庆"三八妇女节"踏青大圆洞原始森林爬山----屋顶

hechengwei · 发表于 2012-2-25 16:12:10

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本帖最后由 hechengwei 于 2013-1-9 10:06 编辑

庆祝“3.8妇女节”2012年3月10日至11日两天，10日早上

7.30分菜园坝坐火车到白沙。原始森林爬山踏青，望远，赏花！早上的火车到白沙，简单看一下白沙古镇再到大圆洞开始走路爬山锻炼，爬山强度，中，穿防滑旅游鞋，确实不能走路的要三思而行！当天中午尽量自带餐，热水带拐杖，小毛巾牙刷，由于都是爬山活动，主要是爬山健身，有氧运动！看山，看水，看绿！锻炼为主，轻装出发，轻松出行，吃一早一晚，住一夜（豆花吃够哟）30元。注意：出门活动请在我的视线范围内行走和爬山与休息晒太阳，打望青山绿水等！不要单独掉队照相等自由散漫！不支持外挂参加，（内挂可以）参加请点击活动贴右上角就行了，报名为了统计住宿的人数，和买车票。屋顶电话133102 07493和加爬山群 8957 6203报名也可。全AA制，同时，请你留下你的宝贵意见！谢谢！主题词：运动，锻炼，健身，打望！群口号：爬山健身，有氧运动！相约爬山，共同锻炼！新观念：锻炼为自己，不是为别人！平时多锻炼，战时少流血！新视野：努力去打望吧！因为你有这个能力！尽力去走吧！因为生命很短暂！

阿惠 · 发表于 2012-2-25 16:23:59

沙发{:soso_e182:}

阿惠 · 发表于 2012-2-25 16:24:29

藤椅

阿惠 · 发表于 2012-2-25 16:24:43

板凳

阿惠 · 发表于 2012-2-25 16:25:01

地板

江北M..起航 · 发表于 2012-2-25 16:30:30

好活动走起顶

江北…乾贵 · 发表于 2012-2-25 16:36:00

好线路走起屋顶我同你走过你是个好群主顶起

:victory:

hechengwei · 发表于 2012-2-25 16:54:59

谢谢！我选择的这条线，主要是锻炼为主，有氧运动！基本上都是在走路运动，对预防疾病和治疗疾病都有好处，不是唱歌跳舞玩耍游，适合于体弱多病和爱好爬山健身，有氧运动！来增强体质，从而达到驱邪出病的目的，要做到：生命在于运动，运动驱邪除病！如果你光靠药物来保养，最后你会后悔的，生命嘿短暂，没有后悔药！！

素心. · 发表于 2012-2-25 17:09:25

hechengwei 发表于 2012-2-25 16:54
谢谢！我选择的这条线，主要是锻炼为主，有氧运动！基本上都是在走路运动，对预防疾病和治疗疾病都有好 ...

好地方哈去快报名咯

素心. · 发表于 2012-2-25 17:19:08

沙发板登地板都搞定了

我站起顶哈

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