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发表于 2015-10-13 14:09:45
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IP归属地: 中国重庆
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集合地点:10月21日18点30分 (下周三); O$ I/ C P9 d$ f, Z$ ?
集合时间:东海长洲公交汽车站(认人标致带途腾头巾)
# g( C( e g j: X工具:头灯、电筒、登山杖* s. E) H9 V$ U1 A! }4 k1 X
线路:东海长洲公交汽车站---过内环高速--五马水库---汇慈母堂健身步道----抗战博物馆大门----二外后山土地庙---黄桷垭---古道--上新街。/ ~; A l& d9 p$ G7 ^
强度:4.5公里/小时
; b3 \8 ^0 \5 p7 t- X! }用时:3小时30分左右。
+ H( ]$ d9 B4 m5 J! N& D联系方式:电话:15902315765(短信可以报名) QQ群:421093066 S# d0 Y. I4 l" B2 C+ Q$ U
安全提醒:徒步有风险,责任自负!活动风雨无阻! 责任自负,费用自负!
v0 ~% f0 y9 o3 O, R1、本活动要求参与者具备独自承担民事行为的能力及身体健康。
5 i) B# O# J) ^! ^- y0 m2、本活动属自助相约性质,是公益而非商业赢利行为,参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本活动过程中对各参与者视为风险自担,责任自负。如有队员发生意外及人身财产等损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任,当事人自愿放弃所有追诉权利。 * K, ~+ s' r* t5 I9 M2 l
3、本活动下列人员不适宜参加:患有高血压、心脏病、传染性疾病以及其它不适合夜间长途行走的疾病。 7 A9 d9 K! ]) R) d0 Y) L2 |
4、安全第一,参加者必须服从主办方的安排,拒绝个人英雄主义!在活动中应对自己行为的安全高度负责,听从主办方的善意提醒,严格遵守国家的各项交通法规,尽可能走人行道,穿马路走人行横道线,在拥挤路线请礼貌谦让!
/ k. u2 k! `: h# R/ ~# J5、爬山具有一定危险性,安全第一。/ ~, \$ j2 o( Z* `& G
活动目的: 8 R2 l7 g( t; q- |4 |, Z& e
1、 加强锻炼:对于长期生活在城市的我们,最缺乏的就是运动,繁杂的工作,不节制的休闲生活,都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。 y# a# T+ U* J) X8 e/ j! v
2、结交朋友。通过徒步活动,认识更多的朋友,结交更多的知己,让业余时间更加充实,更有意义。7 G8 u: y* T9 U* S
注意事项:
5 U5 Y5 u# K$ X& n+ r* j1 U+ I1、穿着宽松便于活动的运动装或其它服装,防水防滑的运动鞋,最好带把伞或雨衣,以防备天气突变。 0 d M( a: @/ N3 H6 F+ n+ h8 `
2、自备个人物品(包括:饮用水、备用个人药品等)。 # o, \ K4 c& R0 J, }% e' ]
3、徒步容易出汗,带好备换衣物。早晚温差大,要做好衣服增减以防着凉。
9 y6 D1 n9 A( n& o4、请自觉爱护生态环境,不要随地乱丢垃圾;我们在欣赏沿途风情的同时,自己也是别人眼中的风景。
% i/ |& S9 ], r5 B! n5、如在活动期间有特殊情况请与领队联系。
6 @" _ Y g' ?- } | 联系方式, 高血压, 英雄主义, 风雨无阻, 身体健康' @" [; n1 `, ~
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