3月11号金川梨花+林芝桃花+大峡谷--川藏线拼车到拉萨

上善若水2014

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1 _) a" i) D. D% g, w+ Y说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。

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观光休闲自助游，没有什么强度，行走方式边走边玩边拍照，住沿途宾馆，不露营，对装备和体能没有特别要求。只要身体健康， 没有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的都可以参加。

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目前已有6人参加，2车同行还差2人。

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不一样的梦想，不一样的人生。一样的旅行，收获不一样的感受，3月11号出发拼车正在确定人员，准备加入的朋友请抓紧报名!

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无须攻略，专业车队带您玩转藏地；安全保障，赠送高额旅游意外保险；放心乘坐，多年高原驾驶带队司机；全程纯玩，无购物食宿全AA制。随性行走观光摄影，在舒适安全有品质的旅程中快乐出行！

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纯美观光春摄之旅！时间不够可以分只到拉萨，行程中将对西部人文、民俗、建筑、文化、风情等进行深入体验。行走方式走走停停，一次完全轻松自由的心灵之旅。

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注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
2 z$ a5 `- d2 ^2 [　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。

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目前已有7人参加，再约1人或5人2-3车同行，请出行时间一致的朋友请尽快联系。qq:939113318，电话微信13608239236，13683470640

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沿途每一段的风景都不尽相同，让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何打动我们的地方停留.....不为赶路，不为登顶，只为美美的享受过程！

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自由随意，边走边玩，休闲观光拍照，大家来自全国各地,AA结伴，快乐出行，以游结友！