【运动之心】清明节：“风、花、雪、月”之妙景---洱海之滨，大理双廊

肖大侠

云南大理双廊：双廊地处洱海东岸的“莲花曲”和“萝时曲”之上，距下关35公里，古称“栓廊”。放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。


走进双廊，仿佛走进花的世界，它们在路口，在水边，在庭院里，以各种独一无二的状态绽放着，泌人心脾。走在小巷里，你会瞥见从古老的土墙上摇曳着一片三角梅，背景是蓝天白云，它们仿佛在向你微笑。和白族人家一样，双廊客栈的庭院也都是花草成丛。雨后，露珠盈满叶子，晶莹明亮。透过雨珠看到一个清凉宁静的世界。拈花带笑，静默无言，心中暗记，一花一世界。”去过双廊的人都这样说


双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。


双廊是个人情味很浓的小社会，邻里之间往来频繁，互助意识很浓。上月有家着火，全村人出动救火，我家三嫂和大妹还因水淋大病一场。大家踊跃捐助，过火的一家很快又过上了日子。经过双廊人家门口，通常会遇见热情的招呼“进来闲一下”，闲，是上海人的“白相”成都人的“耍”的通语吧，但似乎双廊人对闲适的生活更向往。而双廊的外来居民逐渐多起来，大家的故事基本都是相同，来了，爱了，不走了。踏实生活，老实生意，不管以前有什么经历，在双廊换个姿势重新生活。有人喜欢的是这份清净，有人喜欢这片山水，我独爱这里稳定、缓慢、亲近、温和的生活气氛。




【活动时间】2013年04月03日--2013年04月06日
【交通工具】豪华卧铺车
【适宜人群】身体健康者均可

D1：04月03日（星期三） 重庆---大理

出发时间：晚上18点30分集合，19点出发前往大理，请各位朋友准时到达。

车上自我介绍，团队娱乐，可聊天、打牌、看书、听音乐、耍游戏、“杀人游戏”、认识朋友、喝点小酒等后，各位朋友好好休息。
上车地点：指定地点集合

住：【空调卧铺大巴】

D2：04月04日（星期四） 大理---双廊
大约中午12点左右到达大理，午餐后前往双廊；预计下午2点左右到，安排住宿后，尽情的享受双廊的那份宁静，可以选择租辆自行车缓慢的骑行，也可以什么都不做的泡上杯茶就在洱海边躺椅下坐着发呆  ，没事了下洱海游个泳，奢侈点的就是可以租个皮划艇下去漂漂；晚上静静的坐在洱海边看着满天的星星望着对岸灯火通明的大理发发呆喝点小酒，总之在那里可以放下一切，只有享受。
餐：【早：早餐自理】 【中：中餐集体】 【晚：晚餐自理】
住：【双廊客栈（标间）】

D3：04月05日（星期五）双廊自由活动  
今天早上自然醒，气床后开始慢慢体会双廊古镇和千年渔村。
双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺<苍山而独秀>，享有“苍洱风光在双廊”的美誉。漫步鹅卵石和青石板镶嵌成序的古 镇，随处可见青瓦、白墙、淡墨画及三坊一照壁，四合五天井等独特的白族建筑物。玉几岛上您可看到赵青的“青庐”、著名舞蹈家杨丽萍的“孔雀屋”及“太阳宫”酒 店、“月亮宫”私人住宅。顺着海街景观道您可到达电影《五朵金花》、《洱海情》的外景拍摄地——岛依旁。穿行过千年渔村，感受白族人家纯真而静谧的生活。晚上双廊泡吧。

餐：【早：早餐自理】 【中：中餐自理】 【晚：晚餐自理】
住：【双廊客栈（标间）】

D4：04月06日（星期六）双廊---大理古城---重庆
早餐后乘车至大理古城，游大理古城、洋人街、天龙八部影视城，乘小游船游洱海。

观赏白族歌舞表演、品白族三道茶，“一苦、二甜、三回味”。
游国家著名风景区苍山：乘索道至天龙洞，游天龙洞，天龙洞是《天龙八部》故事起源及拍摄外景地。大理著名四景之上关花大理古城游览半天。午餐后告别大理，返回重庆，大约早上7点到达我们温暖的家。
餐：【早：早餐自理】【中：中餐集体】 【晚：晚餐自理】

为了方便大家报名，我们在江北，沙坪坝均有报名点
江北报名地点:江北区观音桥浩博天庭21-10室(爱尔眼科医院楼上）
沙坪坝报名点：沙坪坝区沙杨路248号半月楼
本次活动组策划：重庆运动之心户外运动有限公司
本次活动组织者：  肖大侠       愚飞越高   　   
24小时报名电话：13708335854  13350301314     
办公室报名电话： 67732294     
Q Q : 363164949(请注明"双廊"行)
领队曾在07-2012年先后带队数十次去过越南，尼泊尔，柬埔寨，老挝，泰国，新加坡等国，具有丰富的境外领队经验和基本的英语交流能力。


活动费用：980元/人

【费用包含】
●行车费用：空调卧铺大巴全程包车往返所有交通及司机费用

●住宿费用：双廊客栈住宿两晚
●用餐费用：两顿正餐

●保险费用：20.5万专业旅游保险
●领队费用：两名全陪出行领队
●其他费用：活动礼品、户外音响、对讲机等活动用品

【费用不含】:
●费用包含中未提及包含的项目

注:如有军残、军官证、导游证、学生证、老年证、教师证请随身携带，绝大部分景区对以上证件都有不同政策的优惠或免票。减免的门票我们将按照团队优惠价及时以予退还。

凡是在07年-2013年参加过运动之心户外运动有限公司及其合作俱乐部和公司组织过的活动的队员，均享受运动之心会员价格。

【报名方式】：
1、电话报名。
2、网上跟贴，并留下联系方式，最终以交包车定金500元为准，定金收取后若因队员自身原因无法参加活动将不退定金。 见贴之日即可开始报名。

要求报名队员具备一定体能，有重大疾病者严禁参加。服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳、乐于助人，本次活动适合初级及以上驴友。拒绝个人英雄主义，拒绝个人炫耀主义！

【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）备注：塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯，切勿产生矛盾。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解。
8：如遇自然灾害等非人力不可抗拒因素，由此造成的车，吃，住等额外费用由队员自行承担。
9、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还
10、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。
11、户外运动人人平等，出行安全等责任自理。

【队员注意】:
     1、服从领队决定，有建设性意见可以提出讨论,但与原订相关的事情,最终决定权在领队。
     2、注意环保，严禁乱丢垃圾，把捡到的垃圾也尽量一起带走。切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力。
     3、由于此次行程超长，如遇堵车，战争，塌方，自然灾害等非人力不可抗拒因素，由此造成的车，吃，住等额外费用由队员自行承担。

肖大侠

孔小妹

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报名电话67732294

孔小妹

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孔小妹

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