【91户外】6.28（周日）葡萄采摘 自助农家 璧山青杠享受自然悠闲

时看云起

葡萄随便吃  可带走  享受休闲自助农家

自己动手做饭，采摘新鲜蔬菜，享受田园惬意生活

葡萄的营养价值葡萄是一种浆果，是世界上最古老分布最广的一种水果之一。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄的功效与作用

1. 抗贫血2.美容养颜3.补气血，强筋骨4.防癌抗癌5.明目6.暖胃健脾

葡萄的选购

1.果皮颜色,要挑选深色果皮的葡萄，这种颜色的果皮保证了里面葡萄的甜度。如果是绿色的大粒葡萄，一般是酸的而且没有熟透的生葡萄。 想吃甜的就一定要挑选黑色果皮的葡萄。 2.大小,葡萄是越大粒的越是好吃，吃着方便不用总去皮，也不像小粒葡萄去了胡就没有什么果肉了，大粒的葡萄也同样代表成熟，是酸葡萄的可能性会很小。 如果挑选甜葡萄，就多选大粒的葡萄吧。 3.软硬,建议多挑选硬实的葡萄，很多外表软乎的葡萄，里面其实已经是不成形状的样子。硬实的葡萄大家吃着也很放心，因为它们都很新鲜，是刚摘下来的。 4.重量.水果的分量是最重要的了，我们吃的就是它的水分和甜分，如果水果没有水分的话，谁还会想吃呢。所以建议挑选的时候多挑选水灵而且有分量的葡萄吧。 5.新鲜,有的时间长的葡萄一拿起来就会陆续掉葡萄粒，这种的葡萄得有3 ，4天的样子了，基本没有口感可以吃的。挑选的时候要选紧紧挂在葡萄枝上面的，这样的一定是新摘的。

【行程】

由于葡萄快要下季，我们决定立马前往采摘，期间大家休闲自助农家采摘蔬菜，动手做饭，享受集体劳动的快乐，享受惬意农家生活。

周日早上9点半在璧山双星车站集合，然后包车前往青杠葡萄采摘农家地点。到达后各自分配，采摘新鲜蔬菜，农家有土鸡，到时可购买，分工一起完成午餐。饭后稍作休息便可入园采摘葡萄。（注：采摘地点待定，为了找到更为优越的地点，如有修改，定会通知大家）

进去随便吃

葡萄购买：2.5元/斤（可自行带走回家做葡萄酒）

每人包车费用加农家午饭费用约50元左右 多退少补（带走葡萄费用另算）

集合与回城：

集合：6.28（周日）上午9点30璧山双星车站集合（主城各地均有车辆到达璧山，也可地铁到大学城转车到璧山）。一起包车到青杠农家地点

回程：采摘完成后4点左右从农家回撤到璧山，然后坐回主城。

【吃喝】

自带饮水；中午一起动手做田园午餐，每个人都分工合作，一起完成。

【装备】

小背包、雨具、相机、太阳镜、自需药品等。

【需知】

1、看重团队，农家或人多地广，到了可以分散自由活动，根据团队要求准时汇合，或特殊情况给团队打招呼。

2、看中环境卫生与爱护花草，遵守农场管理制度，人家丢垃圾，摘花、攀爬树木照相是人家的事情，我们不这样。

3、本活动属AA自助约伴，成员地位平等，分工仅为发挥各自优势，无上下级指挥或被指挥关系。全程路况有不可预估情况，有迷路绕远、毒虫袭击、滑坠、落石等风险，需你完全知情。

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九龙坡肖春兰

看起还可以

时看云起

九龙坡肖春兰 发表于 2015-6-25 11:29
看起还可以

活动比较休闲，享受田园生活。葡萄味道也还可以

时看云起

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