《19天川进青出》3.18-4.5 相约林芝桃花节 走进醉美西藏

翔尹

【景点介绍】

林芝桃花节

     3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地。尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。在林芝地区，每年举办的西藏林芝松茸美食文化节以及巴松措工布民俗文化旅游节，使数十万游客远离城市的喧嚣，在青山绿水白云间来此观看民族歌舞，感受特色民俗民风，品尝林芝松茸饕餮大餐，感受节日的欢庆、山水间的美丽、自然与和谐。

圣城拉萨：
     拉萨是西藏自治区首府，具有1300多年历史；是西藏政治文化经济中心。拉萨在藏语中意为“圣地”或者”佛地“。这里年日照3000小时以上，又被赞誉”日光城”



新都桥：
    新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。


然乌湖：
    然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，然乌湖是著名的高原堰塞湖，面积22平方公里，海拔3850。分上下两部分，作为帕隆藏布江的源头，这里神圣而且美丽；湖边是草场和青稞田，山上是原始森林；碧绿的湖水倒影着雪山，像极了一张美轮美奂的画卷。

南迦巴瓦峰：
    高度7782，世界排名15位的7000米级最高峰。位于中国西藏林芝地区米林县和墨脱县交界；曾被评选为“中国最美山峰”。雅鲁藏布江从喜马拉雅山的北部河谷顺流而下，在这里形成了一个巨大马蹄河谷，与南迦巴瓦峰隔江对望的，相距20公里的就是海拔7294的加拉白垒峰。

雅鲁藏布江大峡谷：
    雅鲁藏布江在古代藏文文献中称为“央恰布藏布”,意为“从最高顶峰上流下来的水”。它源出于喜巴拉雅山脉中段北麓冰山雪岭之中的杰马央宗冰川。其上游为马泉河,东流纳入拉喀藏布、年楚河、拉萨河等支流,经喜巴拉雅山东端的珞渝地区,向南流入印度境内称布拉普特拉河,下游注入孟加拉弯。全长二千九百公里(我国境内长为二千零五十七公里),流域面积九十三万平方公里(我国境内面积为二十四万平方公里)。河床海拔平均在三千米以上,是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷位于雅鲁藏布江下游大拐弯处的南迦巴瓦峰附近,,最深处达到5382米,核心河段平均切割深度达5000米左右。它的长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹,令中国为之自豪和骄傲。


景点太多就不一一介绍了

【行程安排】
D1（18号晚）：重庆—雅安（442公里，6小时）
晚上6点从重庆沙坪坝岷山饭店出发，经成都到达雅安。预计1点左右到达雅安县城。

住：雅安 ，夜宵自理


D2（19号）：雅安—泸定—康定—折多山（4298m）—新都桥（400公里）
早上8点，我们准时从雅安出发，过二郎山隧道到达红色之城泸定，在泸定午餐后继续出发折多山下的康定城，这里是一个分界，典型的汉藏结合的聚集点。一过康定城就是属于关外了，所以这里的折多山被称为藏区第一关，在康定县城简单补给后我们沿着蜿蜒的折多山公路继续往上。到达折多山垭口（4298米）我们停留，在山顶摇弋的风马旗中俯瞰跑马山，折多山旖旎的高原景观；天气好能看到贡嘎山。我们将在下午4点左右到达新都桥入住客栈。从折多山一路下来，就开始进入美丽的藏区，高山草甸一望无际。
住：新都桥  餐食：早餐自理 午餐自理  晚餐集体


D3（20号）：新都桥—理塘—稻城
早上7点出发，我们经雅江一路观赏草原、海子山、措拉河然后到理塘，去长青春格尔寺。来到康巴地区最大的黄教寺院；参观和领略藏传佛教的魅力。请尊重当地的风俗和信仰，拍照请先让人家同意。然后继续前往稻城。

住：稻城  餐食：早餐自理 午餐自理  晚餐集体

D4（21号）：稻城—亚丁
早上7：00从稻城区亚丁，110多公里，车程3小时，中途可停下来拍照，比较悠闲。

住：亚丁 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D5（22号）：亚丁（一日游）—稻城
亚丁一日游，尽情嗨！！！

住：稻城 餐食：早餐自理  午餐自理  晚餐集体


D6（23号）：稻城—理塘—芒康
早上7点出发，我们经一路观赏草原、海子山、措拉河然后到理塘。芒康海拔3780，川藏和滇藏公路在这里交汇，竹卡镇午餐后翻越觉凹山（4300）和东达山（5008）到达左贡县城。今天我们全天都是在横断山脉中前行，要经过三江并流区域，跨越金沙江和澜沧江。澜沧江在这里蜿蜒起伏，像一条晶亮的彩带在山谷间若隐若现。千山万壑间，川藏公路在悬崖边延伸，除了美景还有强烈的精神冲击。


住：芒康  餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体

D7（24号）:芒康—八宿—然乌
从芒康出发不久就是美丽的邦达大草原。过了邦达之后就要翻越业拉山垭口，业拉山垭口的下面则是川藏线有名的九十九拐，顺九十九拐而下，一路下到有川藏天险之称的到怒江大峡谷，过了怒江大峡谷之后到路过八宿县，之后前往然乌湖畔。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

住：然乌 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D8（25号）：然乌—波密—通麦天险—鲁朗—色季拉山垭口—林芝
早上7点出发，经过波密有着西藏的“江南”之称，这里森林簇拥，雪山环抱，气候湿润，一路山田园风光加上雪山背景是非常好的摄影线路。过了川藏最危险的通麦天险（通麦镇）就到达鲁朗，在这里一定要尝尝鲁朗石锅鸡。然后穿过鲁朗林海，翻越色季拉山（4702），在垭口我们先眺望一下中国最美雪山--南迦巴瓦峰(7782).拍照后一路前往林芝

住：林芝  餐食：全天自理


D9（26号）：林芝—巴松措—米拉山口—拉萨
从八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，在尼洋河支流巴河桥头分路口前往观赏圣湖巴松错。之后翻过川藏线上最后一个垭口米拉山垭口，再沿拉萨河谷前行，过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。


住：拉萨 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体

D10D11（27.28号）：拉萨
早上早起，乘车前往美丽的天鹅之湖羊卓雍错，我们的车会绕行羊湖，边走边拍羊湖美景。再翻越斯米拉山口之后到达卡若卡拉冰川。之后前往拉江县的宗山古堡，建于14世纪的宗山古堡是唯一保存比较完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。

住：拉萨 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D12（29号）: 拉萨—羊卓雍错—拉萨
早上从拉孜出发前往日喀则，游览日喀则的扎什伦布寺，扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”可与布达拉宫媲美，是历代班禅的法台所在。游览过扎什伦布寺之后，乘车返回拉萨。之后在拉萨自由活动。
住：拉萨 餐食：早餐自理  午餐集体 晚餐自理


D13（30号）：拉萨—当雄—那根拉垭口—纳木错（230公里）
上午自由活动，下午出发，经青藏公路翻越那根拉雪山，世界上海拔最高的咸水湖—纳木错（海拔4718米），在纳木错欣赏湛蓝湖光水色，湖对面的念青唐古拉雪山和纳木错的水交相辉映。傍晚可以在湖边看到美丽的落日。

住：纳木错 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理

D14（31号）：纳木错—那曲-安多-沱沱河（640公里）
早上早起欣赏纳木错美丽的日出，之后乘车沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋，翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光。

住：沱沱河 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理


D15（1号）：沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木—德令哈（740公里）
出沱沱河，翻越风火山口，昆仑山口，横越可可西里山脉，穿越可可西里自然保护区，运气好的话可以看到野驴，藏羚羊，野牛以及狼等平时只是在动物世界上面看过的野生动物。然后去参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。过格尔木，直至德令哈。

住：德令哈 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D16（2号）：德令哈—察卡—青海湖（280公里）
早上起来乘车前往茶卡盐湖，欣赏盐湖的美丽风景。也可以自行乘坐小火车去湖中观光。下午乘车去青海湖边的黑马河。

住：青海湖 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体

D17（3号）：青海湖
早上早起看日出或睡到自然醒，下午乘车沿青海湖边玩边走。之后经西宁到海东市。

住：海东市 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D18（4号）：青海湖—循化—郎木寺（460公里）
早起出发，一路驱车在若尔盖大草原上奔驰，看花湖，晚上停宿郎木寺。
住：郎木寺 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理


D19（5号）：郎木寺—松潘—成都—重庆  （850公里）
早餐后返程回到重庆，活动结束

住：自己家  餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐回家吃


【活动时间】：2016年3月18日（星期五）-2016年4月5日（星期二）（3月18日（星期五）下午6点出发沙坪坝岷山饭店

【活动性质】：AA结伴  

【出行方式】：包车   

【集合地点】：沙坪坝岷山饭店


【活动人数】：12人—17人


【费用预算】：预计费用6000（多退少补）

【报名费用】：1000
缴纳定金后则表示确定参加，若中途退出，大家尽量找人顶替，若无人顶替，则不退还定金；

若无人顶替，则不退还定金；

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动组织者、同行人员(包括领队、副领队、及财务官及所有队员)以及召集此次活动的网络平台不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任，不承担由此带来的任何直接或间接的责任，凡报名者均视为接受本声明
【注意事项】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、缴纳定金后则表示确定参加，若中途退出，大家尽量找人顶替，若无人顶替，则不退还定金；
3、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
4、如遇不可抗拒因素造成行程变更或滞留所产生的住宿，交通，吃饭费用由队员自行承担。
5、户外运动人人平等，要求参加活动者必须要具备团队意识，个人主意强烈，喜欢唧唧歪歪的请绕道，组织者不提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好。
6 、人数少于12则取消.  
7 、谢绝  没的团队精神  斤斤计较   不听招呼人员加入    谢谢，
8、备注:带上身份证和可以打折的证书
9、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
10、尊重当地的风俗习惯
11、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
12、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
13、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，原则上要求年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
14、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
15、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区
【报名方式】
电话：15922901688
QQ ： 2940294001
微信号：aalvyou123
收款人：刘强
农行账号：6228-4804-7829-2406-970
工行账号：6222-0231-0006-7604-640
支付宝账号：1325822819@qq.com

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天气好了，走起！

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最后的净土