7月12日，来一场跑步加徒步，试试你的身手到底有多快，快乐夜行两小时

山野骄魂

你参加徒步这么久，你的体能到底提高了多少。
' H$ \0 }( Y  |) t: J记得有个南坪的徒友，才参加城市足迹，夜爬几佰米，就累得不行，坚持半年后居然可以参加城足以前的跑团，跑上十几公里。
; v; O4 G) Z, {5 l9 p4 C* n到底你的锻炼有效没有，本周四可以来验证一下。目标距离很近，只有五佰米。当然你也可以打个酱油，走上去，让跑得快的来挑战五佰米的比赛。
% q' S* v1 g0 O6 D/ }. k5 W前二十名都有一瓶价值58的劲酒，参加人员也都有小瓶劲酒，本次活动由劲酒提供礼品。
) ~$ O5 m* ^& X- W! E9 n) k平顶山一直在打造运动公园，景色空气不错，跑完继续夜徒，欢迎大家参与。
$ C6 u. j# x) L  t周四19：30马家岩轻轨站二号出口集合
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( F5 s: j% j/ x  Y* t! t- J平顶山
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) ^* N, U  `" j1 G龙泉洞
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5 N  h  v1 r: D5 `1 J( J高庙村轻轨站解散。
7 n1 c2 g6 r' ~; ]6 v! Z+ n' ~请参加夜走的群友穿软底防滑徒步运动鞋，带上电筒或头灯，现场参加管理人员，都可以得到大瓶劲酒一瓶。

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