10月国道G317地狱之路，看天堂之景1一10号[重庆]

吉言

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
      那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。
　　  那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。
　　  那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
　　  那一瞬，我飞升成仙，不为长生，为佑你平安喜乐。
      世上，分两种人， 去过拉萨的和没有去过的！
      每一个还没有去过拉萨的，都深信有一天踏上这片土地。
      每一个离开拉萨的，都深信自己还会回去，因为将魂留在那里了！

是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的期盼……”，一曲《青藏高原》让多少人对这片神秘而古老的土地充满神往。这是离太阳最近的地方，，你既能感受到挑战生命极限的刺激，也能饱睹青藏高原绚丽的自然风光，更能品味充满浓郁宗教气息的藏民族文化！★ ！★ 游览全世界最高的宫殿，以极高的历史、艺术价值文明于世界之最「布达拉宫」。较全面的游览了前藏后藏历史文化最具代表性的人文、自然景观，并感受到藏民族历史和藏传佛教的博大精深 .领略藏地.江南的美丽风光，让你进入到诗话一般的境界，如醉如痴，留恋往返---正是那梦中的香巴拉。还有一生中必去之处藏北明珠--天湖那木错，洗净世间尘念，回归自然怀抱，纳湖带给我们的就是这样的神奇之力

为什选择走10天，西藏路况限速相当厉害，，317号称景观大道，路况险，路烂，一般车都不走此路，沿途风景极端原生态，处处是景，不想走马观花，一路赶行程，我们一路走走停停，尽情谋杀手机或相机内存，其情其景，终生难忘！！

不适合参加者，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者，高反者禁入，否则后果自负

川藏北线（317国道）：是户外出行者探险的极品路线，主要看人文景观，景色方面则是以草原、河谷风光为主。北线相对于南线而言，牧区(如那曲地区)是北线最常经过地带。但是随着一路向西前行，海拔也会越来越高，人口也更为稀少，可能是因为人口稀少，旅游设备不是特别完善，所以北线相对来说驴友比较少涉足，所以整个北线的沿线风光和和人文鲜少被开发，景色就显得更为原始壮丽，是人文景观体验者推崇的探险极品路线。这是一条艰苦却充满西藏人文故事的线路。沿途高耸入云的雪山，狂野奔腾的河流，宽广秀丽的草原，洁白美丽的帐房，随风飘扬的经幡，金碧辉煌的寺庙，不仅冲击着你的视野，也震撼着你的灵魂。

线路详情
D1重庆——都江堰——映秀——日隆（506公里）：早上7.30乘车从重庆过成都出发，看地震后的都江堰，在到 5.12 特大地震震中——映秀镇，经过卧龙大熊猫自然保护区，翻越海拔 4523 米的巴郎山，沿途观赏小九寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海。下午抵达四姑娘山日隆镇，先在猫鼻梁处观赏四姑娘山的风光，这里同时也是拍摄四姑娘山峰最佳摄影地之一。
D2：日隆——丹巴（100 公里）一早乘观光车游览双桥沟（游阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、猎人峰、牛心山、野人蜂）等景点。出沟午餐后前往丹巴，丹巴素有千调之国和美人谷之称。嘉绒藏族特有的建筑风格的“甲居藏寨”和“梭坡古调群”，被评为中国最美丽的村庄。
D3：丹巴——八美——道浮（148 公里）观赏绵延十几公里称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，八美可看千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。道孚藏语马驹的音译，道孚藏族自称是西夏人的后裔，道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。
D4：道孚——炉霍——甘孜——德格（390 公里）从道孚出发先到达炉霍。道孚和炉霍都处于在鲜水河大断裂带上，在距炉霍十几公里的断裂带上有一座纪念 1973 年 2 月 6 日发生在这里的 8.2 级特大地震纪念碑。过炉霍84公里便到达甘孜县，它位于雅砻江上游，这里是川藏北路的重要交通枢纽。出来甘孜县便要翻越川藏第一高垭口——雀儿山山口。这里海拔 5050 米，雀儿山不但海拔高，而且山路很陡峭、狭窄，弯道也多，又全是滑湿的土路。山口处会见到一块“川藏第一高，川藏第一险”的标志牌！下雀儿山便抵达目的地德格，它是康巴文化的发源地，这里最著名的要数德格印经院了，一定不要错过！
D5：德格——昌都（340 公里）过金沙江岗托大桥，进入西藏的昌都地区江达境内。游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙；卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址。
D6：昌都——丁青（290 公里）由此沿色曲河往上 30 多公里可抵该县老县城类乌齐镇。类乌齐镇地处一大片草原之中，康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。丁青藏语意为“大台地”，古称“穷布”。丁青县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，气象万千，丁青是为“永存的风景”
D7：丁青——索县（310 公里）今天将欣赏藏北大草原风光。宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，这三个县也是昌都产虫草的大县。三十九族地区的丁青孜珠山是苯教的核心传播区之一，境内有较多的苯教寺院。索县 1 公里外的赞丹寺是拉萨哲蚌寺的属寺，修建在雅拉多山顶上，它又叫小布达拉宫。
D8：索县——比如（270 公里）比如县位于那曲地区东部、唐古拉山和念青唐古拉山之间，素有“藏北小江南”的美誉。达摩寺多多卡天葬台就位于比如县城西郊，也是骷髅墙所在地。
D9：比如——当雄（460 公里）沿途欣赏藏北风光，抵那曲。那曲也是藏北地区主要交通城镇，青藏线，川藏北线，黑河公路都在这里汇合。那曲地区最著名的旅游盛会是一年一度的那曲赛马节，也称羌塘赛马节，比藏历新年还热闹，草原上各个乡的牧民们带着帐蓬，身着艳丽的民族服装，从几百里汇集赛马场，草原上短时间内就出现一座座帐蓬城，非常热闹。（每年八月举行）
D10：当雄——拉萨（470 公里）一早出发前往纳木错。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。游完纳木错前往西藏首府拉萨，就此 10 天的行程结束。此行程基本不会改变了。如果路上发生特殊情况在进行调整。
整个行程差不多7000公里预计时间19天走完回程我们不预定住宿走到哪点就在哪点休息可能因路上耽误请大家预留1天因景点多、路途远、不可预测因素多、请每人务必多预留1天机动时间——（预留的1天费用未纳入预算，）
[注.上面行程按道路通行状况及时间、景点情况定，尽量何理安排——领队有权:：：在确保安全的前提下，在确保总行程10天的前提下，在确保多数景点的前提下，根据-当时的-路况-天气-临时交通管制-安全等，根据少数服从多数的基本原则，对行程-线路-进行调整，景点增减，以及景点逗留时间长短调整，等等。]
川藏线路线
⊙第一天：拉萨—墨竹工卡—工布江达—八一镇—鲁朗（490KM）
⊙第二天：鲁朗—通麦—波密—然乌湖 （342KM）
⊙第三天：然乌—八宿—邦达—左贡（290KM）
⊙第四天：左贡—芒康—竹巴龙—巴塘（255KM）
⊙第五天：巴塘--理塘--新都桥（369KM）
⊙第六天：新都桥—康定—泸定—雅安—重庆（625KM）

【活动时间】2018年10月1日一2018年10月20日

【活动咨询】QQ群：97317758，暗号昌都，手机/微信：15808018852

【活动费用】317线全程住店4200元每人左右含10正餐，9晚标准间或多人间（建议带睡袋）全程帐蓬3200吃住自理，在拉萨休整一天后要跟车返回重庆的每人加收800元车费油费及驾驶员吃住费，吃住及时AA

【活动人数】低于18人活动取消，活动订金如数退还

建设银行，6217，0037，6010，6442，023周云鹏，或民生银行6216.9111.0185.7667周云鹏或加微信15808018852转订金，打款后保留凭证待查，并电话或短信通知，座位按报名先后顺序，电话15808018852

毎人订金2500不去订金不退，但可找人顶替.准备会时间另行通知

【费用包含】

1、交通：包车；317线包车费用高

2、用餐：；10正餐

3、住宿：10晚标准间或多人间（建议带睡袋）

关于——特别提示1：因塌方-临时交通管制-以及其他不可抗力因素等-以及-非组织者主观故意-造成的行程以外的费用增加，皆不包含。

——特别提示2：途中因生病等自身健康原因，需医院治疗的，或者医生建议不宜继续旅程的，则自动退团（可治疗好后-自己自费-追上团队），车费不退，已经发生的费用不退。

关于住宿，出行住宿标准不同，住店什么标准，自己做主，队长联系的的店不满意，也可自行联系，按规定时间集合，因为沿途住的房间30至200多的房间均不等，通常队长联系住宿标准为干净，卫生，便宜为主，队长联系的住宿每天及时AA，免得空话多

【进藏准备】

1、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

3、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物

注意事项

• 1、进入高原之前可服用红景天等减缓高原反应的药。进入高原保持情绪平稳，遇到美景请不要激动得大叫大跳，不要剧烈运动。有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
  2、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。
  3、 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
  4、活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
  5、活动中参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂，不能在寺庙内吸烟，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。
  6、活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
  7、活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
  8、骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
  9、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
  10、高原上风大紫外线强，不论任何时节皆应备好防晒霜、润唇膏、帽子、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。
  11、高原早晚温差大，尤其春季气温可在20C～-20C变化。请注意带衣服厚薄要适当搭配。建议冲锋衣一定要带。
  （１）、进入高原，请备足防寒衣物及日用品。因自然灾害等不可抗因素产生费用由团员承担；若中途退团，不退团费。
  （２）、因高原反应及自身疾病所产生的费用自理，心脏病、高血压、支气管炎、谢绝参团。
• 【免责声明】
  户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我们及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
  户外活动均有风险，请参与同学自行购买好保险，否则后果自负