美丽重庆，游泳健行

longshan

随风潜入夜 发表于 2012-2-14 12:36
昨天开会太晚，只从公司小跑到黄花园南桥头，原来步行要25分钟，跑步15分钟，晚饭后陪女儿快走了4KM，用时 ...

小天路速度够快哦，可以出师了。

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-2-14 12:42
小天路速度够快哦，可以出师了。

是啊，而且她走完连汗都没出，我还出了不少汗，真是强悍。

桃花0

随风潜入夜 发表于 2012-2-14 12:47
是啊，而且她走完连汗都没出，我还出了不少汗，真是强悍。

强人些。

随风潜入夜

桃花0 发表于 2012-2-14 14:23
强人些。

嗯嗯，尽量培养

longshan

习近平最爱游泳2012年02月14日15:40环球网

环球网记者 报道，据美国媒体报道，在对美国进行正式访问前夕，中国国家副主席习近平于2月12日接受了美国《华盛顿邮报》书面采访，就多方面提问作了回答。除了阐述自己对中美关系及经贸合作的看法之外，习近平还对美媒直言，自己最喜爱的运动是游泳，有空时还会看NBA的比赛。

美国《华盛顿邮报》2月12日文章指出，在回答40年来中美关系发展历程的问题时，习近平表示，40年前，中国和美国两国领导人以政治家的超凡智慧和远见卓识推开尘封多年的中美交往大门。40年来，中美关系虽然历经风雨，但始终向前发展，取得历史性成就，给两国和两国人民带来巨大利益。中美关系成为当今世界最重要、最富活力和最具潜力的双边关系之一。

对于中美经贸合作，习近平认为，中美经贸关系的本质是互利共赢。而在经济全球化深入发展的今天，中美经贸关系已高度相互依存。假如这种关系不是互利双赢、对美国也带来巨大好处，就不可能持续、快速发展。在中美经贸交往过程中，难免出现一些摩擦和分歧。重要的是，双方要通过平等互利、互谅互让的协调，妥善处理分歧，不能让摩擦和分歧干扰整个中美经贸合作大局。

在谈到两国民间交流对中美关系的意义时，习近平表示，两国人民之间的相互了解和友谊是中美关系发展的坚实基础和不竭动力。中美两国都是伟大的国家，两国人民对彼此抱有很大的好感和兴趣，渴望交流互鉴、深化友谊、共谋发展。两国没有理由不友好、不合作。我相信，有16亿人民共同支持的中美关系，给世界带来的将是更多和平、繁荣与发展。

《华盛顿邮报》在采访的最后，特别问及了习近平的爱好。习近平回答说，我爱运动，游泳是我的最爱。锻炼身体可以保持身体健康，也有助于提高工作效率。我认为，我们每个人都需要在工作和休息之间寻求平衡。这可以令我们精力充沛，并帮助我们更好地工作。

此外，他还表示，NBA(美国职业篮球联赛)精彩纷呈并拥有全球号召力，在中国也很受欢迎，“当我有空的时候，我会通过电视观看NBA赛事”。

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-2-14 16:56
习近平最爱游泳2012年02月14日15:40环球网

习以为常

随风潜入夜

2.15，7：25，大溪沟码头
　　昨天下午开会到5：20，全程跑步回家的心情大受影响。13分钟跑过黄花园桥，比昨日提高2分钟，33分钟到达两路口，40分到国际村，转公交车。跑步能力尚需要提高。
　　公交车的慢摇使我到达大溪沟码头时天光大亮，码头宁静，江水清澈，洗衣男未见。换衣下水，双臂轻摇，直指北岸。今天没用手蹼，数着划水次数，似乎稍慢，手指较僵，尚不习惯。江面轻雾迷蒙，航灯孤独。接近北岸，传来李师傅的长啸，中气十足，恰似欢迎的汽笛。起水的时候，发现昨日遗失的那只手蹼竟然还躺在石级上，呵呵，百分之一的可能性呢，以为它就此失踪，不可再回。大约是孤蹼无用，亦或是此地偏僻，或是路不拾遗，这总是一个惊喜。
　　7：54，心情大好，陪李师傅步行至黄花园桥下，快步而去。

longshan

longshan 发表于 2012-2-14 16:56
习近平最爱游泳2012年02月14日15:40环球网

近水楼台

随风潜入夜

随风潜入夜 发表于 2012-2-15 09:04
2.15，7：25，大溪沟码头
　　昨天下午开会到5：20，全程跑步回家的心情大受影响。13分钟跑过黄花园桥，比 ...

大礼堂穿文化宫，可能就没有6公里了。不过，穿马路耗时。

longshan

2.15,徒步+游泳+跑步，尝试突破100分钟。