不玩游戏了，我还能干吗？？？

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不玩游戏可以做的事情太多了，就看你愿不愿意做。

　　买一把吉他没事就抱着练习，坚持一年。

　　为自己定下某一门学科的学习计划，每天阅读相关书籍。

$ H6 x& }% O; m% i( T　　背上行囊，来一场说走就走的旅行。

$ y+ x1 C. [4 V7 n　　谈一场不分手的恋爱，享受爱菲狄客带来的超爽快感，体验人类最原始欲望。
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- Y6 r7 v( u1 D# Z. ~$ G; L9 a　　太多了我不列举了。

　　题目就一句话让人怎么回答？看到有“网瘾”的标签，我就从网瘾的角度来回答一下吧。
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  w. j+ `& f0 H# ]　　美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：

8 y- o0 i# q% j5 a- j　　1.上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;
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' I! o+ ^/ X% P5 M, J1 t! e; T　　2.总嫌上网时间太少而不满足;

7 K: g  v8 L7 o3 E, ^) d1 e2 c　　3.无法控制自己的上网行为;
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$ G* B0 `/ A: V* S7 s5 V8 R* r　　4.一旦减少上网时间就会烦躁不安;

　　5.一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;
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　　6.为了上网而荒废学业和事业;

　　7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;

% Q% e0 N6 \1 ~: m7 Q　　8.不惜支付巨额上网费用;
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　　9.对亲友掩盖自己频频上网的行为;

　　10.有孤寂失落感;

. {# [* D1 s* o　　杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。
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　　一般认为，网络成瘾可分为网络交际成瘾、网络色.情成瘾、网络游戏成瘾等

　　如果症状很严重，建议寻求相关人员的帮助。可能需要药.物治.疗。
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　　如果症状不重，认为自己能控制，那题主需要的是提高自控能力。

; z7 F, \0 y6 |' \1 k  \　　我都不知道自己在说什么了。一句话的问题让人怎么回答啊啊啊啊啊啊啊！！