12.31清洁金佛山柏枝山跨年雪地越野规程（2天共50km，乐跑乐野年度重磅出品）[重庆]

朱艺

“清洁山野，人人有责”

乐跑乐野清洁山野第五季：12.31-1.1清洁金佛山柏枝山跨年雪地越野，

时间：12.31-1.1两天，地点：南川柏枝山金佛山，

活动：白天清洁金佛山柏枝山雪地越野，晚上柏枝山上篝火年会，跨年倒计时。每天徒步加慢跑25公里，2天共计50km。难度4星。人数限定10-15人。

日程安排：

12.31日，早上5点重庆主城南坪轻轨站附近包车出发，从南川金佛山西坡开始越野，景区上顶，晚上在头渡镇住店。第一天25公里越野。头渡镇也是应急撤退点。

1.1日，下午6点到金山镇，包车回金佛山西坡起点聚餐，晚上回重庆。

12.31清洁柏枝山金佛山跨年雪地越野 （2天共50km，乐跑乐野年度重磅出品）
报名规程链接：http://url.cn/42zjF4X，一天徒步加慢跑25公里。难度4星。人数限定10-15人。报名接龙：1朱艺，2文富，3阿花，4E森林，5曹海钵，6风，7jacklee，8阿甘，9杨泽敏，10豁别个，11

乐跑乐野越野原则：安全、环保、自助

安全：

户外运动具有天然风险性，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但 不能绝对避免户外活动的风险。请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会理性放弃。

环保：

• 无痕山野，背上山的东西通通都要背下山。
• 留下你所发现的任何东西
• 适当的处理所有你不能背下山的东西
• 
  

强制装备（必须全程携带）：

• 20升背包轻装
• 手机，充电宝
• 头灯或电筒（含备用电池1套）
• 口哨
• 服装：外层冲锋衣；中间层保暖，抓绒或羽绒（建议羽绒，更轻便，最小重量200克）和防风长裤；内层速干排汗，T恤或压缩衣；（温度3-10度，山上有雪有大风，风冷效应），尽量轻便，减轻重量。
• 跑鞋或徒步鞋，有防水功能的更好，另外带一双轻便的跑鞋备用。别带登山鞋太重。2双跑步袜，备用雪套。
• 容量2L的水具，装满水。
• 自备2天4次路餐的能量补给食品，要求重量轻，直接食用。
• 垃圾袋（清洁山野）
• 登山杖
• 遮阳帽或保暖帽
• 建议携带：医疗用品（创口贴，消毒止血纱布、绷带胶带、云南白药，水泡贴 、消毒纸巾、，藿香正气水（肠胃不适），乙酰氨基酚、诺氟沙星胶囊、），只带当天用量。
  
  

报名资格：

乐跑乐野成员，有30公里及以上越野经历，

因为路线难度4星，参加人员需要经过领队选择，确保安全；

年满18周岁以上,65周岁以下；无不适合运动疾病。

报名办法：

1.乐跑乐野成员，微信报名。

2.联系人：朱艺，微信：18983091890。

3,微信内容：姓名，性别，身份证号码，本人电话，紧急联系人姓名电话。

一、主办单位

乐跑乐野

二、介绍

柏枝山属于金佛山国家级自然保护区，保护区地处重庆市南部的南川市境内,东邻重庆市武隆县、贵州省道真县,南接贵州省正安县、桐梓县,西靠重庆市万盛区,北面为南川市三泉镇，地理坐标在北纬28050＂－29020＂，东经107000＂－107020＂之间，是四川盆地东南缘与云贵高原的过渡地带，大娄山脉的东北端，由金佛、柏枝、箐坝三山共四片108座山峰组成，海拔在700－2251米之间，主峰风吹岭海拔高度2251米，总面积为41850公顷。在划分的三个功能区中核心区总面积为9324公顷，其中金佛山、柏枝山、箐坝核心区主要保护银杏、银杉、珙桐、金钱豹、云豹等，三元、庙坝核心区主要保护白颊黑叶猴、猕猴等。缓冲区面积为19090公顷，范围为金佛山、柏枝山、箐坝山海拔在1400米以上的整个林区。试验区面积为13434公顷，珍稀动植物分布较多。另外，保护外围为金佛山、柏枝山、箐坝山海拔在1400米以下的金山镇、头渡镇、合溪镇、大有镇、三泉镇、文凤镇、岭坝乡等所属行政区域。 保护区内群峰起伏，沟壑纵横，野生动植物资源极为丰富，植被呈现出十分明显的山地自然垂直带谱和典型的生物多样性，是我国中亚热带常绿阔叶林森林生态系统最完好和生物多样性最富集的地区之一，也是许多动植物重要的栖息地和国家珍贵的“生物基因库”。

三、时间、地点和起、终点

（一）时间：2016年12月31日6点重庆主城南坪轻轨站附近出发。

（二）地点：南川金佛山，柏枝山。

（三）起点：金佛山西坡起点，终点：金山镇，然后包车回起点。

四、路线

12.31，金佛山西坡，金佛山顶，头渡镇，距离25km。

1.1，    头渡镇，柏枝山原始森林，燕子洞，金山镇，距离25km。

五、身体状况要求：

越野是一项高强度长距离的户外运动，也是一项高风险的项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。组委会要求所有参加者一年内无以下身体状况：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其它心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、孕妇；

六、保险

统一购买运动保险。

图片预览：

七， 注意事项。

1、认同“安全、环保、自助”的户外旅游理念，遵从领队的户外活动规则；

2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；

3、安全第一，不作无保护的攀爬、无必要的冒险；

4、有任何身体不适请及早告知领队，爱惜宿营地和公用装备；

5、中途若因个人原因（如体力、疾病等）退出，另产生的费用由自己承担；

6、活动组织者保留选择同行人员的权利；

7、请尊重当地风俗习惯，严禁滋事；

8、中途离团，费用不予退还，如因离团造成损失的由当事人补齐，离团后所有费用由当事人自行承担，一切人身财产安全自行负责。

9、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路，其他队员并不得有异议；如有人力不可抗拒之因素或未达基本人数，活动取消。

八， 免责申明。

凡报名参加活动的队员，参加活动者安全风险自负，本人自身的安全和组织者与参与者无关，参加者即表示同意该项约定。组织者均视为具有完全民事行为能力人，报名者需认同这一点且完全自愿参加。即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外旅游活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，整个活动由组织方指挥，对任何无视组织方指挥而造成的后果，组织方概不负责，并保留追究其责任的权力。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。严重心脏病、高血压、癫痫病患者请告之领队，如有隐瞒，后果自负。

九、未尽事项，另行通知。

十、本规程解释权属于乐跑乐野。

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