滇藏线——丽江，雨崩，拉萨十一拼车

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【行程概览】

D1： 丽江--长江第一湾--香格里拉--飞来寺

D2： 飞来寺-西当温泉-上雨崩

D3： 上雨崩-大本营-冰湖-下雨崩

D4： 下雨崩-神瀑-飞来寺

D5： 飞来寺--盐井--芒康（古老制盐术）

D6： 芒康---左贡--八宿

D7： 八宿--然乌湖--波密古乡

D8： 古乡-墨脱

D9： 墨脱-古乡

D10：波密古乡--通麦天险--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山--八一

D11：林芝—巴杰塘草原--米拉山—拉萨

备注：司机领队于第二日结束行程返回丽江，若需增加行程，需先联系俱乐部，然后征求司机领队同意，方可增加行程。

【行程亮点】：
1：艳遇休闲古城 --丽江

2：世人寻觅已久的世外桃源 ——“香格里拉”

3：云南的第一高峰-- 梅里雪山 （当地人有个传说能见到梅里雪山的人会幸运一整年）

4：在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方--盐井乡

5：中国公路的奇迹 -- 业拉山 108道拐

6：雅鲁藏布江支流帕隆藏布江源头 --然乌湖

7：东方瑞士之美誉的小镇 --鲁朗

8：邂逅最美的山峰-- 南迦巴瓦峰

9：以世界上最深的峡谷 ——雅鲁藏布江大峡谷

10：日光之城 --拉萨

11：莲花之城—墨脱

【报名方式】  

某某某个人微信号：

QQ号：

电话：

【活动费用】

全程：（活动不支持中途离队，若中途离队，费用不退，且于俱乐部自动终止合同）

【费用包含：俱乐部运营费用，油费、过路费、司机领队劳务费、全程车辆费用、保额40w人身安全险、公共装备费等】。

【具体行程】

第一天：丽江--长江第一湾--香格里拉--飞来寺（大美不言）

从丽江出发，开往香格里拉，沿途风光秀丽长江第一湾（江流到此成逆转、奔入中原壮大观），沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的“迷恋风光”；参观云南最大的藏传佛教庙--噶丹松赞林寺；抵达香格里拉城；渐离中甸，横跨金沙江，抵茶马古道重镇--奔子栏，翻越“白茫雪山”，抵达德钦县，观藏区八大神山之首的雄性神山--梅里雪山全景。梅里雪山属于怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。眺望卡瓦格博峰，为云南第一高峰，一座金字塔形的雪山，藏语意为“白色雪山”对面梅里雪山。   住：飞来寺

第二天 ：飞来寺—西当—雨崩（徒步或骑马）

在飞来寺早餐后驱车一个小时到达西当温泉，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下约二个小时到达世外桃源－上雨崩村  住：雨崩

第三天 ：雨崩上村—冰湖（徒步或骑马）

清晨用完早餐后，从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回下雨崩    住：雨崩

第四天：雨崩下村--神瀑--雨崩上村--西当--飞来寺（约20公里徒步或骑马）d

早起后，从住宿地出发经雨崩下村后，又将徒步穿越原始森林或骑马，约二个小时左右到达神瀑，这是藏民沐浴净化心灵的圣地；感悟了神的力量后，从原路返回至雨崩上村；午饭后重经原始森林返回西当温泉搭车，大约在晚间七点钟的时候回到飞来寺，可欣梅里雪山的晚霞。 住：飞来寺

内容来自

第五天：飞来寺--盐井--芒康（古老制盐术）-竹卡

拍摄梅里雪山日出，沿澜沧江河谷逆流而上，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式，藏区唯一的天主教堂遗址。午餐后翻越红拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区；川藏南线和滇藏线便在芒康会合。（右图为芒康古老制盐术一过程）　翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站   住：竹卡

第六天：竹卡/左贡--八宿359KM （唯美村寨）

跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。左贡出发到邦达。海拔在4400多米的邦达是一片开阔的草原。告别草原，经著名的九十九道拐下行到怒江边。抵达八宿； 住：八宿

第七天：八宿--然乌湖--波密 260KM（世外天湖）

八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。南部的然乌湖地区，是念青唐古拉山脉东段与横断山脉伯舒拉岭结合部，山高谷深，冰川较多。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽；来到然乌湖边，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。离开318国道，向南沿土路进入到来古村欣赏和看到规模巨大的来古冰川和围绕着来古村的一座座雪峰。两个冰湖上湖的水为蓝色，而下湖的水为白色，对比强烈，相映成趣。米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区；投入魂牵梦绕的冰峰的怀抱里，目睹了“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵的壮美风采。看道桃花源里的米堆村。

波密，古称“博窝”，藏文意思为祖先。历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理，成为藏东南高度自治的一个独立王国。一部波密古代文明史，便是一部千年藏族部落史。特殊的历史经历就造就了波密既不同于康区、又异于工布地区独特的民俗风情。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“东方瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。  住：波密

第八天：波密—墨脱

西藏林芝地区墨脱县位于西藏的东南部，属雅鲁藏布江下游山川河谷地带，是藏传佛教的圣地之一。墨脱，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”，据说全域地形极象一幅女神多吉帕姆的仰卧图，因此又有说法这里是金刚亥姆多吉帕姆用自己的身躯幻化出的，被藏传佛教信徒视为圣地。相传九世纪时莲花生大师受吐蕃赞普赤松德赞之请遍访仙山圣地，到了这里发现此处如一朵盛开的莲花，有圣地之象，遂在此修行宏法，并取名“白玛岗”。多年来，墨脱凭借保存完好的原始森林、罕见的珍稀动植物和独特的民族风情，吸引着越来越多的科学考察者和徒步爱好者来到这里。  住：墨脱

第九天：墨脱—古乡

早餐后墨脱出发返回古乡，下午古乡休整  住：古乡

第十天：波密--古乡湖--通麦天险--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山--八一（一路惊艳）

在这里，油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。

途经帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。

中餐品赏藏金牌美食--鲁朗石锅藏鸡；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。

参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林；之后返回八一镇    住：八一

第十一天：林芝--尼洋河 --巴杰塘草原--米拉山--拉萨（梦之归宿）

沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨；最终抵达梦中之城—拉萨！

【特别提醒】行程会根据季节风景不同而有所调整，建议大家多安排一天时间备用。

【写在前面的话】

我们不是旅行团，如果是报团的，建议参加旅行社活动。file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif

俱乐部只收取拼车费用(包含车费，过路费，领队司机，保险等费用)队员中产生财务，全程食宿AA制。
俱乐部所有活动均为半自助自驾、摄影为主题的旅行活动。非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加我俱乐部任何活动。谢谢！

【报名时间】 即日起全年活动可提前报名，根据报名先后确定座位。

【费用不含】  全程食宿和门票，沿途统一联系安排，团队选财务，费用AA，丰俭由己（队员之间平摊司机领队食宿门票费）。

【报名方式】

微信号：

QQ号：

【备 注】  报名成功收取定金1000元，付款方式：支付宝即时到帐或转账！出发前10天（含）以上因故退出，订金作为下次参加俱乐部活动费用；11天（含）以内定金自动转为违约金，用来冲抵已产生的订车等费用。

【区别常规，与众不同】

关于行程：此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理为一体的背包假期户外俱乐部的独家标志性线路。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽，线路难度属于中等。

关于保险：我们会为每位队友购买专业户外保险。
关于交通：全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。此行程按人数确定用车,保证一人一座。

◆全程食宿大家AA：所有食宿和门票，沿途统一联系安排（依队员意见为准），费用AA；当然不用担心吃不上饭、住不上店，因为这一路我们都很熟悉。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，根根据自己的情况来做安排。

◆景点门票费自理：沿途产生景点费用：米堆冰川50元，骑马30至100元不等（都是自己和藏民沟通，但一定要上马前讲好价钱，他就不能随后加价了），布达拉宫200元，大昭寺85元，小昭寺20元，色拉寺65元，，拉萨景点需要自行前往，路途很近。请带好自己的可以优惠的证件，但西藏很多地方证件不太通用）

【所需装备】

◆个人物品

①证件：边防证，身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。

②户外用品：40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。

③衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。

④各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。

⑤高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

◆心理准备

情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不允许参加此活动。

【参与须知】

①户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；　
②凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
③代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
④本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
⑤启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。　　　
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！

切记：安全第一！

【注意事项】

①参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

②此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
③参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
④听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
⑤该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
⑥旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
⑦尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
⑧为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
⑨西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
⑩由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！--滇藏行.背包假期户外俱乐部

如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择滇藏线！

如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择滇藏线！

如果旅游你只看内地的景点那样，请不要选滇藏线！

如果你吃不了苦，请不要选择滇藏线！