【运动之心】暑假专辑-7月20日已满，8月10日继续大美青海湖环湖游（全程住店）

肖大侠

我们在09年6月，7月，2010年6，7月，2011年7月先后组织了5次（300 人）青海湖环湖游，大家对此条线路反应甚好，因此我们在2012年6,7月再次组织2批青海湖环湖游， 7月是青海湖湖边油菜花最美的季节，也是花湖的最美季节。上百万亩油菜花，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，规模数量堪称中国最美油菜花。


7月20--7月27日，大美青海之青海湖环湖游
青海湖在中国国家地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，青海湖被评为“中国最美五大湖”之首。
    夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。



鸟岛：
又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首。是青海省对外开放的一个重要地点。每年3～4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；6月鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有30余种鸟，数量达16．5万余只；

花湖：
花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。经典时间是七、八月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。



青海湖沙岛：
是国家重点风景名胜区青海湖组成部分之一。

沙岛位于青海湖东北部，是青海湖区的重要组成部分，属湿地型自然风景旅游区。它北倚同宝山与金银滩大草原相接，南濒青海湖与151景区相望，东有金沙湾、小北湖与倒淌河、日月山相牵，西望海心山、尕海与鸟岛相呼应。沙岛由金沙湾、银沙湾两部分组成，其间有沙岛湖、月亮湖、太阳湖、响湖，响脑儿湿地、银沙湾等景点组成，自然景观丰富多彩，各点又特色鲜明、形态各异、自然成趣。南北宽3公里，东西长30余公里，总面积约120平方公里，由于沙丘连绵起伏，沙丘颜色不同，形态各异，应而是理想的自然观光、滑沙、滑翔、快艇、沙地摩托、沙地健身、沙雕等项目的理想场所。同时也是观青海湖，看沙山、游青海湖、赏湿地的最佳去处。

游览景点：中国最美五大湖排名第一的陆地之心青海湖、中国鱼雷发射基地（151景区）、鸟岛、蛋岛、沙岛、茶卡盐湖、塔尔寺、日月山、花湖、若尔盖大草原、中国最美湿地草原、甘南草原

具体行程：
D0：（7月20日）
20：00重庆出发，喝点小酒，自我介绍，熟悉队友，宿车上，

D1：（7月21日）
大约早上到达川主寺，早餐后经若尔盖到达花湖，游览中国第一大湿地，第二大草原-热尔草原，畅游高原明珠-美丽而又妖娆的梦幻花湖。花湖就位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。经典时间是七、八月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。晚上到达西宁
住：西宁宾馆
游览景点：若尔盖大草原、花湖、

D2：（7月22日）
早上从西宁出发，前往青海湖，先前往藏传佛教黄教的创始人宗喀巴的诞生地，藏传佛教六大宗主寺之一的塔尔寺，该寺是藏传佛教最高学府，是黄教创始人宗喀巴的诞生地，塔尔寺建在苍翠的莲花山中，依山就势，错落有致，富丽堂皇，它以独特的建筑艺术、珍贵历史文化、稀世的工艺美术而闻名中外。日月山，湟源峡谷，日月山古称“赤岭”，是黄土高原和青藏高原的分山岭，在历史上是“唐蕃古道”的必经之地，是当年文成公主嫁入藏停留地。旁边建有日亭、月亭，这里可观天地之阔，感高原之荒凉。然后前往观看青海湖的油菜花，南方的油菜早已扬花结籽收获入仓,甚至变成清亮的油液。青海湖的油菜花却正开得喧嚣。浓艳的黄花,紧围着青海湖大半圈湖岸,足有百万亩,在高原深蓝的天空下,繁花金黄一片,嵌镶在湛蓝的青海湖岸上,无际无边，让我们自由的徜徉在环湖游，湖边自由活动，
住：湖边扎营或者住店
游览景点：塔尔寺，湟源，青海湖，中国最大的油菜花基地，

D3：（7月23日）全天自由活动
全天自由活动，推荐睡个自然醒，也可以起个早，爬到宾馆背后的小山上看青海湖的日出。然后租个自行车前往中国鱼雷发射基地-青海湖151景区，或者到湟源大峡谷，也可以下到湖边，在湖边尽情徜徉，感受青海湖的辽阔。

D4:（7月24日）茶卡盐湖-鸟岛-西海
早餐后乘车赴茶卡镇，游览茶卡盐湖。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。然后乘车赴青海湖鸟岛自然保护区，在长约500米，宽约150米的鸟岛上栖息着近十万只候鸟，堪称“鸟的王国”。鸟岛共两座，西边的小岛叫做海西山，又叫小西山，又因这里是候鸟集中产蛋的地方，因而也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，也叫鸬鹚岛。
住：晚上住西海宾馆
景点：青海湖， 鸟岛  茶卡盐场，金银滩大草原

D5:7月25日 金银滩-沙岛-兰州
早餐后看金银滩草原，位于青海省海晏县境内。西部与宝山和青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），方圆1100平方公里，有麻皮河和哈利津河贯穿。金银滩的7月鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。中午从西海出发去青海湖最著名的与鸟岛齐名的景点-沙岛，晚上到达兰州，逛逛兰州夜市，拍拍黄河夜景，兰州的黄河浮桥在晚上是很漂亮的，还可以去吃点兰州拉面，23点从兰州出发，前往九朝古都-西安。
景点：金银滩大草原，沙岛，黄河夜景，兰州夜市
住：车上

D6：7月26日  兰州-西安
早上到达西安，然后自由活动。建议：可前往西安城墙、参观陕西省历史博物馆（不需门票，但要提前排队凭身份证入场）、钟楼、鼓楼、大雁塔广场、碑林博物馆小雁塔、大唐芙蓉园、曲江公园等景点参观（有教师证、学生证可节约很多钱），可去回民一条街吃中餐等！晚上走走老城墙（很漂亮）或者到钟鼓楼广场，再到夜市吃点小吃，品尝西安小吃最好就是几个朋友一起沿着夜市溜达，每样都尝一点，否则美味太多只能捧着肚子遗憾。
建议浏览：古城，博物馆，钟楼，大小雁塔等
晚上住西安酒店

D7:7月27日， 西安-重庆
依依不舍的离开古城西安，踏上返程的脚步。大约晚上10点左右到达重庆。跋涉了4省1市，好好的休息1天，等待准备会的召开


费用：1980元/人  （全程住店费用2100）
含重庆到青海湖全程往返卧铺车费用，
司机吃住补贴过路费油费等
30万专业户外保险一份，
日月山景区门票
茶卡盐湖门票
西宁1晚宾馆住宿；
青海湖2晚扎营营地费；
青海湖西海宾馆住宿1晚
西安三星酒店住宿1晚
三正餐一早餐；
活动礼品
对讲机，公用药品等
领队费等

【门票自理】
以下景点门票自行选择
花湖：58+20电瓶车费用，   鸟岛：100元，塔尔寺：80元    沙岛70，二郎剑景区100元

【门票优惠】
注意：如有军残证、记者证、教师证、老年证、学生证、摄影协会会员证、皈依证等" 一系列有可能免票或者打折的证件，请全部带上，我们将尽可能的帮助大家节省费用。

凡以前参加过运动之心组织的活动的报名队员，均按照会员价进行优惠活动，
凡团体报名人数到达8人以上者，按照团队价格进行优惠。

为了方便大家报名，我们在江北，南平，沙坪坝均有报名点
江北报名地点:   江北区观音桥浩博天庭16-15室(爱尔眼科医院楼上）
南平报名点  ：  南岸区南滨路喜来登A座17-16
沙坪坝报名点： 沙坪坝区汉渝路18-14


活动策划：重庆运动之心户外运动有限公司
活动组织：肖大侠  愚飞越高   无名
活动联系电话：肖大侠 13708335854      愚飞越高13350301314     无名13368177708    办公室电话：67732294
QQ:363164949(请注明"青海湖"行)  
QQ群:运动之心30群：187038120 &Menu=yes]
领队曾在07-2012年先后带队数十次去过越南，尼泊尔，柬埔寨，老挝，泰国，新加坡等国，具有丰富的境外领队经验和基本的英语交流能力。曾5次带领青海湖线路，对此条线路相当熟悉。
报名时需携带本人和同行者的身份证号码，真实姓名，联系方式，缴纳定金1000元。如果不能亲临，可以通过银行转付定金。
报名地点：江北观音桥浩博天庭16-15（爱尔眼科楼上。中信大厦旁边）

注明：如遇自然灾害等非人力不可抗拒因素，由此造成的车，吃，住等额外费用由队员自行承担。

肖大侠

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