（视情况而定）

D5：可可西里—纳木错

从可可西里出发，一路向西到达纳木错，纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

住宿：纳木错（视情况而定）

D6：纳木错—拉萨

早上从纳木错出发欣赏沿途风景，慢慢感受藏地风光，一路悠闲到达拉萨，游览之后，排队买第二天进布达拉宫门票。

住宿：拉萨市区宾馆标准间

D7：拉萨一天

早上自然醒，下午去色拉寺看著名的佛教辩经，慢慢逛逛圣城拉萨市，感受藏传佛教文化。可以到“天海夜市”FB。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的“布达拉宫“夜景，看广场的音乐喷泉，坐在广场石阶上，听着广场播放的藏族歌曲，看着雄伟的布达拉宫。晚上住拉萨。

住宿：拉萨市区宾馆标准间

D8：拉萨—三大圣湖之一（羊湖）环湖公路—拉萨

早上乘车沿着三大圣湖之一的【羊卓雍错】环湖公路；壮丽的羊湖风光，圣洁的雪山将我们环绕，下午我们翻越岗巴拉山前往三大圣湖只以的“羊桌雍措”零距离与羊湖“拥抱”羊湖周围7000千米级雪山非常多，景色非常壮观，下午我们翻越岗巴拉山鸟瞰整个羊湖。约下午17点回到拉萨。大家可以再去八廓街逛逛购买一点自己喜欢的东西带回去，晚上住拉萨市。

住宿：拉萨市区宾馆标准间

D9：拉萨—工布江达—墨竹工卡—米拉山—林芝

早上早起离开拉萨，翻越尼羊河的发源地米拉山垭口（5200米）、沿途经过尼羊河，欣赏中流砥柱风光，夜幕降临，我们漫步在林芝“尼羊河”边，感受这西藏的江南。晚上住林芝县城客栈。

住宿：林芝市区宾馆标准间

D10:林芝—八宿

早上从林芝出发，一路南下，今天我们的主要风景是：通麦—排龙的公路天险、帕隆藏布江、鲁朗林海、色季拉山、中国最美的雪山“南迦巴瓦峰”“加拉白雷峰”。然乌湖，沿途雪山林立、野花遍地；中午前然乌美景瓦村、著名的米堆冰川：“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，由衷地赞叹着大自然的造化。晚上到达八宿。

住宿：八宿县城宾馆

D11：八宿—东达山—芒康—巴塘

早上八宿出发，我们会翻越“怒江山”脚下就是三江并流的第三江怒江，这里风光无限美，世界公路奇观“108道拐”在这里能看到全景，壮观绝美的川藏风光精华就从这里结束了，晚上到达巴塘，入住巴塘县。

住宿：巴塘县城标准间

D12:巴塘—眼镜湖—世界高城理塘—雅江—高尔寺—新都桥—折多山—康定

早上从巴塘出发途经“美丽的眼镜湖海子”，约中午到达“世界高城理塘（4050米）”，然后下午到达“折多山（4235米）”到观景台欣赏折多山美景，一路川西风光的绝佳美景。

住宿：康定县城宾馆标准间

D13:康定—雅安—成都—重庆

从康定出发，经过雅安、成都，沿途欣赏川西风光，晚上到达重庆，美美的西藏之旅结束。

费用说明

【活动详情】

活动时间：7月28日

活动费用：5480/人         

联系人：似水

联系电话：15023747861（同微信）

【费用包含】

交通费用：全程豪华商务车（根据人数定车型，一人一正座）（需签署拼车协议）

住宿费用：【全程11晚住宿】天水1晚、青海湖1晚、唐古拉山1晚、纳木错1晚、拉萨3晚、林芝1晚、八宿一晚、巴塘1晚、康定1晚。

门票费用：

除了布达拉宫门票其余全含

领队费用：

全程专业领队陪同，为大家提供24小时全面服务【包含领队住、行费用】

保险费用：

12天30万旅游意外保险，1000万旅行社组织责任险

【费用不含】

1.不包含餐费，可以大家一起AA，也可以单独用餐；

3.原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，出团时间不同，单房差价格不同，具体直接咨询客服。

4.行程中未提到的其他费用和不含各种个人开支

出行建议

【出行类】（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

【服装类】冲锋衣带抓绒、厚外套、运动鞋、登山鞋、雨具、拖鞋等。

【食品类】方便食用的食品。途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

【个人类】洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。

【药品类】（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出行前准备：红景天口服液需要出发前15天以上服用。

【娱乐类】相机、手机等电子用品以及各类充电器。

【环保类】每人请随身携带垃圾袋，注意环保。

【出行证件类】身份证原件，其他证件（导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上）

注：旅行装备因人而异,请根据自己的需求情况选择需要携带的物品。

你或是在等一个人

或是在等一个契机

现在随心所欲的出发

去邂逅美丽吧！

END

你要去旅行吗？不如一起加入我们吧。

这里的年轻人喜爱旅行、相约结伴

路线、机票、签证、WIFI、酒店

应有尽有

我们一起出发吧~

带你去看世界美景~