去西藏的驴友给的几点有用的建议

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去西藏旅行，是许多登山爱好者的梦想。“一辈子一定要去一次西藏，感受雪域高原的独特风景”是众多登山爱好者的夙愿。到西藏的方式有很多种，其中集旅游、健身、娱乐为一体的自驾游受到追捧，他们或开车、或骑自行车、或徒步……选择不同的出行方式，就是希望将沿途的每道风景都变成难忘的回忆。

有关西藏的游记和攻略很多，也很详尽，这里只提几点特别需要注意的，希望可以帮到大家：

  
    1、提前一周到十天喝红景天煎的水可以有效的减轻高反，本人是在网上买的红景天，凉水泡3-4小时后煎十五分钟，早晚各一杯，本人到达拉萨只有轻微的头痛，晚上睡眠不好；我先生到拉萨基本没有反应。

   
9 g/ o1 V$ i- Q& C% [    2、如果前往然乌，需经过通麦天险，正在修路，路况极差，很危险，建议找藏族的老司机，本人认为如果自驾纯属玩儿命。过了八一一路风景极美，鲁朗的石锅鸡超赞，不可错过。

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2 c; R. o; v& P7 h    3、本人是四月去的然乌和珠峰，鸭绒睡袋和羽绒服必备。

   
' X% w- D& C! b/ Z8 W- z9 D    4、不良司机在日喀则会鼓动游客租睡袋、棉服和氧气瓶，完全不需要，珠峰帐篷里就可以租，到时可以视情况定夺，省掉很多冤枉钱。
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+ |) e3 s" y% ^, X+ b1 ~! ?$ W    5、淡季去西藏可以尽量选择藏族司机，大多技术过硬，朴实诚信，可以信任。旺季可选择的余地就不大了。本人然乌和珠峰就是一个藏族一个汉族，天壤之别，受了汉族司机很多的闲气，在珠峰同其他的驴友交流，也是同样的感受。
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    6、珠峰海拔5000以上，周围没有植被，如果过夜要考虑身体状况，夜里的高反会比白天严重，主要是气温低氧气稀薄，感觉呼吸艰难。
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    7、本人和团友在日喀则吃了一顿涮羊肉，美！那里的牛羊肉同内地的差别太大了，美味的无法形容！有机会一定要试试。
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  ^  H" H5 @4 u8 y1 t' O* m6 C3 \: P$ l    8、大家要注意：藏民是不吃鱼的。

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    9、我去然乌的藏族司机的电话是：幸1福3安6康1顺8心9如9意2心6想8事8成，名字是尊珠。30年驾龄，虽然不像网上其他驴友介绍的司机那么好，但是比我去珠峰的司机强太多了。