D1（620km)重庆--泸州--雅安--石棉--康定（海拔2600m）
早晨6点集合分发出行物资，6点半准时出发，泸州、乐山后过闻名天下的"雨城"雅安，沿途观赏田园风光。过了雅安，地形的陡然变化使你惊呀。雄奇伟岸的山脉进入你的眼帘，沿青衣江而上翻越青藏高原的第一道屏障—二郎山，穿越中国最长穿山隧道，气势磅礴的“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米）已展现在你的面前，俯瞰深切险峻的大渡河峡谷，犹如飘带般蜿蜒在群山之间。下山而行直达大渡河谷底，来到著名的泸定桥。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到“情歌城”—康定，感受浓浓的藏区风情。
里程播报：重庆145㎞高速遂宁130㎞高速成都140㎞高速雅安(165公里国道)泸定(49公里国道)康定
路况说明：成都到雅安为高速公路，二郎山到康定一段为二级路面。全天路况良好.
早餐：家里 午餐：集体包含 晚餐：集体包含
住宿：康定准四星酒店
D2:（450km）康定----新都桥--雅江--理塘--巴塘(海拔2800m）
早起，面对“跑马溜溜的山”，尽情观赏“一朵溜溜的云”，驶出康定就开始翻越川藏线上第一座高山----折多山(4200米)，翻过此山就已出“关”，进入塞外康藏高原。站在折多山顶，高寒和缺氧第一次向我们“问侯”，还没来得及体验，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”—新都桥就进入我们的视线。这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，夏天那摇摆的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……，如果说起“小桥流水”，理所当然认为是江南了，但你会知道在川西这个雪域高原之地—新都桥，也有极美的小桥与流水，它的风格完全出乎人们的想象！当我们继续前行，便开始翻越横埂在眼前的高尔士山(4412米)，一路下山到达雅砻江峡谷中的美丽小城—雅江县。
今天翻越三座海拔均在4000米以上的高尔寺山、剪子弯山（4658米），卡子拉山（4714米）进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上。虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。
里程海拔：雅江(2600m)—30km—尖子湾山口(4450m)—20km—119道班(4210m)—35km—山口(4440m)—山口雷达站(4400m)—9km—山口(4330m)—12km—山口(4370m)—24km—山口(4430m)—13km—理唐兵站(3960m)—82km—海子山口(4690m)—18km—新孜—35km—拉拉山口—35km—巴塘(2580m)
路况说明：山高弯急，目前大部分路面年久失修，部分路基变形，已开始全面改造施工，路况较差。但理塘到巴塘全程柏油公路，路况好。
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：巴塘品质酒店
D3：（105KM）巴塘—芒康（捐赠活动现场）（海拔3750m）
早起路过非著名的川藏分界线金沙江大桥，留言留影，终于进藏的感觉让自己很有成就感。然后驱车赴竹巴茏到芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
我们这次行程最重要的停留就在芒康，在当地旅游局同志的带领下，去到当地小学校，大家共同见证，让我们的爱心变成希望，我们留在学校的是衣物、文具和教辅，种下的却是无限的希望和期待。
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。
路况海拔：
芒康(3830m)—12km—拉乌山口(4380m)—33km—竹卡(2660km)—24km—觉巴山(3930m)—13km—登巴(3470m)—13km—荣峰(4100m)—25km—东达山口(5100m)—32km—左贡(3800M) 这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：左贡品质酒店
D4：（288KM）左贡—邦达—八宿—然乌(海拔3960m)
左贡出发到邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇。
路况海拔：左贡—105km—邦达(4120m)—13km—业拉山口(4650m)99道拐—43km—怒江桥—38km—八宿(3280m)—60km—仲沙—8km—安久拉山口(4460m)—27km—然乌(3960m)
路况说明： “99倒拐”土路已硬化。东达雪山一年四级都有雪，较难行。然乌段很窄，不易错车。
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：然乌湖畔酒店
D5：（246KM）然乌—波密—墨脱嘎隆拉隧道52K--波密 （海拔1200m）
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘。汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，途中欣赏最美米堆冰川。不觉中已至波密。继续向最神秘的路进发，中国最后一个通公路的县城墨脱-莲花盛开的地方。踏上这神圣的土地，无需多言，看看描写墨脱的《莲花》吧！我们好墨脱公路通车纪念碑合影，驱车体验嘎隆啦雪山隧道，直到见到52K嘎隆啦冰川，我们才在惊叹中返回，晚上入住波密县城酒店。
路况说明：全程路况较好，有交警限速，需领卡登记。
里程海拔：然乌(3960m)—53km—中坝(3320m)—66km—松宗(3030m)—波密(2750m)
路况说明：上然乌段道路较窄，错车需选路段；。波密段为柏油路面。通麦路况差。17公里的道路是傍山沿江而建的土路会车时非常
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：波密酒店
D6：(235KM)波密—通麦天险—色季拉山—南迦巴瓦—林芝（海拔2400m）
波密县的雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，中午享用鲁朗石锅鸡后，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
路况说明：八一镇路况较好，有交警限速，需领卡登记。
里程海拔：波密(2750m) -210KM-八一镇（海拨2400米）。
路况说明：过了波密通麦到排龙这段一定注意、17公里的道路是傍山沿江而建的土路会车时非常危险、一定小心通行
早餐：不含 午餐：鲁朗石锅鸡集体 晚餐：集体包含
住宿：八一三星酒店
D7：(400KM)林芝—工布江达—拉萨（海拔3650m）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江）。翻米拉山口（海拔5013m），沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达孜游览甘丹寺-黄教六大寺之首，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
里程海拔：林芝—19km—八一—127km—工布江达(3446m)—96km—松多(4300m)—27km—米拉山口(5030m)—27km—日多(4380m)—53km—墨竹工卡(3830m)—41km—达孜(3700m)—21—拉萨(3795km)
路况说明：林芝到拉萨全程柏油路，从林芝开始就进入西藏人工限速卡申领区域。
早餐：包含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：拉萨三星酒店
D8:拉萨市区休闲游览观光
连日奔波，今天睡到自然醒，自由惬意的一天，上午参观红山之上的布达拉宫，下午看看哲蚌寺，大昭寺的经幡和转经塔。晚上集体藏族大餐，小酒后在布达拉宫前面广场看夜景。休息好准备我们的珠峰之行。
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。
下午拉萨自由活动休整；可以品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演；入夜任意找家酒吧与老外一起享受圣城宁静的夜色。
备注：布达拉宫根据预约时间确游览顺序。
早餐：包含 午餐：自理 晚餐：集体包含
住宿：拉萨三星酒店
D9：（500km）拉萨—日喀则—定日（海拔4300m）
向珠穆朗玛进发第一站定日的公路路况良好，一路风光无限，走走停停。行车过日喀则后翻越海拔5248m的世界第二高公路海拔的嘉措拉山。来到定日县住下。
里程海拔：日喀则151KM－拉孜60KM－新定日白坝乡11KM－鲁鲁检查站5KM－进珠峰的路标4KM－验票处20KM－加乌拉山口（海拔5440米）25KM－扎西宗村20KM－巴松30KM－绒布寺100KM—定日县
备注：海拔差不多在5000米以上了，提前服用抗高原反应的药，行前带氧气瓶，这一段路虽然不太危险，但危险的是高海拔。当天根据团队身体情况或安排住日喀则。
早餐：包含 午餐：集体包含 晚餐：集体包含
住宿：定日三星酒店
D10：（460km）定日—珠峰—日喀则（海拔3836m，珠峰海拔8841m）
早上6：00准时出发， 经中印公路进入出境珠峰的碎石路面，经扎西宗小村，前往世界屋脊“珠峰大本营”，面对面感受世界最高峰——珠穆朗玛峰。绒布寺是海拔最高的寺庙也是观看珠峰的最佳位置，这里可以看到4座8000米级雪山，景象壮观独有。参观后下山前往日喀则。
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：日喀则酒店
D11：（270km）日喀则—羊湖环湖公路----拉萨（羊湖海拔4441m）
今天是路程少，景色美丽的一天。主要目的地就是三大圣湖之一的羊湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。这里也是电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方多座7000米以上雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，让人心旷神怡。车行岗巴拉山，远观海拔最高的军事雷达站。最后俯瞰羊湖全景，留影后回到拉萨市区。休闲的一天... (此处省略600字)
早餐：包含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：拉萨三星酒店
D12：拉萨休整日
真正融入拉萨市区的一天，我们可以用虔诚的心去聆听来自天堂的声音，我们会体会到纯净的天空，飘着无数颗纯净的心，融入到群山之上的彩云里，融入到天地之间的空灵中。拉萨是适合人发呆的地方，厌倦了钢筋水泥的你要回归自然、职场不如意去放松，情场不如意的去寻求艳遇，人生迷茫的去寻找方向、单纯的去享受美景，去感受信仰的力量。今天全天自由活动，一个人去发呆或者会朋友，餐全部自理。休整好了明天继续我们的精彩。
早餐：包含 午餐：自理 晚餐：自理
住宿：拉萨三星酒店
D13：（450km)拉萨—羊八井—纳木措湖--那曲（海拔4510m）
早餐后7：00出发，沿途观赏拉萨河，藏北大草原经羊八井地热景区，领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。翻那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的“纳木措湖”，念青唐古拉山静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。下午前往那曲住宿。
特别提醒：
此日的最高海拨也许不算高，但由于全是在海拨4000米以上的高原行驶，注意高原反应，气候变化多端，随时添加衣物。
早餐：包含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：那曲商务酒店
D14：（810km）那曲—安多—唐古拉山—雁石坪—沱沱河—五道梁—格尔木（海拔2800m）
早上6：30出发，经过安多，翻越著名的“唐古拉山”遥望“格拉丹东雪峰”经过中国最大无人区“可可西里”运气好还能看见著名的藏羚羊。中午达沱沱河（长江发源河），在长江源头纪念碑前集体合影留念。在可可西里“索南达杰”藏羚羊保护站合影合影留。在风火山隧道口（世界最高的铁路隧道）感受青藏铁路“天路”的神奇。接下来翻越“昆仑山”在这里能见到著名的“玉珠峰”晚上到达青海格尔木市。
那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区可可西里，长江的主要源区之一。【可可西里无人区】，是世界第三大，中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有80多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。穿越世界上海拔最高的隧道风火山隧道，参观〖可可西里索南达杰保护站〗，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。
格尔木地处青藏高原腹地，位於柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2780米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市。
早餐：不含 午餐：自热米饭集体 晚餐：集体包含
住宿：格尔木三星酒店
D15：（660KM）格尔木—--茶卡盐湖-----青海湖（海拔3200m）
早上7：30离开格尔木。途经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁沙漠绿洲不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。下午翻越橡皮山，等待我们的是一年中最美丽的青海湖，下午一直沿美丽的青海湖畔前行，眼睛又是赏不完的美景，在最漂亮的地方合影留念后继续前进。晚上入住青海湖临湖宾馆。听风看浪，对湖邀酒。
金银滩：也许不是青海最好的草原，但却是青海最有名的，因王洛宾那一首《在那遥远的地方》，让此地名扬天下。据说，王洛宾说过就在这片金银滩上，当时还曾放映过露天电影，我们的诗人和那位好姑娘共骑一匹白马，在夜色迷离、空旷辽远的草原上，躲开众人，互相依偎在白布银幕的背后看电影。这是很浪漫的画面：草原，电影幕布，骏马与情人……
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：青海湖畔酒店
D16（450km）青海湖--西宁—平安--夏河拉卜楞寺(海拔3200m)
早起欣赏青海湖美景后，带着轻松的心情前往神秘的小布达夏河拉卜楞寺，爬上对面山顶照佛国全景，远处雪山若隐若现。夏河的公路小桥流水，光与影在路旁飘动。准备好你的相机留下此生惊艳的瞬间。晚上入住夏河特色宾馆。
早餐：不含 午餐：集体包含 晚餐：集体包含
住宿：夏河特色酒店
D17（370km)夏河--郎木寺--花湖--若尔盖--川主寺(海拔2850m)
今天进入另一个地貌另一个仙境。甘南草原、中国第二大草原若尔盖草原、花湖。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。花湖（门票自理）位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六七月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。晚上入住川主寺四星酒店。
早餐：不含 午餐：路途自理 晚餐：集体包含
住宿：川主寺四星酒店
D18:（630km）川主寺--茂县--汶川--成都--重庆
回家的感觉就在那不远的前方，途径茂县观羌寨，看汶川地震后的变化，下午回到温暖的家，集体腐败家乡火锅。
早餐：不含 午餐：集体包含 晚餐：温暖的家
住宿：温暖的家
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发表于 2015-3-11 17:42:01
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