元旦节，牛背山活动火热报名中，名额有限，铁定出行

夏天的枫！~~

活动时间：2014年12月31日-2015年1月3日

报名方式：叶枫18983367029  活动QQ群：33976027（加的时候备注活动名）

活动安排：

D0:下午19:00在约定的集合地点（报名之后根据你的情况定）集合经过成都前往雅安，晚上0:00左右达到雅安，到达之后入住宾馆后自由活动。

吃：自行解决（雅安小吃比较多可以根据自己的喜好选择，所以不统一安排）

住：宾馆【三星标准】

D1：早上8：00准时集合经过石棉县到达泸定然后前往牛背山，下午到达泸定县，在县城游玩之后前往鱼进沟入住客栈，好好休息为第二天的行程做准备。

吃：晚饭农家集体餐，午饭路餐自行解决。

住：农家乐

D2 :早上8:00准时集合出发，轻装慢摇徒步上牛背山，沿途可欣赏各种不同的风景，下午5：00左右到达牛背山山顶，晚上住牛背山山顶的帐篷旅店，晚饭后自由安排，可以休息、集体活动、看星空等。

吃：早饭在农家乐集体、午饭自带路餐、晚饭山顶鸡汤米饭。

住：山顶帐篷旅店

D3：早上5：00起床等待日出，云海，雪山，日照金山的出现。10：30集合下山，下午15:00到达冷碛镇，然后坐车返回重庆，大约在晚上23:00左右达到。

人数限制：30人

费用：730元，

费用包含：

1：全程交通费

2：领队、司机费用

3：所有住宿费用

4：牛背山农家乐晚餐和早餐费用、牛背山山顶晚饭、早饭费用

5：旅游保险

费用不包含：1月2日上山途中和1月3日下山途中个人零食和午餐干粮费用以及其他自愿花费费用。

个人物质准备：

1：衣物：冬天的厚衣服（羽绒服、保暖衣、厚袜子、厚裤子等），适合登山徒步的鞋子，一套换洗的衣服

2：证件：身份证

3：食物：上山途中的零食（牛肉干、红牛等高能量食物最好），两顿午餐

4：其他物质：防晒霜、雨具、相机等（视个人情况自定）

注意事项：

1：本次活动轻装上山，不带露营装备，带上一件羽绒服，保暖衣，厚袜子，厚裤子。

2：穿着方面运动装，适合徒步登山的就行了，主要是鞋子方面一定要适合走路和爬山。

3：干粮方面要准备两天中午的午餐，这两天中午第一天是在上山的途中，第二天是下山的途中，尽量带高能量，重量轻，方便携带的食物。

4：本次活动对体力要求比较高，大家要提前做好心理准备。

5：牛背山属于高海拔地区，心脏，呼吸系统有问题的队员拒绝参加。如有容易出现高反的队友建议在出发之前三天连续吃点红景天或者喝点红景天冲剂。

报名方式：叶枫18983367029  活动QQ群：33976027（加的时候备注活动名）
本次活动会严格筛选队员，体力跟不上的，身体有不适合在高海拔运动的建议不要参加。可以选择江湖行其他的休闲路线。

sophia686868

很有意向，但好像要求的身体条件，哎