7月28日，夜行照母山，感受都市肺叶的凉爽，快乐夜行两小时

山野骄魂

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/ S" V! W2 ~2 q& L* @3 Q照母山是我们城市足迹夜爬较多的线路，这次继续走我们新开辟的那条线路，我们为什么扭着照母山不放，主要是因为照母山上的徒步环境相当的好。照母山是一直是主城的肺叶，良好的植被，还有以前老的人文牌坊，让这个公园具有一定特色，这座山不高，以公路为主，不过空气确相当的清新。在山顶看夜景，有一种赏心悦目的感觉，照母山公园内有良好的运动氛围，到了晚上都是三两两的健身者，所以我们对这条线，走得也相对多一些，不为其它理由，空气好，走起来舒服。谢谢来参加的队友，上期我们团形保持得比较好，希望大家在继续保持队形。集合地点，时间周一晚上七点半，联系人：风哥：13368161891悟哥：13110232666  
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光电园轻轨站2B出口集合
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加油站
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9 T$ U% g) X9 w7 `  c0 @照母山森林公园大门
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照母山森林公园环线游
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  d( h, d$ m9 ?, j  \* X光电园轻轨站解散
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徒步线路图：


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7 V3 W: N2 N, j4 W. ]. s6 s4 F照母山夜景照片：
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活动须知：
1、本活动要求参与者具备独自承担民事行为的能力及身体健康。
/ `2 j$ P1 k7 E1 y& @7 F5 R2、本活动属自助相约性质，是公益而非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本活动过程中对各参与者视为风险自担，责任自负。如有队员发生意外及人身财产等损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任，当事人自愿放弃所有追诉权利。
3、本活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及其它不适合夜间长途行走的疾病。
8 I7 l3 I% c8 j! n4、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，拒绝个人英雄主义！在活动中应对自己行为的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！
+ i+ T9 _$ ^8 z- \$ ~$ z$ m5、夜行爬山具有一定危险性，安全第一。
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$ I3 q% e6 I' A2 f* Q% N活动目的：
1、 加强锻炼：对于长期生活在城市的我们，最缺乏的就是运动，繁杂的工作，不节制的休闲生活，都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。
8 {5 J/ I/ ^  ~4 z4 |6 M2 R2 [2、结交朋友。通过徒步活动，认识更多的朋友，结交更多的知己，让业余时间更加充实，更有意义。
& H$ S- ^+ U- A活动现场奖品：
各种实用的户外用品现场随机抽取。
. L; e- Q6 n6 G! w6 l( k注意事项：
8 f6 D- u, P( W" Z2 \4 H6 N# h1、穿着宽松便于活动的运动装或其它服装，防水防滑的运动鞋，最好带把伞或雨衣，以防备天气突变。
  B- Y' s+ Y. A0 G! ^9 f: v: q2、自备个人物品（包括：饮用水，手电筒或头灯、备用个人药品等）。
3、夜间徒步容易出汗，带好备换衣物。早晚温差大，要做好衣服增减以防着凉。
4、请自觉爱护生态环境，不要随地乱丢垃圾；我们在欣赏沿途风情的同时，自己也是别人眼中的风景。
& U" _8 U" ~& c; T  [& M' |  i# ]5、如在活动期间有特殊情况请与领队或工作人员联系。
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cql3g

做起沙发支持城市足迹.

cql3g

咋没人呢.我来顶.

小眼镜

支持哈，猜猜鹅石水

cql3g

唉.有事来不了.

0小勇哥0

大家在健身的同时，欣赏夜景，放轻松，身心是很愉悦的。