不玩游戏了，我还能干吗？？？

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不玩游戏可以做的事情太多了，就看你愿不愿意做。
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( l2 ?- r7 [7 J$ ]( ~+ N4 f　　买一把吉他没事就抱着练习，坚持一年。

+ V+ N0 C! s3 b6 e1 M; T2 ?　　为自己定下某一门学科的学习计划，每天阅读相关书籍。

　　背上行囊，来一场说走就走的旅行。

! Q8 m4 t* ]+ p! |/ ]　　谈一场不分手的恋爱，享受爱菲狄客带来的超爽快感，体验人类最原始欲望。

1 Y2 a8 {% ^5 J7 G　　太多了我不列举了。

　　题目就一句话让人怎么回答？看到有“网瘾”的标签，我就从网瘾的角度来回答一下吧。

　　美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：

7 \' ]/ R: o& v$ Q' G# M　　1.上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;

' L  O3 T; K+ I' H, d　　2.总嫌上网时间太少而不满足;
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　　3.无法控制自己的上网行为;
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9 b; k  w* X2 i0 C& l" @3 T5 I　　4.一旦减少上网时间就会烦躁不安;
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　　5.一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;
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6 o0 D1 F/ J( b/ c0 ?　　6.为了上网而荒废学业和事业;
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8 J0 _  @: a  l: M( O: D2 {$ `　　7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;
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1 U7 A$ q: ~$ Q2 ]  X2 X0 A　　8.不惜支付巨额上网费用;

　　9.对亲友掩盖自己频频上网的行为;
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; z" d4 z" F. D- N0 r- B7 \7 [2 c　　10.有孤寂失落感;

7 J- S) O* N# n' O/ N　　杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。

, c( U! ]1 F8 T9 S　　一般认为，网络成瘾可分为网络交际成瘾、网络色.情成瘾、网络游戏成瘾等

　　如果症状很严重，建议寻求相关人员的帮助。可能需要药.物治.疗。

6 j4 c: M% A) z　　如果症状不重，认为自己能控制，那题主需要的是提高自控能力。
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: D1 p2 Q0 ~4 l- O2 ?& \7 c7 H　　我都不知道自己在说什么了。一句话的问题让人怎么回答啊啊啊啊啊啊啊！！
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