详细路程安排：日期04.21 - 05.01，徒步时间8.5天 |
几点建议 | 1. 下列行程为第一方案；
2. 不固定具体的营地点，视天气及体力情况尽量赶路，争取第二次扎营地点在扬扬拉错旁；
3. 不走夜路，天黑前（或天气变遭前）务必扎营，营地建设时间预计30分钟；如遇黄昏美景，也可提前扎营；
4. 关于雪地扎营：备用地垫，如尼龙覆铝膜的急救毯；在山下带上适当的树枝，作为雪地扎营打绳所用； |
日期 | 基本路线 | 路程/时间点 | 费用/人 | 路程特点及行动要点 | 所需物资 | 饮食计划
（详见附件2） | 住宿点 |
| 路途重要标识点 | 地图 |
D0 4.20 | 成都集中:
核对人员并检查健康状况；
检查人员物资准备状况；
检查公用设施状况；
统一采购食品、药品；
统一分配重量及打包 | 不定 | 待定 | 守时、安全 集体住宿，住宿点待定（新南门附近） | 带上个人物品 | 集体晚餐 | 待定 | | 无 | |
D1 4.21 | 成都-康定-1号营地
康定：
1. 补充食品，补充水源；
2. 联系车辆或向导；
3. 下午进山，行进时间计划2-3小时；营地随定，可参考牛棚子营地； | 公车：成都新南门，08：00-14：00
行程：6h车+3h步行 | 公车：103-125 | 特点：国道到康定；后半程直接进山，上坡； 行动：
1. 守时；统一行动，听从安排；
2. 注意行车安全；提前与向导联系到达时间及准备物资； 3. 康定补充物资、联系车辆、向导、马匹、重新分配打包等分开行动，争取1-1.5小时后出发进山； 4. 初进山，林间道上坡，缓慢进行，把握节奏，注意安全规则； | | 早餐：成都
中餐：路餐或康定
晚餐：营地
水：随意 | 1号营地（牛棚子） | | 雅安
二郎山隧道 | |
D2 4.22 | 1号营地-林间-山脊-4420山头营地 1. 林间道+山脊，一直上坡，注意节奏和安全 2. 营地风大，扎营牢固； | 行程：7h
06：30起床
07：30出发
11：30路餐
16：00扎营 | 待定 | 特点：上坡，林间穿行。前半程有小道，后半程半山脊。
行动：
1. 一直上坡，把握节奏； 注意安全规则；
2. 注意落石、树枝；山脊风大，注意安全；
3. 营地建于山头，风大，扎营应牢固，注意选择平整宽敞地点； | 所有物资 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 4420营地 | | | |
D3 4.23 | 4420营地—山谷—山脊—大雪坡—4775垭口-扬扬拉错
1. 下雪坡，进山谷，过翁姆海，向右横切雪坡，翻过雪梁横切到谷地，靠左靠近4775垭口；
2. 翻越4775垭口； 3. 扬扬拉错下方湖边扎营，并自由活动时间，条件许可时组织集体活动； | 行程：5h
07：00早餐
08：00出发
11：30路餐
16：00扎营 | 0 | 特点：下坡，上坡，山谷行地带，横切雪坡，翻越垭口 行动：
1. 高海波行走，翻越垭口，雪大，交替开路；
2. 风大则考虑打安全绳；
3. 收缩队形，保持距离； 4. 下雪坡及下垭口注意行动安全，把握重心， | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 扬扬拉错湖边 | | | |
D4 4.24 | 扬扬拉措—九海子沟—日乌且电站-下日乌且
（电站到下日乌且有近16km河谷地带路程，将视具体情况确定露营点）
（如这段路程无法完成，则将增加1天行程） | 下山+15km/9h | 0 | 特点：下坡，碎石坡，杜鹃林；
行动：
1. 下坡，平缓雪地可滑行，注意雪崩风险；注意下方巨石；
2. 雪坡侧行，注意防止滑坠；
3. 后半程谷地缓坡，风大，注意保暖； | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 下日乌且 | | | |
D5 4.25 | 下日乌且-上日乌且-日乌且垭口-莫西沟沟尾营地 1. 长距离行走， | 22km/9h | 0 | 特点：上坡，翻越垭口，下坡
行动：
1. 长距离跋涉，谷地，风大，注意保暖；
2. 翻越垭口，海拔爬升快，注意掌握自己行走节奏。
3. 交替开路；
4. 风大则考虑打安全绳； 收缩队形，保持距离；
6. 上下雪坡注意安全。 | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 沟尾营地 | | | |
D6 4.26 | 莫西沟沟尾-下子梅村-贡嘎寺 1. 山谷地带长距离行走，灌木林，注意安全和队伍距离； 2. 注意过河地点； 3. 后半程上坡距离较长，注意节奏； 4. 贡嘎寺住宿或寺外扎营； | 25km/9h | 0 | 特点：谷地，上坡；
行动：
1.前半程谷地缓坡，比较好走，注意节奏；
2. 后半程上坡，比较辛苦 3. 次日路程最长，谷地风景差异性不大，尽量赶路；但应注意队伍距离； | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 贡嘎寺内或寺外营地 | | | |
D7 4.27 | 贡嘎寺-贡巴冰川-贡嘎寺
1.之前3天都是长距离徒步，可在此休整一天；同时有意愿和体力者进贡巴冰川，后半程为砾石及冰川遗迹，预计比较难走。
2. 冰川行走比较困难，且冰川地形复杂，裂缝纵横，容易发生危险，因此务必谨慎和小心。
3. 带好绳子及安全扣。 | | 待定 | 特点：休息+山腰横切小路，碎石坡，冰川地带；
行动：轻装前进，把握时间，注意安全即可； | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 同上 | | | |
D8 4.28 | 贡嘎寺-上子梅村-子梅垭口 1. 前半程下坡，较陡，注意安全，小心崴脚； 2. 上子梅垭口道路好走，小程陡坡+长距离机耕盘山道，海拔爬升比较大，注意节奏； 3. 子梅垭口风大，扎营牢固； | 15km/7h | 0 | 特点：前半程下坡，后半程机耕道上垭口；
行动：
1. 前半程下坡注意节奏，小心崴脚；
2. 后半程上坡，海拔爬升较大，但坡缓路长，需要耐心； | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 子梅垭口营地 | | | |
D9 4.29 | 子梅垭口-上木居-康定 1. 下坡，机耕道行走，注意基本安全； 2. 提前确定车辆等待，并注意行车安全； 3. 康定腐败，集体晚餐，条件许可则可考虑泡温泉或洗脚放松 | 6h | 0 | 特点：下坡，省道+国道；
行动：
1. 前半程徒步下子梅垭口，步行至上木居；有大道，注意节奏即可；
2. 后半程坐车，注意行车安全； | 所有物资+垃圾 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | 康定 | | | |
D10 4.30 | 康定-成都-解散 1. 提前预定车票或车辆，注意行车安全； 2. 视到达成都时间确定是否集体午餐或晚餐 | 330km/7h | 待定 | 特点：国道
行动：
1. 守时；
2. 统一行动，听从安排； | 所有剩余物资 | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | | | | |
D11 5.01 | 机动时间： 1. 如D4、D5两天没能从九海子翻越日乌且垭口，则增加1天行程，相应日期安排顺延1天； 2. 如顺利完成，则作为成都旅游时间或休息时间 | | | | | 早餐：
中餐：
晚餐：
饮水： | | | | |
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发表于 2012-3-5 10:46:26
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