【天涯户外2012】—自然奇趣，发现之旅—宁武芦芽山、库布其沙漠、碛口古镇8日深度游

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【天涯户外2012】—自然奇趣，发现之旅—宁武芦芽山、库布其沙漠、碛口古镇8日深度游

探万年冰雪洞天，踏千顷高原草甸，登百丈亘古栈道，越四野茫茫荒漠，品三晋名镇古风

注：此路线包含登山徒步、沙漠穿越及露营活动，不建议14岁以下儿童及50岁以上老人参与

【万年冰洞】

万年冰洞形成于新生代第四纪冰川期，距今已有300万年的历史。它的奇特在于以本地洞外的气候条件论，根本构不成结冰的环境，而洞内一年四季冰柱不化，愈往深处冰愈厚。它是全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园，现开发近百米。分成上下多层，通过钻冰洞，下冰楼梯，过冰栈，可到各层观光。每层可容纳数十人，洞内四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。堪称一个冰的世界。更使人们奇叹不已的是：与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓世界奇观，中华一绝。

【悬崖栈道】

悬崖栈道位于涔山乡张家崖村西的翔凤山上，创建年代可上溯到唐朝贞元年间。原长42华里，一座座悬空古刹由栈道相连，惊险绝伦，独具特色，是“中国华北地区罕见的水平联洞型栈道”，也是宁武县古十景之一。行走栈道之上，时而心旷神怡，时而胆战心悸，时而弯腰爬行，时而下蹲挪移，一路看不尽的镜中景，历不完的栈道险。千余米的栈道上共有石洞15个，其中最长15米，穿行其间险与奇同在，苦与乐共享。15米的长洞尽头，西禅院高耸于300余米的石壁凹地，是寺庙住持的寓所。从西禅院石门洞中钻出折向北行，有大佛殿的遗址，据说大佛殿原为上下两层阁楼式建筑，甚是壮观，可惜已毁。由大佛殿遗址向西北石阶攀援，渐至翔凤山巅。一座气势宏伟的四层石塔建于之上，这就是晓祖宝塔，晓祖宝塔为墓葬塔。崇祯皇帝的四皇子在闯王李自成攻占北京后在此出家，法号晓庵，先于师傅坐化，清康熙壬辰年间（ 1712 年）筑塔。

【芦芽山】

芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。 芦芽山因形似一“芦芽”而得名，海拔2736米，主峰绝顶约10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建筑——太子殿。据考证，芦芽山是中国唯一的毗卢佛道场，太子殿即为佛顶。 这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“法轮”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。

【马伦草原】

马仑草原海拔2721米，面积6000多亩，形成于75万年前的新生代第四纪冰川期，与芦芽山南北相望，是华北地区最大的亚高山草甸之一。这里牧草肥沃，是历代帝王牧养战马的基地。 马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。东南隅有怪松苑，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩半露隐没于草丛中，北齐长城纵贯草原东西。

情人谷：情人谷位于宁武县城西林溪山深处，是一条幽雅美丽的沟谷，相传是一对情人顶风热恋，终成脊籍的宝地。整条沟谷全长十华里，一条四季不断的清溪自谷掌流出，在落差十数米的瀑布下，形成许多石潭；整条出谷由许多“S”型组成，每个“S”型都蕴藏着柳暗花明又一村的妙境，随季节变化各呈纷异，是一处回归自然、抒发情感的浪漫之境。

【库布其沙漠】

库布其沙漠位于内蒙古鄂尔多斯高原北部,黄河以南。距离草原钢城包头市只有40公里，是中国第七大沙漠。 “库布齐”为蒙古语，意思是弓上的弦。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。。西、北、东三面均以黄河为界，地势南部高，北部低。南部为构造台地，中部为风成沙丘，北部为河漫滩地，总面积约145万公库布齐沙漠地图顷，流动沙丘约占61%，形态以沙丘链和格状沙丘为主。库布其沙漠东西长262公里,面积大约1.61万平方公里。七星湖： 七星湖就是由七个湖泊组成的沙漠淡水湖群，七个湖泊中的扎汉道图、东大道图、大道图三海统称道图海，以沙山相隔，空气洁净，好似三颗明珠并列镶嵌在苍茫的库布齐沙漠之中。道图海碧波涟漪、静谧秀丽，沙山环立如障，无比神奇。另外还有爱情湖、天鹅湖　、月亮湖、神海子。这四个海子形态各异，虽然面积都不是很大，但是各具魅力。尤其是神海子，夏秋时节很多人就是到了旁边都找寻不到它的踪影，周围高而密的芦苇是它天然的屏障。

沙漠三大美景
1：一望无际的沙漠，身临其境的感觉。
2：沙漠夕阳  
3：沙漠日出

【碛口古镇】

碛口位于临县城南48公里的处的黄河边，因黄河第二大碛——大同碛得名。碛口从清代乾隆年间兴起，此后200余年是中国北方著名的商贸重镇。民间有“驮不尽的碛口，填不满的吴城”、“青定头，南峪口，拴起骡子跑碛口”之说，可见当年的繁华。正所谓“水旱码头小都会，九曲黄河第一镇”。

在碛口，黄河由北而来，湫水从东而至，卧虎山横亘镇北，黑龙庙雄峙河东，山环水抱，阴阳交会，山的气势，河的雄浑，凝成了“虎啸黄河，龙吟碛口”的壮丽图景。

碛口古镇的街道、店铺是清代山区传统建筑的典范。主街道顺着卧虎山，从东开始，沿湫水河西去，再逆黄河北上，时曲时折。更有趣的是，古镇后街只有200余米，却转了十八道弯。在主街道南有二道街、三道街，一条比一条短，形成了梯型的建筑格局。据记载，碛口店铺大规模修建是从清乾隆年间开始的。

【李家山民居】

李家山民居位于碛口南5公里，系明清时期李氏家族所建。民居以窑洞为主，窑洞前普遍有廊檐伸出，多数为四合院。整个民居分布在黄土山坡上。著名画家吴冠中先生将其与湖南张家界、山陕蒙黄土高原列为自己的三大发现之一。
  西湾民居：西湾民居系明清古建筑群，依山傍水，占据长250米，宽约120米的地带，总面积约3万平方米。建筑群由2米多高的村墙封围（现残缺），大院内横有两条街，竖有五条巷，把全院有序地联系起来。院之间又有小门相通，只要进入一个院落，就可通过小门游遍全村，真可谓“村是一座院，院是一山村”。 西湾民居是典型的吕梁风格的四合院，历史文化气氛浓厚，有浓郁的黄土文化特色。现保存基本完好的有40处院落。整个建筑群，布局合理，防洪排水畅通。特别是大门、垂花门、照壁、厅堂上的木雕、砖雕、石雕更是独具匠心，沿街沿巷的石匾，各具神韵，是研究黄河流域民俗和明清建筑的极好材料。


第1天：石家庄集合

全国各地的驴友乘火车或飞机在石家庄集中报到，早到的驴友可以结伴在石家庄附近游玩（如空中花园、正定大佛寺、荣国府等）

餐饮：全天餐费自理；

住宿：快捷酒店2人标间。

温馨提示：我俱乐部会在出团前发“行前通告”到您的手机或者邮箱上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报您的名字即可入住。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！

第2天：石家庄-东寨镇-悬崖栈道-万年冰洞（中午路餐）
  早餐后,7点乘车从石家庄出发，行车约6小时到达东寨镇入住（中午在车上路餐），安排好住宿后驱车前往“悬崖栈道”，行走在悬崖绝壁之上，感受古栈道的窄、险、惊、奇、悬！游览时间约需两个多小时。

随后参观国内现存最大的冰洞——万年冰洞，它是形成与新生代第四纪冰川期，距今已经300多万年了，洞内冰笋、冰挂、冰花、冰瀑、冰柱、冰美人，玲珑剔透，晶莹夺目，洞内气温在-4度左右，请大家带好防寒衣物。

返回东寨途中欣赏被誉为紫塞长城的“支锅奇石”，感受自然界的鬼斧神工之妙。

如果时间允许，可自费参观“汾河源头”、“悬棺”“悬空村”等景点。

晚上，打牌、杀人游戏（天黑请闭眼）、三国杀
早餐：含； 午餐：路餐； 晚餐；自理；
住宿：东寨镇宾馆2-4人标间。

注：（宁武景点海拔较高，气温较低，冰洞气温更是在零度以下，保暖衣物如抓绒、冲锋衣等最好带上，后面沙漠旅行也用得到）；

第3天：情人谷-马伦草原-芦芽山（中午路餐或农家）
  早餐后出发，游览三晋第一崇山——芦芽山（海拔2745米）,沿途穿越茫茫林海，漫步华北最大的亚高山草甸---马仑草原，爬“好汉坡”，欣赏“护林老翁”、“将军石”、“猪八戒背媳妇”等奇景，芦芽山顶参观惊险绝伦的“太子殿”。

返回途中，游览浪漫情人谷。

如果有时间，可自费游览九重瀑布、天池等景点。傍晚返回东寨入住。

早餐：含； 午餐：路餐； 晚餐:自理；
住宿：东寨镇宾馆2-4人标间。

第4天：东寨-包头（抵达包头后准备沙漠路餐）
  早餐后出发，傍晚时分抵达著名的草原钢城包头市，入住酒店，充分休息，为第二天的穿沙做准备。

大家可以在附近超市里自行购买沙漠旅行的食物。准备沙漠两天的路餐和野营腐败大餐食品。

早餐：含； 午餐：自理；  晚餐：自理；
住宿：包头酒店2-3人间。

【沙漠徒步和露营 重点提示】

1、到达包头后请提前买好4顿路餐：1早餐、2中餐（路餐）、1晚餐，以及1天所需的水（3升左右），用小背包携带，使用水壶、水袋等专业水具，不建议带瓶装矿水。路餐建议：少量巧克力、饼干、火腿肠、压缩饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果，饮用水；

2、沙漠日照强烈，风沙大，请备好头巾，太阳帽、墨镜、防晒用品

3、营地附近有水源，可供晚餐野炊使用。穿越途中只携带路餐和水即可，当晚野营腐败大餐物资建议多多购买（酒水饮料、水果、肉食、蔬菜、等均可），晚餐食品及露营装备、行李等可放在大巴车上直接送达营地。

4、俱乐部提供户外扁气罐（液化气），请自备头灯（手电可代替）、炉头、套锅和餐具自己做饭。

5、建议自带露营装备（自带全套露营装备者，退还相应费用）。如无则由俱乐部提供，2人一套（帐篷1顶、睡袋、地垫2套）

6、露营地有农家，但条件简陋，而且无法深度体验沙漠风情，非特殊原因不建议大家住农家。

7、沙漠昼夜温差很大，可达10度左右，所以大家白天速干衣裤就行，但是早晨和傍晚就需要再套上抓绒衣裤或者冲锋衣裤才能保暖，沙漠可能会下雨，所以冲锋衣或雨披必备，请大家按照自己的需要带好相应的衣物。

8、高帮徒步登山鞋，中低帮的会灌沙子，推荐全皮面，不要选择有尼龙布面和穿带网眼的鞋，沙漠里的沙子很细很细，再小的网眼也能钻进去，以防止细沙钻进鞋与涂层之间）

9、如欲在沙漠中拍照请做好相机的防沙工作（沙漠里的沙子很细小，会由相机部件间的缝隙渗入，造成损伤），建议使用透明防水袋或透明塑料袋把相机包裹严实，进行拍摄。

第5天：七星湖-爱情湖（沙漠路餐）

早晨6:30分统一起床，收拾好后退房。早餐后，7:30分准时出发。三个小时行程后，大约10：30分到达七星湖沙漠生态旅游区北门。一路上大家会经过黄河浮桥，昭君古渡，还有著名的昭君坟。另外还有库布其沙漠治理的示范区--恩格贝沙漠景区也会尽收眼底。在七星湖景区北门外稍作准备，大家就背着水和路餐开步走。开始真正意义上的沙漠徒步穿越。沙丘起伏连绵，金黄色的沙山会让大家感慨造物的神奇。而沙漠中的各种人工和野生的沙生植物，也会让大家感受到人类改变自然的巨大能量。

中午在沙漠里简单路餐。稍作休息后，继续前进，大约两个小时后，到达晚上的营地爱情湖。顾名思义，这是个让人无法不浪漫的地方。在金色的沙丘掩映下，一个蓝色水晶一样的宁静水面出现在大家的面前。各种水鸟在这里自由的生儿育女。只是我们不要太过惊扰它们的正常生活，就静静的看着它们，然后享受这人和自然和谐相处的美丽！夕阳西下，开始欣赏沙漠落日。晚上营地有水，是深井水，可以直接饮用的。在芦苇丛中宿营，听着鸟儿的鸣叫，抬头看看沙漠天空，星星那个多，你知道银河什么样吗？看着逐渐明亮的星光，这个时候，大家会感觉天地之间，只有你我！强烈推荐大家带上帐篷（如无俱乐部可提供）和野炊装备,在外野炊，体验一下沙漠风情，在茫茫荒漠中享受自己烹调出的美食，品着美酒，看着满天星斗，是多么惬意的事情！实在不愿露营的同学可住距离爱情湖不远的牧民新村（条件简陋，不推荐），晚上大家拿出采购的腐败食品，点燃炉火，各展厨艺，为大家奉献一顿丰盛的野营大餐。

早餐：含；  午餐：路餐；  晚餐：野炊或牧民新村农家饭

住宿：露营或牧民新村。
第6天：爱情湖-天鹅湖-包头（早，中两顿路餐）

早晨4:00起床。欣赏壮观的沙漠日出 ，沙漠穿越又一个难忘的奇观、看完日出后回帐篷继续休息。

7点开始准备早餐，环湖徒步从8点开始。一路沿着沙丘，高高低低的过去，也可以下来溜达在湖边，从各个角度捕捉光与影的美丽瞬间（相机一定要注意防沙）。

下午2点，大家回到营地，收拾营地，做到“除了脚印，什么都没留下，除了相片，什么都不带走”。3点钟上车出发，6:00返回包头。晚上回到包头住宿酒店后大家可以自由活动。

早餐：自理；  午餐：自理；  晚餐：自理

住宿：包头2-3人间。
注：如穿越途中遇大雨、沙尘暴等恶劣天气，领队组可能会更改行走路线、时段或宿营地。   
第7天：包头-碛口古镇
早上7：30准时从酒店出发，下午到达碛口古镇入住。

办理完住所后进入古镇核心，登卧虎山，前往黑龙庙和关公祠，黑龙庙是拍摄碛口古镇全貌的和黄河的最佳位置之一。之后自由在碛口古镇和后街转转，看一看旧时的店铺、镖局，切身感受一下古城的宁静。晚上回到我们所住的坐落于黄河岸边的有百余年历史的碛口客栈-四合堂，坐于古楼之上，品汾酒杏花村，尝当地特色菜肴，观黄河滚滚，听碛浪滔滔。

早餐：含； 午餐：自理；  晚餐：自理
住宿：碛口客栈2-4人标间。

第8天：碛口古镇-西湾村-李家山-石家庄
  8：30早餐后，前往李家山，李家山被吴冠中先生当作自己的三大发现之一，这里从外面看像是一座荒凉的汉墓，一进去，是很古老很讲究的窑洞，古村相对而封闭，像与世隔绝的桃花源。这样的村庄，这样的房子，走遍全世界都难再找到。

随后前往西湾村。西湾民居系明清古建筑群，依山傍水，是典型的吕梁风格的四合院，历史文化气氛浓厚，有浓郁的黄土文化特色。院之间有小门相通，只要进入一个院落，就可通过小门游遍全村，

中午返回碛口午餐（1点集合出发），然后告别古镇，傍晚前返回石家庄入住酒店。

入住后，大家一起相聚腐败大餐或简餐后K歌，共叙连日同行所积累下的深厚友谊，分享此次行程中的点点滴滴，尽兴后回酒店休息，第二日各奔四方！

早餐：含；  午餐：自理；  晚餐或唱K：含

住宿：石家庄2人标间。

第一期：2012年4月29日—5月6日

第二期：2012年5月19日—5月26日
第三期：2012年6月2日—6月9日
第四期：2012年9月1日—9月8日

第五期：2012年9月15日—9月22日
第六期：2012年9月30日—10月7日（国庆节、中秋节，2680元/人）

【价格】 2480元/人

【标准】
交通：全程正规旅游车包车，师傅吃住费用，过路费、油费等费用。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！  
住宿：八晚住宿费用（包括沙漠当晚露营）。
餐饮及食品：六早餐和最后一晚聚餐或简餐K歌（第8日晚在石家庄）；不含餐部分建议大家AA制以增进友谊，特别注意需准备5顿路餐，建议提前购买。
门票：芦芽山，马仑草原，情人谷，万年冰洞，悬崖栈道，西湾等主要景点门票费用；

装备：露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫等）户外扁气罐
领队：安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
购物：全程无购物
保险：30万专业户外旅游保险（ 请注意该保险不含财产险，请保管好自己的财物）
其它：俱乐部组织费、领队费、公用装备费等
【自理】
1、未注明已含的门票自理；
2、除所包含的餐外的其它中、晚餐；

3、户外炉头、套锅、餐具等;

4、来回石家庄的交通费（如机票、火车等）。
5、景区内娱乐项目及其他未注明的所有费用。

【活动报名流程】

在线/电话咨询→支付定金→确认报名→领队通知→快乐出游→愉快结束→回访→分享点滴。

【活动预交费】1000元/人，余款上车前交齐!

接受手机短信、QQ信息、电子邮件、传真报名方式
须提供以下八项资料：1参加哪天哪项活动，2哪里出发，3姓名，4性别，5联系电话，6身份证号码，7是否需要提前入住订房或活动后住宿，8线路信息了解渠道。

特别提示：

已成功报名的人员，如因突发事件退出，在出团前一周退出的，已交的押金全额退还。出团前一天或当天退出的，可自行找人顶替或将定金留在以后参加活动时冲抵，否则将全额扣除已交纳的定金，用来冲抵已产生订房订车的费用。

【活动咨询方式】

活动咨询电话：0311-80693828、80750075  15383290377 15383290378

活动咨询QQ群：144027959（河北天涯户外1群） 161497090（河北天涯户外2群）

活动咨询QQ： 1848541533（天涯客服1） 2650661975（天涯客服2）

【活动预付款账号】

开户行：工行河北分行营业部和平支行东方明珠储蓄所   
账号：6222080402001255434     
户名：王颖蕴

开户行：建行河北省分行营业部石家庄神兴储蓄所   
账号：6227000130720070646
户名：王颖蕴

开户行：中行石家庄分行翟营大街支行   
账号：6013825000009972555  
户名：王颖蕴

开户行：农行石家庄塔北路分理处   
账号：6228480631885133613   
户名：王颖蕴

【所需物品】

1、背包：合适的背包可以让你节省很多体力，建议男士不小于65L，女士不小于55L；
2、服装：保暖衣物，（宁武景点海拔较高，冰洞气温更是在零度以下，沙漠昼夜温差大），速干衣裤、冲锋衣裤或雨披（必备）；
3、睡袋：睡袋（建议温标在+5度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
4、帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的；
5、鞋袜：一定要用高帮的登山鞋，徒步鞋、袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适
6、手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力；
7、雪套：必备，防止沙子进入鞋里；
8帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；
9头灯：一定要有，电池备足；
10、炉具、建议2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐由俱乐部提供；
11、水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（需准备3-5升的水容器）；

【食宿条件】

1、旅途中客人自由结组住宿2-3人标间，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间。

2、沙漠露营那晚推荐自带露营装备（还是自己的使的顺手），如无可由俱乐部提供

3、本次活动路线特殊，时间长，部分景点需入住当地民居和露营，民居接待设施较差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵

4、此路线较多登山徒步及含有沙漠十余公里的穿越，所以不建议14岁以下儿童及50岁以上老人参与。

【注意事项】

1、请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程的顺序进调整。

2注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行军路线。，每天准时出发如果哪位犯迷糊的童鞋起晚了，或者哪位美女化妆忘了时间，那么我们全车的童鞋们都会为您呐喊助威，打车来追我们吧。但是十分抱歉需要跟大家提前说明的是，类似这些个人原因导致的在规定集合地点、发车时间内米有到的，预收费用中的交通费、保险费我们是退不了滴，还请大家谅解。
3、活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物

4、贵重物品及钱包等随身携带，丢失自理；

5、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外
6、遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。

7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报来之参加者的姓名，身份证号码准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。