端午节:遗失的天路,世界最大的觉姆岛,神秘白玉亚青寺

肖大侠

一路风景一路佛，蓝天白云走亚青

----端午节亚青寺4天游

这是一条遗失的天路；

蓝天、白云、雪山、草原、海子、经幡装扮着她；

这里不是色达，却胜似色达；

因为她还不为世人所知，游走在这里；

感受信仰的力量，洗涤尘世中的心灵；

   遗失的天路--317国道壮美的雪山海子、圣洁的经幡哈达、纯净的蓝天白云、盛开的格桑花、成群的牛羊构成了一幅梦中的画面，317国道的秀，在于它的千般姿态，万般造型。晴天里，青黛的山峦隽秀潜咏，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力；像石候蹲伏在悬崖峭壁上，望天嬉戏；像白色神牛，静卧于苍穹中；像红色

亚青寺

   亚青寺现常住有两万余僧尼，觉姆(藏语女尊者以称呼尼姑)为主，是藏区很有影响的大寺庙。小盒子房，从数千间到二万多间，是修行者们自己建立的。昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴(男僧)区。不同于色达五明佛学院依山而建，亚青寺的大部分修行者的房屋是绕河而建。亚青寺在章台大草原中间，建在在四面环山的草原湿地上，地势开阔，海拔四千米左右，温度较低，就算是夏季七八月份早晚的温度也就几度而已。

觉姆岛

   偏远的白玉县与西藏一江之隔，交通非常不便。距白玉一百多公里的一处美丽草原上，有座在藏区闻名遐迩的亚青寺。亚青寺是世界最著名的禅院之一，法王阿秋喇嘛是创始人，初建于一九八五年。来到山坡上，映入眼帘,是觉姆（藏族女性出家人的称谓）密密麻麻的棚屋（与五明佛学院类似），沧凉萧瑟的感觉更甚，仍是那麼的不可置信的简陋！与五明佛学院不同的是，在这里追随法王阿秋喇嘛(被称为当今藏地修行最高的上师)学法的众多的修行者中，觉姆人数就过万，是男众数量的数倍。

活动行程：

D1:2017年5月27日 重庆—成都—马尔康/观音桥

    上午07点南坪会展中心集合出发，前往梦想中的圣地—亚青寺，车上团队建设，自我介绍，自由勾兑，一路欢歌笑语……大约傍晚到达马尔康/观音桥，入住酒店！
看点：自我介绍并熟悉其他队员、车上趣味活动。

晚餐：早餐自理  午餐自理  晚餐集体

住宿：马尔康/观音桥（标间）

D2:2017年5月28日  马尔康/观音桥—【317景观大道】—甘孜县--【亚青寺】-亚青寺/白玉

   早起后出发，开始进入川西胜境，一路草原一路歌，蓝天白云伴我行！经过翁达、炉霍，开始进入317国道最美丽的一段，今天的主题是壮丽的自然风光，宽阔的草原、圣洁的雪山、神秘的海子都将会出现在你眼前，这就是遗落人间的天路--317国道，壮美的雪山海子、圣洁的经幡哈达、纯净的蓝天白云、盛开的格桑花、成群的牛羊构成了一幅梦中的画面，317国道的秀，在于它的千般姿态，万般造型。晴天里，青黛的山峦隽秀潜咏，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力；像石候蹲伏在悬崖峭壁上，望天嬉戏；像白色神牛，静卧于苍穹中；像红色神虎，呼啸欲出；任凭你展开想像的翅膀，你会叹服大自然的鬼斧神工，造就了这一方神奇的山水。傍晚时分来到亚青寺，晚餐后，入住亚青寺/白玉县！
游览风景：317国道风景、卡萨湖、亚青寺夜景

特别提醒：今天晚上是亚青寺行程唯一一次看夜景的时间。亚青寺院的夜景是相当震撼的。但是如果因路上不可抗拒因素（比如路况导致行车时间过长）导致到达亚青寺时间过晚，错过夜景，旅行社不承担任何责任。

餐：早餐自理  午餐自理  晚餐集体

住宿：亚青寺/白玉（普通2-3人间）

D3:2017年5月29日白玉/亚青寺—炉霍--新都桥

   亚青寺位于川西沙鲁里雪山下，在白玉县昌台乡境内，属宁玛教派。亚青寺建在草原湿地上，周围是密密麻麻的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群。每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦！

这里四面环山，河流清澈，海拔4000多米，一年四季都要下大雪。极度的寒冷并没阻挡人们徒步千里来亚青寺学佛的热情，来自藏区各地近万名僧人、觉姆，自力更生建起了上千间小木屋，生活在这个离天堂最近的地方。同在一个天空下的两重世界：一重是星空，一重是屋顶。朝圣者的世界是在星空下生活，而我们的世界是在屋顶下生存；屋顶给我们提供了一个安乐窝，让人沉沦在物欲之中而痛苦无聊；而星空，却是那么遥远无限，不可触摸，才会让人的内心滋生出惊奇，萌生出希望。

当我们来到川西，与朝圣者一道仰望苍穹，才会发现生命的意义是如此简单，其过程是让我们的肉体超越生存的屋顶，让灵魂进入宇宙的无限空间。走进亚青，到处都是一张张幸福的笑脸，随时可闻欢乐的歌声。这里远离物欲的诱惑，没有红尘的烦忧，生存的方式虽然简单，但每个人的心中充满了阳光般的温暖，灵魂像风一样自由。

中午离开亚青寺，返回炉霍，分路南下，经道孚、八美到达新都桥住宿！

   浏览风景：与色达五明佛学院齐名的亚青寺、觉姆岛、活佛住所

餐：早餐自理      中餐：自理   晚餐集体

住宿：新都桥（标间）

D4:2017年5月30日   新都桥—康定—重庆

   新都桥：是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。告别新都桥，在折多山口挥别川西美景，经过情歌之城---康定返回重庆，结束愉快旅程！

餐：早餐自理  午餐自理  晚餐自理

活动费用：1380元/人

【费用包含】：
交通费用：全程旅游大巴车车费（根据人数定车型，一人一正座）
伙食费用：三个正餐
住宿费用：两晚标间住宿+一晚亚青寺/白玉（2-3人）普间住宿

活动杂费：活动小礼品、活动路书
活动领队：户外专业领队/导游

药品费用：高原应急药品
活动保险：400旅行社责任险，赠送每人个人旅游意外保险；

注:如有军残、军官证、导游证、学生证、老年证、教师证请随身携带，绝大部分景区对以上证件都有不同政策的优惠或免票。减免的门票我们将按照团队优惠价及时以予退还。

【费用不含】
个人购物费用及费用包含中未提及包含的费用。

【组织单位】 :  重庆天石国旅

【活动策划】：重庆运动之心户外
【活动类型】：半自助初级户外旅行
【活动级别】：休闲级，低级难度
【活动主题】：亚青寺
【适合人群】：身体健康年满7周岁以上，70周岁以下(未成年人须在家长带领下参加)

本次活动组策划：重庆天石国际旅行社
本次活动组织者：  肖大侠       　  无名   
办公室报名电话：67732294      67566660
肖大侠：13708335854           QQ:363164949（微信同号）
无名 ：  15922646909           QQ:228250542
丫  头：15320461165           QQ:1211241613
团队联系电话：18623006166  15922646909  （24小时报名）
1、电话报名。
2、网上跟贴，并留下联系方式，最终以交包车定住宿定金为准，定金收取后若因队员自身原因无法参加活动将不退定金。
网上、银行柜台或ATM转账
开户户名:肖雪峰
工商银行:   6222 0231 0000 4533 407      
建设银行：4367 4237 6209 1215 031
招商银行：4682 0302 3681 0127
光大银行：6226 6309 0052 7770
支付宝转账:13708335854     微信转账 13708335854
打款后请保留凭条并与我们取得联系或以短信方式将您的身份证号码、真实姓名、网名、汇款银行名称发送至13708335854几分钟后您就将收到我们回复的款项确认短信

高原注意事项：
1、我们在车上备有部分预防高反的药物、以防万一。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，注意准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中如果出现比较严重的高原反应，应及时的告知导游，导游会立即处理，严重时及时就医，并尽快转至低海拔地区以便治疗和恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间较长，沿途道路比较颠簸，沿途住宿条件有限，体力消耗大，自己应准备水或者饮料及可口易消化的食物（如：八宝粥，巧克力，榨菜等），以便及时补充身体所需的水喝热量。
5、在活动中有轻微高反属于正常反应（如：头晕、胸闷、耳鸣、食欲不振、轻微头痛）请不必紧张，保持良好的心态，不要有心理压力，坚持一会就会有所好转，切忌到处比较和宣传，以免造成同行人的心理压力，请勿随便要求吸氧，这样你会对氧气产生严重的依赖性，很可能造成你在后面的行程无法继续。
6、进入高原后尽量避免洗澡，因为藏区洗漱条件差，加上晚上温度低，容易感冒，感冒后就容易引发高反。
7、高原地区禁止：一切剧烈运动。

友情提示（请在签定合同时仔细阅读）：

1、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。  

2、晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品需贴身保管。            

3、请于指定时间到达指定地点，见相关出团标志集中登车，如因游客自身原因导致误车，损失由游客自负。

4、由于景区所在地区的特殊性，食宿条件都相对城市比较差，请游客提早有心理准备，多配合导游工作，以最好的心情游览美景。

5、旅程中如有任何问题，请及时联络本团导游解决；未能得到妥善处理的问题，请及时联系旅行社，以便更好的解决，并不要顾及情面，如实填写游客质量反映表，质量反馈以游客在旅行结束后自行填写的意见单为主要依据，请各位团友认真填写，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争议和投诉。如行程中对我们的服务有任何异议，请在当地及时提出，在当地解决。

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无名1

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