~~ 新驴入门不完全手册 ~~

小非

* T! u# O) W8 w# R            最近想在网上买一些东西，在坛子里没有发现相关的帖子-介绍户外注意事项的，在网上搜到此片文章，感觉对新驴很有帮助，所以转过来，希望对入门的驴友有帮助，也希望版主长期置顶，有益于驴友空间的新人！
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一、户外运动和室外运动的区别
* i- N, Q! F) J6 m+ O在高山探险活动的带动下，越来越多的人产生了应对挑战、体验探险的冲动和追求，希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战胜困难、磨炼自己。近年来，户外运动逐渐形成了一个体育活动项目群，包括登山攀岩、野外生存、峡谷运动、山地自行车、登山滑雪、山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和划船、翼伞滑翔、探洞、蹦极、山地越野跑（负重）等等，全面出击海陆空。
户外运动是以自然环境为运动场地的一组体育运动项目。“户外” 与“室外”有明确不同，离开了房子是室外，离开了城镇才是“户外” ，或更明确地称之为“野外”。当然有些户外运动又搬回了市内，如
在人工模拟制造的岩壁上攀岩，在人工制造的激流中荡舟等。
户外运动有以下特点：
0 A3 u/ x+ W& |回归自然、返朴归真这对生活在城市中的人具有独特的吸引力， 符合中国“天地人合一”的人生哲理，有助于培养人与自然协调发展和保护生态环境的观念。具有挑战性和探险性体验探险可以激发人们的上进心和求知欲， 在兴奋和刺激中激发潜能，在磨炼中完善人格，提高自己应对挑战、克服困难的信心和能力。
强调团队精神户外运动要求一个团队能统一思想和步调，团结协作，互相帮助，甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中所得到的真情实感和友爱是刻骨铭心、终身难忘的。
% n6 _7 k" i2 h8 \( g5 }: K/ c  z强化生存能力户外运动要求参加者具有多方面的科学知识、专门技术、生活技能和应变能力。挑战极限、完善自我户外运动动辄一两天，多则一两周，常需夜以继日的拼搏奋斗；要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、能抗热能耐寒……
我国的户外运动以群众参与为主，男女老少可以分别选择适于自己的户外运动项目。比如登山，可结合旅游一览祖国的大好河山；攀岩、峡谷运动则更适合年轻人，这些活动不仅可以健身，对他们选择今后的人生道路也将产生深刻和长远的影响。
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  U& K( Z" J; }* X$ q: q二、驴友和游客的不同,你属于哪一类？
: U$ K$ v6 Y/ o/ ^驴友是驴；游客是客。
驴友是一群人；游客是一类人。
) m# G6 q/ W- W/ @5 M9 e　　同样是玩户外，驴友在出行之前会不厌其烦地从网上搜寻各种资料，最佳的线路，最快的时间，最经济的花费；游客会想好去哪里，仔细比较一下各个旅行社的报价服务。
　　驴友一般都清楚地知道自己想要的是什么，所以会玩得很投入；游客往往都觉得跟着导游走就行了，走马观花呗。
* G" r, d+ a9 x, h0 F6 {2 k　　驴友出行时，一般都具有环保意识，知道哪些是不能做的；而游客往往意识不到自己无意的行为会给自然带来多大的负荷。  
/ W1 }' C; i5 ?+ N　　驴友一般是自虐，他们并不排斥休闲；游客是休闲的，他们往往不能接受艰苦的行程。
0 I# B, z5 n  O6 d　　驴友在驴行中会思考，我能为团队做些什么呢；而游客想得更多的是，我应该提出什么样的要求。
8 ~# v. E* ^, B/ w　驴友们在长期的驴行中学会了宽容，学会了与人沟通，与大自然和谐相处，所以能够乐观地面对旅途的种种状况；游客往往会出于这样或者那样的想法，在自然或是团队中显得与众不同，更多的是抱怨。
& F" D, q; W- z) W3 o4 H　　驴友在饭店吃饭时，会很认真地跟店老板或是伙计探讨当地饭菜的特色，和善而有礼，因为他们知道人与人之间的尊重是相互的；而游客，往往认为，有钱有时间出来玩的都是“大爷”，所以他们总是呼来唤去，不遗余力地吸引众人的目光，较真的样子令人发笑。
% C( J; P! v3 L; |* L* C) q　　对于意外遇上的惊险或是变化，驴友们会很兴奋，会感到刺激；而游客，往往会恐惧，心烦意乱。
0 ~( R- f) S/ p; Y0 Z' \　　驴友出行时，会合理地安排休息时间，一般不会浪费很多时间在睡觉上，因为路上的风景很多，错过了太可惜，所以他们会精力充沛；游客往往很累，在车上、走马观花的景点和宾馆之间奔忙，身心俱疲，回到宾馆后会呼呼大睡，比在家时要香得多。
驴友未必很有钱，很有时间，所以他们会把这两样花在该花的地方，他们知道合理安排很重要；而游客往往既有钱也有闲，所以将很多时间花在相互等待上。
　　驴友未必都去过很多很多地方，只是在他们的内心深处愿意有一个“驴子”的称号而已，感悟有时会很深；游客往往去过很多地方，但未必用心，玩了一大圈后，得出的结论是：累。
　驴友的宗旨一向是，自虐我一直追求，奢侈我从未放弃；游客的想法，往往就是吃好喝好玩好。
* C8 J9 @& T2 v: k5 v　驴友回来后，一般会总结这次出行的经验和收获；游客回来后，会想着下次换家旅行社看看。
. |) f5 X# i1 X: F  　其实，都是为了玩，都是为了看看自然，都是为了自己开心，所以，只要适合自己，都挺好。
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, y0 T3 k. x/ `1 y2 i' @三、平凡驴子 一生中必须做的十九件事
3 D3 N* F, v  u9 ]  U一、多上论坛，多问问题，多思考，更多是用脑子而不是鼠标，其好处是当你花钱买装备后能体会到的，装备能帮助你，能让你更安全更轻松，但是装备只能在你正确的使用下才能起到作用，你是装备的主人，但是如果你不会使用他们，他们只会成为你的负担。
二、买一套起码二流的装备，当然一流最好。买了一流的装备不要错过使用它们的机会，毕竟装备是买来用的，如果你买了高山靴，请不要在海边穿。
" k5 R3 E# I% Z6 H三、可以去看看便宜的甚至是冒牌或者假的装备，也可以买一辆件自己喜欢的，因为可能它们会给你一次痛不欲生的经历，这样可以尽早实现高性价比装备免疫，也可以为未来的装备升级留出更多理性的空间。
三、可以去看看便宜的甚至是冒牌或者假的装备，也可以买一辆件自己喜欢的，因为可能它们会给你一次痛不欲生的经历，这样可以尽早实现高性价比装备免疫，也可以为未来的装备升级留出更多理性的空间。
, J+ R) H4 I/ m  r! Q四、如果你不打算太“自虐”，装备又很新的话，趁着它们还可以使用，抓紧时间转手，这种结果对于一个重视自身生命安全和心理健康的驴子来讲是有必要的。
五、不要忘记买些可以在城市平时穿着的服装。户外服装的比重不要超过40％，因为城市中人看你装成那个样子会投来呆滞的目光，而且你也没有必要把楼梯当成山路，尽管可能穿着不是很“户外”，但是我想你还是需要“班尼路”。
六、能不错过打折，还是不要错过，但是一旦错过了也不要抱怨，因为很可能打折的东西并不适合你，买一件不适合你的东西，比买一件不打折东西带了的经济损失更大，如果东西是别人送的，那就试着去使用一下，虽然可能不合心意，但是至少是免费的，免得你钱包瘪瘪，但据说可能会让你花更多的钱。（比如朋友送你一个单板，你还需要买鞋和固定器！）
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七、要有几个高级的驴友朋友和几个初级的驴友朋友，高级的可以让你学到更多的东西，初级的可以给你炫耀自己的机会，但是不要随时随地的炫耀你的 “经验”，如果碰到扮猪吃老虎的驴，那人可丢大了。当然你也同样可以扮猪吃老虎，是当猪还是当老虎，决定权在自己，但是不分场合的扮猪吃老虎，那么你只会变成猪或是小丑。
- Y: d/ ~) `4 Y八、学会跟异性的驴子，愉快而又坦然的共用一个帐篷，虽然这样的机会可能并不多，但是不可否认有一小挫人就有这种龌龊的想法，户外追求的就是纯净和安逸的感觉，如果你本身思想就不纯净，劝你还是不要踏足户外圈。当然了，如果两个人都有这样的想法，一定要三思而后行，一来帐篷并不隔音，二来不要带坏其他的驴，第三，这个有些方面的问题请咨询生物老师或计生办，在外面可找不到投币式的售货机！
九、如果觉得平地或是4000米以下的高度对你没有吸引力了，那你也不要盲目的进大量高山设备，玩的越久雪山的吸引力越大，但是年龄也和登山难度也是成几何积数增长，驴子很可能会变成山友。但是记住徒步有徒步的乐趣，雪山有雪山的吸引力，如果确定自己不是上雪山的料，那么趁早连雪山的照片都别看。
2 [5 @6 i- v4 y$ R7 B' {' D8 Y十、如果你决定买一件超过自己月工资两倍的装备，那么就要做好自己的思想工作，一来不要抱怨太贵，贵有贵的道理，哪怕只是为了亮骚，二来要说服自己的肚子，因为到任何时候不要把如何生活放到最后考虑。其实贵装备并不是买了就好，正确使用它才值那些钱！
十一、喜欢户外，尽量尝试一下自虐，这个时候会很累，但是感觉和FB是绝对不一样的。如果你挺过来了，那你就可以自豪了！因为如果你自虐过几次，那么戒烟和减肥就不是什么难以控制的事了！别说你买了装备就为了吃啊！
$ j. ^3 m* }& \  W) e& U; n9 ~! L; Y十二、买一个帐篷，可大可小，大可以买4人帐，打麻将，小可以买单人，保护隐私，即不用看人脸色，也不会被别人吵醒或把别人吵醒，好睡眠才有好心情。
十三、我知道你太爱户外了，不过最好别不爱你的工作。
十四、一定要做一次领队，担负起责任，哪怕只是去隔壁的小饭店FB，做好了这些再来责怪那些你认为不好的领队。
$ V5 z' o( l2 }1 X0 W) ^' ^8 O十五、无论如何你能放到包里的东西都放到包里，看到周围的老驴子背包，只有两个字：丰满。出去时候的需要的是方便和安全，外挂只会让你消耗更多的力气和增加被树杈刮住的几率，驴子的新老不是通过背包的外挂看出来的。
十六、对待装备一定要有自己的见解，这个见解不见得一定是正确的，但是一定要自己总结的，而且是客观的。同时告诉别的驴子，这些只是你的个人见解。
, I1 C6 P) Z+ `+ n5 k4 l十七、当你变成了“老驴”，请不要以老驴自居，也不要鄙视和排斥新驴，因为最开始你也不会搭帐篷。
十八、如果不知道什么是户外，那么至少要尝试一次。
% m6 x4 ^6 K% z: M十九、活到老，玩到老，户外到老。

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- a& f& k1 k4 h, E6 e四、外出驴行全装备
- `1 ~0 r; @2 G2 I; U; r) u; Y一、要素色的（单一色泽）速干衣裤，在自然景观中才显独特。
* Z+ m) _& J- o5 b* S$ C! [二、色泽尽量选择海蓝、天蓝、红、土黄等与景观色泽不同的。
+ M2 ], `) L5 R( H6 P三、可以穿裙子啦，在绿树花丛中裙裾随风飘扬，是多美的意境。到荒山野岭却穿不得裙子，枝杈岩石勾拉不算，说不定会有危险，速干裤是最合适最实用的。
! G7 {+ s! w" ?. j  四、恤衫和薄外套一定是色泽或色度不同的，有反差才有动感变化，才亮丽。
  五、带块小丝巾会很有用，可以系脖子上，也可以包在头上、扎在腕上，活泼天真可不受年龄的限制哦。
  L7 _$ a) A  U  Q1 g$ ~  六、假如少了这类服装，也不要紧，可以下穿速干裤，上配T恤或速干衣。
  七、除了极深的黑色外，少选其他深色服饰，像咖啡、深蓝、藏青、铁灰、烟灰等。
  八、女士不穿高跟鞋，男士不穿正装皮鞋。这是常识。
4 w; a& T* F2 j. X  九、尽量选择透气吸汗的衣服。
  十、不选淡黄色衣裤，它会吸引很多小飞虫哦，怕虫的人千万小心“万虫齐集，群蜂毕至”的可怕情景。
" \/ A8 S8 M) g, ]$ y7 J以上诸条，男女老幼都可参考，合适就好。
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                        出游配饰小贴士

   1.出门在外，不戴贵重饰品，以免丢失落下遗憾。
& i; `2 f# f1 l+ g1 ]0 S( U) a   2.五月太阳紫外线已很强，遮阳帽、太阳镜不要忘了带。
) w1 V% k( U5 j+ g% ?+ Z   3.这个时节天气晴雨难测，若有防雨的户外装可以带上，冷了作外套，下雨可防水。带伞的话注意不要选黑色的。
8 _( e7 U; W$ t) b/ k+ D   4.包包的款型色泽尽量与服装风格相配，而且实用。
   5.平时不敢随便用的饰物都有机会用上啦，不用担心别人怎么看，只要自己感觉好。
4 _( s/ ?$ B+ }! s- ~  L" Q   6.有对讲机最好了，没有的话买几个彩色的金属小哨子，每人一个挂在包上，又是小饰品，走散了约定个几长几短互相呼叫，小孩不会走丢了。
   7.一定带背包，不带拎包夹包，长路无轻担，拎包夹包会让你吃不消，疲劳度增加。
" \6 m3 v+ i9 }$ r" E   8.还有些背包挂饰是很实用的，有小电筒、指南针、挂物扣等等，可以一股脑儿挂在包上，叮叮当当，又好看又好玩，说不定还会派上用处。

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五、关于人身意外伤害保险谈论

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* X  j3 h! G5 w: z1 y5 ^. f人身意外伤害保险对于我们户外驴友来说相当重要,为了您与您的家人幸福我们不防在此谈谈户外运动保险的重要;出游有风险，一定要防范于未然,保险市场有几十家人寿和财产保险公司均有相关产品销售,我们可以咨询.
: h' p0 l$ l. A每次活动参与者都应充分认识到出游活动可能存在的风险，并且自愿通过自己向保险公司投保来转嫁风险。 在出游活动过程中，由于自身原因或不可抗力意外事件对自己造成的一切后果，由自己和保险公司承担全部责任。所有同行人员包括车主，只要没有故意之行为并尽一切可能力所能及的帮助 一概免责。所有参加本次活动的驴友都应尊重约伴组织发起者的苦衷并接受组织者的申明免责任条约,毕竟他们只是活动发起者,并没有得到您的相关报酬,冲其量也是个带路人而已,再说活动都是约伴相约外出一起,关于费用问题也都是AA制分摊,自己负责自己的那一部分,论事取照,那么意外风险也同样自己负责自己.(如果需要提供保姆式服务,那还是找旅行社吧!我们这里是自发约伴一起走走户外.需要组织者来负责那么我还是奉劝你是去旅行社签约旅游,签定合同书吧)
既然上述已经说到活动的责任自负,组织者没有义务为您服务的义务,那么对于这户外风险的压力还是自己做好吧,让组织者安心,自己放心.
如果驴子出游的相关风险都认为组织者有不可推卸的责任,那么试问还有谁敢站出来组织?当然象旅行社一样收取一定的报酬就另当一回事了.那么也不叫户外驴子.
! a- D1 O* O  d我们更多的应该感谢这些头驴,没有他们的发起我们很难找到集体一起出游.就很难找到团队集体活动的乐趣.他们的热情,不图回报,勇敢,他们的大无谓精神,把自己对户外的热情转化为我们带路的动力,都值得我们敬佩的.

( z+ V( G' H7 w4 X5 f. @户外有危险，请大家出行前尽量购买保险！下面是一个磨房购买保险的网址，大家可以在这里为自己购买相应的保险！http://bx.doyouhike.net/

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4 r7 \  D  f* r; a六、驴行十要素 第一次参加驴行活动者必读
  

( ?0 Q: r& V9 N第一次参加驴行活动者，被称为新驴。驴行作为与跟团旅游有很大区别的一项活动，对于参与者有着与普通旅游者不一样的要求。作为新驴，请切记以下驴行要素，并认真做到每一点。你会发现驴行，原来是这样美的。


团结：
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驴行团队不是旅游团，一起驴行的同样就是兄弟姐妹。新驴需要老驴的协作与帮助，而新驴也要付出自己的劳动紧密团结。

平等：

驴行的AA制，不仅仅是费用均摊，一切工作，烦琐的事情和体力劳动，风险、都是均摊的。领队不是导游，没人有资格袖手旁观。

6 u5 k. S! z; [5 c- _3 V环保：
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保护一切自然与人文环境是每一个驴行者的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。

$ e3 g! j4 H5 N  i" o4 d8 @理解：

+ I9 A1 s; H0 N  ?理解同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。

忠诚：

永远保持对你同伴的忠诚，无论饥饿、疾病、痛苦、寒冷。不要轻易放弃你的同伴。

6 A% |9 K" [0 X( c  }" h0 x信赖：

你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这是一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队，请选择提前离开。

1 i* t1 ~  y% Y# i& m  y进取：

知识和技能是你生存的依靠。在驴行中谦虚地学习、进取。
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' X8 v1 \5 z5 {, m6 b# _尊重：

/ G3 p6 G0 u1 T4 \% L; y5 _在驴行中尊重队友，更要尊重驴行地群众的风谷，习惯，不嘲笑、不猎奇。尽自己的所能去帮助需要帮助的人，包括队员，当地群众。

! {6 z8 I' w* h+ f1 c服从：
+ t7 b: ]! ~! s8 r4 e- Q
成功的驴行团队和一支行进中的军队无二致，要服从领队的命令和团队作出的决定。在适当的范围展现驴行个性。

适度：
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户外是一种生活，驴行仅是一种休闲方式。不要因为驴行而忘记家庭和朋友。不要因为驴行而成为“装备狂人”、“暴走狂人”，一切要适度。

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. j; e0 m; n: `; \6 X七、《户外活动安全秘籍》 ＆ 《野营旅户外活动守则》
5 I  b! ^  B4 T/ r 一、 基本事项
★ 虽然远足并不需要特别的技巧， 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。
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★ 本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生， 促进远足安全。
- J: t1 b7 B7 U$ E' m# a- L
+ @( v7 q$ _# d) t% q★ 请谨记，本文只供参考。于计划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。

二、 领队篇
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★ 出行前，领队需对每条线路计划有详细的行程安排，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。
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0 m5 D# T! P2 P0 T" E) d- @★ 如线路难度高、参加人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。
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★ 对于俱乐部的常规路线，沿途设置统一标记物。

9 Y$ d/ S% N5 @* U5 E★ 控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。

★ 密切留意队员的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾，确保无人离群。

★ 留意周围环境变化，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早采取应变措施。
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4 x1 V+ T8 @' r0 n★ 如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。

0 l8 o/ T# A+ i' |3 R, H★ 如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应设法通知参加者的家人或由联络人代转。

' v2 t7 ]: {; C# Q★ 切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。
7 o! ^' s* x) x; P' B. o' H0 T
) e, Y4 X3 W/ Q/ }& s% C- t★ 对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听着，劝其离队，并取消起参加活动资格。
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4 H$ c4 U0 B6 k5 j6 q三、 队员篇
出发前

★ 远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

" U1 F( ~3 y% l8 \途中

9 v3 S  C3 M0 U7 ~) L+ C9 G) [  \2 T★ 尊重领队的经验，依从其决定和指示。

; l8 x% V; j6 y# d+ W4 @/ `★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。
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★ 活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
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★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。

★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
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★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。
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★ 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

) P. X: ?; U* }7 O1 C★ 避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。
四、 装备篇
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★ 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。
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★ 有可能的情况下，携带登山手杖。

★ 穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。

$ S2 h: R( Q$ ]  v. j8 c7 ^3 u# t★ 手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源。

★ 随身物品：例地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
五、 意外事件的处理

①山火 ②斜滑的山径 ③山洪暴发 ④山体塌方 ⑤雷击
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/ v  w* k4 e& D) h7 V9 H7 b⑥迷路 ⑦中暑 ⑧暴寒 ⑨蛇咬 ⑩蜂螫 ⑾危险植物

& T: e1 w+ a; S2 ^◎安全指引 ◇应变措施

9 ?, H! ^. f, |' {( ]  a（一）山火

在干燥的天气，山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快，远足者绝不可轻视山火的威力。
5 Y) {. K; G" s" d) a
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◎ 为己为人和保护大自然的生物及美景，任何时间都应小心火种。
4 Q- K, m) Y7 d3 {
( d8 H- ?; N: F( J+ i8 v! w◎ 切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食；吸烟人士应避免吸烟；烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。

0 l) R3 h9 c4 `: t; l◎ 由于山火于日间比较难于看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火，尽速远离火场。

◎ 紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。

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" z3 y9 {( W9 r5 a◇ 遇到山火时应保持镇静，切勿惊慌。
1 W* f1 X5 J; {7 h% b
◇ 切勿随便试图扑灭山火，除非

a.山火的范围很小。

. \! P: a( W0 K7 o" N$ I7 wb.你确实处于安全的地方。

c.你有可逃生的路径。
8 [; O, y* b7 E2 D1 O2 T
◇ 估计以下情况，以便迅速离开火场。
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$ E- E6 E* h2 i4 [( h" p9 a7 ]a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。
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b.附近小径的斜度，选较易逃走的小径。
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$ a$ I: k% v: o! B3 O4 Z+ Hc.附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。

◇ 沿现有的小径逃生会比较少障碍，且走得更快。

◇ 若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可，切勿往山上走，因会消耗体力。

  c4 _$ J; Z" M' x4 J% F9 T◇ 切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。
9 y! r, f% a$ t/ C8 d  p: B! a（二）斜滑的山径

3 ~7 @& c- L- P' R& [! T比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受伤。

◎ 在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。
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◎ 有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不继续行走。
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◎ 若伤者可以继续行走，用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行走，以免加重伤势。
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◎ 在扭伤或行动困难时，利用手机或派人求救，并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。
（三）山洪暴发
0 \+ h3 s6 F. P" t' T8 u
一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪，如游人适在溪中，极易为洪水冲走，引致伤亡。
1 Z3 E3 K5 z5 _: F! T! `, u3 O◎ 除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。
6 l: w. t# r$ v◎ 夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。
. \- E' k0 p3 c4 p◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。
◎ 开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。
6 n8 E/ q% A+ q0 t◎ 切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。

◇ 发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。
◇ 如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。


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) |, e+ }9 X( L% _: ]; m（四）山体塌方
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: {# M  [+ K7 v) D' S) G暴雨时或经连日豪雨，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。
◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。
4 t9 o/ O7 Q% K( H$ b+ q
◎ 如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。

( b4 u1 p; @9 A0 W# i% C) `◇ 如队友被山泥掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。
1 b. I# F+ Z! `8 P
（五）雷击

雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。远足者如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。

# F) ~7 d1 \- P( v/ y◎ 留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时进行远足，雷暴警告生效时更不宜出门。
7 j+ B7 C, f' `+ R
◎ 在户外，应穿着胶底鞋。
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◎ 切勿接触水质或潮湿的物体。
3 _$ W" T: v) A! k4 M
◇ 切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。

◇ 闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。
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( J4 T# U* k$ ^" b6 k4 I6 N◇ 远离铁栏或其它金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。

# k8 i) Q" X. H( v, y( v$ g◇ 在可能情况下，躲入建筑物内。

◇ 切勿游泳或从事其它水上运动。离开水面及找寻地方躲避。
6 c/ U# E' R5 i+ [+ C9 C  b6 J
, _  ~1 c; p! {) V. s' P: e7 ]- ~◇ 避免使用带有插头的电器。

! Q& K4 Z+ Y, M1 n* {5 G◇ 切勿接触天线、水管、铁丝网或其它类似金属装置。
$ ~' E. `) [: `9 e
◇ 切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。
# B+ t0 g  q: i
9 c) u  {/ ^0 i9 t( \4 k! W◇ 应提防强劲阵风吹袭。
9 C) s, ?! c9 t7 h
（六）迷路

于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生。

7 S0 D2 L: J, ~0 x4 s* [◎ 选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。
* K) s6 I- |4 U, j6 m/ w
◎ 远足人士应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行远足。
% {, F+ T) u, v$ s; f9 O
◎ 紧记带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、收音机、急救药箱、 哨子、手机、记事簿和笔等。
  a. E2 O; f5 L, J) |
6 O' e" s; u, B6 c3 Z6 E9 ^◇ 应利用指南针及地图设法找出所处位置。

/ Y/ V0 Y5 f+ b# L8 p, C# U- d◇ 设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。

; I: v& R7 R' }5 E' b  w◇ 切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。
. i0 i. r" J( G# H4 P
◇ 若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。
, |1 i) t! m5 f3 k% l◇ 如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。
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◇ 如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。
3 S" L' r- Z( X# t3 X1 n) ?◇ 发出「国际山难求救讯号」（见附录）。

（七）中暑
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3 F2 Z, |# k6 {/ O; i" r当环境温度高，而人体无法籍出汗调节体温时，便会中暑。患者感感到热、晕眩、不安宁、甚至不醒人事。体温可能升上40oC 以上。皮肤干燥而泛红，呼吸和脉搏加速，,严重者会休克，应尽快降低患者的体温及寻求医疗援助。
8 g6 M' J/ k1 z
过热亦可能引致热衰竭，通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补水所流失的水份和盐份时发生。患者体力衰竭、头痛、晕眩及恶心及可能肌肉抽筋，其面色苍白，皮肤湿冷，呼吸和脉抟快而浅弱，体温可能正常或下降。
◎ 行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。
0 C- ?  N! G  f% P3 j◎ 避免长时间受到太阳直接照射。
3 ~% {& }/ L3 l# ~, V/ G* G2 |4 N* B◎ 要多喝水。
◇ 让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。
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: C( W0 L, n3 a0 v1 q◇ 如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止。

4 P9 `* m* q# f( w) s' A◇ 继续补充水份及马上求救以便及早治理。

( C4 E# s) L- O: k5 d. Z◇ 如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。

（八）暴寒

身处寒冷的地方又没有足够的衣服，致体温下降，久了甚至会致命，称为体温过低（失温）。 即使在夏天，因突然而来的寒雨或暴雨，致气温急降，也容易引致暴寒。

% k# B* q" ^9 l7 }8 g0 `暴寒的征象：疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉孪、口齿不清、产生幻觉等。
2 K8 ]+ d. ~) p# N7 H7 c8 z5 R
◎ 远足前一晚必须充份休息。
◎ 如身体不适，就不应勉强参加活动。
◎ 出发前吃一顿丰富有营养的饱餐，途中可吃高热量食物，如朱古力。
◎ 带上备用保暖用的发热袋、睡袋或御寒衣服。
6 j$ S" U& L' g( J◎ 带上备用一套干衣服，以备更换。
◎ 除非拉练之类的活动，否则勿带过重的物品，以免消耗体力。
◎ 行程中有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。
◇ 找地方躲避风雨。
3 N, e5 I0 S4 @! @9 \5 F◇ 迅速更换湿衣服。
& y1 G  v( l2 [% S( B◇ 用衣服或发热袋、睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖。
◇ 以热饮及高热量食物，保持体温。
九）蛇咬
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3 g0 N/ U4 Q* R差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。
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◎ 远足者应穿着长裤和有高帮的鞋。
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◎ 沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。
5 l1 T  f1 x2 O; c  O$ r" Z
◇ 遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数立刻反击。

. M  Q6 j' C4 f6 y: S◇ 如被蛇咬后，应注意的事为：
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a. 除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。不可喝酒，亦不应作不必要的活动。如果带有蛇药，应尽快内外服用。
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b. 在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚，可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。

c.应安慰伤者。
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; e9 k9 L9 W8 B4 T5 h2 kd.尽快到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。

（十）蜂螫
在山野地方，经常会发现蜜蜂、大黄蜂或马蜂的出没，小心避免误触蜂巢，引致蜂群的攻击，而受螫伤。
0 `: P, q7 h9 n- A( W◎ 使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。
◎ 不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。
◎ 在身体和衣服上喷涂防蚊油。
◎ 避免使用芬芳味的化妆品，因为可能吸引蜜蜂。
  S2 Q8 ^: Q1 |) w4 P4 V) S◇ 若遇蜂巢挡路，可绕路前进。
◇ 若遇一、两只黄蜂在头上盘旋，可以不加理会，照常前进。
" w) n* N% m$ k0 |" \- t& X◇ 如有螫针，可用钳子拔除，但不要挤压毒囊，以免剩余的毒素进入皮肤。
$ P* m/ o+ }0 @◇ 若遇群蜂追袭，可坐下不动，用外衣盖头、颈，以作保护，卷曲卧在地上，待蜂群散开后，才慢慢撤离。
$ R/ |' `1 I5 h+ }. A, w5 u8 F$ S◇ 严重螫伤应尽快求医。
◇ 可以冷水湿透毛巾，轻敷在伤处，减轻肿痛。
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0 ^1 @9 g0 S" m （十一）危险植物

! S0 P* A- ~% E3 M* j& q4 m4 F山野间常见有些植物会对远足者构成危险。例如：
; d, Z# X0 V& R" ?5 Y% S# C
a, 漆树-令皮肤过敏
) U+ i: U1 O& U9 Y" C/ e
b, 两面针-剌伤手脚

2 r' H1 D3 g) C6 }' Dc, 野菇/野果-有毒，进食会致命

◎ 避免走入生长茂密的丛林中。

◎ 远足时应带上手套。

/ D& t. x0 k) V) C4 D◎ 必要穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面，或外露的皮肤。
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◎ 切勿用手接触漆树。
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◎ 用手抓植物时，留意是否有针刺。
5 D! S7 q+ x! k; S5 K/ Y: S, F
! N% l; q6 H; Q" a+ \9 z8 ~: B" {◎ 不可随便采摘野菇/野果食用。

◇ 接触漆树，引起皮肤敏感时，应立刻求医诊治。

◇ 误食野菇/野果中毒，应立即求医诊治。
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六、 野外求救与营救
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9 B. o' W5 I# ]7 z3 V★ 遇有山友或任何人士在山野严重受伤时，应立即进行救援。
★ 发出国际山难求救讯号，直至有救援人员到达为止。
# z& n# k% R. J3 a1 k★ 在可能情况下，应安排一名伙伴陪伴及照料伤者，另外两人结伴往求救。
★ 为免延误救援工作，前往求救之人员应将意外之详情、地点及伤者之状况用纸笔记录， 如有可能，记下地图坐标，减低求救者因紧张、迷途受困，或口头传讯含糊不清致求救讯息不能准确地传达。
, v% @7 U6 s- W8 t7 K- R
★ 如于登山遇有意外而需救援，求救时要尽量提供下列数据：

a.意外性质／肇事原因。
+ h6 U. u: Z" [& mb.肇事时间／地点。
c.位置／方格坐标／最近之标距柱号码。
/ l' m0 f5 l6 _# T) s# nd.附近地形或特别参照物。
e.伤者数据，包括姓名、年龄、性别、电话、地址。
f.伤势。
7 h- I1 G1 y) O. V0 R9 a; {$ j3 D0 xg.已施行之急救。
1 `! x) H" [7 I/ zh.天气情况。
i.同行者情况／动向。
j.其它事项。
7 C" I" v0 S; I' r; l2 p4 t7 h  |5 g
野营旅户外活动守则

2 n# d% f' G! I+ i野营旅执行的是一个不一样的旅行方式和收费方式，有参加旅游团思想及不能吃苦的朋友不建议报名,为了使您自己及他人旅途的愉快，请仔细阅读俱乐部经营性质的特别说明及俱乐部公布的费用明细！
& C' I& f" p* S: U) |1 M
6 N4 ~4 _$ {2 n6 b9 |& k) H  w相互间友爱关系
" n' g8 d2 ]5 J% r( @! \( v随着参与野营旅活动的驴友与日俱增的状况，也难免会出现可以预见及不可预知的问题。例如参与活动的多为年轻人，又可能是初次参加，相互不了解。大家参与户外活动不仅仅是旅游本身带给我们的快乐，更重要的是这种活动通过相互间的友爱得以快乐的延续，增近了彼此间友爱的关系。

- G4 X( v0 I5 `: f3 d我们不能控制每个人的行为状态，也不可能掌握每个人的所有状况，但为了每次的快乐之行，我们会给于大家更充分的自主空间。同时也隐患着某种程度上的安全隐患，例如来自野外自然界的危险及来自人为的危险。共同的活动同时也必然会给于大家更充足的自由活动空间，但大家要把握好自身安全，单独行动前需要告诉领队自己的去向，以免整队为你担心安全问题。所以制定部分守则：
0 q. y& M/ c# g6 S
, {* @- K+ U- U3 T4 ^8 l+ G' o1，  活动中或者大巴车上大家也难免开些荤素玩笑，但开玩笑要有技术含量哦，关照下大家各自的口味轻重。特别是有小朋友在场的情况下，一定要注意做好大“哥哥”和大“姐姐”表率哦。
# d8 i# p2 Z* V0 Q# f3 j
% U, L1 T5 E& D; T2，  营地中的活动、游戏也难免有肢体上的接触，大家在尽情活动的同时也要注意动作的“幅度”哦，要在别人可以接受的情况下去“操作”：），以免给“流氓”喽，哈哈。也但愿参与户外活动的朋友们都有所不拘小节。

9 _$ c0 g( M& ]4 U3，  关于露营活动的男女“混账”问题。原则上我们不限制也无权限制男女混账，因为那是个人意愿行为。但我们要嘱咐一定要把握好自己。相信参与户外活动的同学都是奔着一个朴实的自然心态。男女间也有可能单独谈心通宵而不扎营的状况出现，也可能远离主营区单独一边扎营状况，一旦你选择了他（她）或者答应了他（她）混账，那么就默许了对或许有的潜在危险自己承担。譬如发生强暴也是没有不可能的。所以只要是自己意愿的事情组织上不会干涉。相反也可能铸就一对美好姻缘，或更好的促进彼此友谊。总之要对自己及自己家庭负责。
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' d% ^2 b% S, C, A4，  关于饮酒：这个要强调户外活动禁止喝醉，自己把握个度。很多时候喝多了会有一念之差犯错，给自己和他人造成不愉快。
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. m/ e* ^. R+ I2 g( z" ]8 e3 s

小非

八、户外用品的购买知识
  
从业这么多年了，也到过很多国际户外知名品牌在国内的加工厂参观制作过程，参与过各类户外用品展览及订货会，同时也作为服装科班出身的人员，伴随着热爱户外的同学们在购买户外用品时问题的解答一路走来。感觉应该写点东西给同学们一个导向，同时也顺便给想从事户外用品销售的同学们一些建议。所以这里阐述下对户外用品的一些理解，也难免偏颇，姑且参考。
' e  y( v  R/ f5 p+ [+ ^  e
* i0 i! i$ a5 Z1 v$ u

      户外的概念：

      99年年初户外在国内还是一个模糊的概念，那时几乎没有什么针对户外的品牌及户外用品，可选性寥寥。现在则大不同，应该是琳琅满目了，不能不让人“眼花”。首先拿户外这个名词来说，其实户外也不分什么专业与否了，户外就是一中生活方式，无所谓专业与否。日常休闲生活都可称为户外。很多人不懂户外这个名次，也没登过所谓的雪山，但不能不说人不户外，因为户外活动有N种形式。到公园溜达一趟其实也户外了，钓鱼、郊游等也户外了。所以户外本应是所有人追求的生活方式而已，只是个人条件不同，或者说是户外的方式不同。

4 D" s7 B; x! B; `$ q, f3 A# @8 L户外用品的选择：

" N; z3 N+ }- F  o* C$ s, _刚认知“户外”的很多同学都会问同一个问题：购置一套户外用品（包括服装）需要多少钱。我一般是这么回答：约3千左右（懒人的回答方式，真的解释起来就太复杂了，需要个人经验后自己总结选择）（其实从几百到几万都可能买到全套户外用品---这里指身上穿戴可不包括游艇，大到游艇也属于户外用品，哈哈）。其实每个人原本就户外着，只是自己不清楚如何定位。每个人在不明白户外这个名词的时候就已经买了户外产品。体育用品也可称之为户外产品，平时的休闲装也可以称之为户外产品。那么为什么还要有户外这个名词呢？我是这么理解，随着休闲生活方式的不同从而出现了一批更具功能性的户外用品，所以就开始“户外”了。

就其功能来说大体有如下几个功能：防水、透气、防风、防紫外线、防雪（雪裙）、防虫、保暖、排汗、速干、耐磨、耐撕扯、携带方便、安全，等等。达到这些功能需要的不同的面料及不同的制作工艺，当然不同的户外需要不同功能的户外产品，不可能一种户外产品集所有功能于一身。
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) Y+ a' B$ J* e, P6 d6 D1 W( v7 M+ u+ o, U再著名的户外品牌也不是它的所有系列产品都是很精良，也区分主打和附带产品，比如主打品牌有的是服装，他的背包并不一定都很精良，有的品牌是主打鞋子，它的其它附带产品可能就一般。所以我们购买的时候要针对自己的需要来选择不同品牌的类别。

先来认识几种户外面料：

% |( X( E5 ]2 W& a& Z6 g     GORE-TEX?（戈尔特斯TM）-----被『财富』杂志列为世界上100个最好的美国产品之一。是户外始创并一直被世界公认首屈一指的第一户外面料品牌。
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防水性：一般防水尼龙的防水度只有1000-2000mm（水柱压），只能承受一般骤雨；稍佳者5000mm（水柱压），可以承受大雨；美国军部之标准也才7000mm（水柱压），而GORE-TEX的防水度高达20000mm（水柱压）！
0 T* |0 H& q7 w/ r0 A
8 R8 B, s  \/ W. {) v' w0 z* ?透气性：透气性的规格是g/m2/24hr（单位面积在固定时间内通过的水蒸气量），一般防水透气布料只有2000-3000g/m2/24hr，而GORE-TEX之透气量高达8000-10000g/m2/24hr！
; ^0 A; @* Q$ `
  R8 t/ J: V  [& U$ }7 u, c# Q关键是此面料的透气性好，否则干脆就用雨披了。GORE-TEX面料在户外用品上被广泛运用到服装、鞋帽、帐篷等用品上。一般使用GORE-TEX面料成衣的服装都在2000及2500元以上。鞋子都在1000以上，所以如你见到市场上有标GORE-TEX面料商标而价格低于此价位的，基本就可以定性为仿品。
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  另外戈尔公司开发了也是首屈一指的防风面料WINDSTOPPER，户外常见于防风抓绒衣，具有防风保暖功能，穿着舒适。一般使用WINDSTOPPER面料成衣的抓绒衣都在1500元以上.
9 D9 o$ n* X  K3 Z* m
如果要得到以上美国戈尔公司研发的这两种面料的生产服装许可的公司首先要得到戈尔公司的认可，即技术标准要达标并且有一定的生产实力和知名度。所以带有以上面料品牌的户外服装的质量相对高出一个级别。也是户外服装的一杆旗帜。

    随着服装制作工艺的提高，近几年国内许多厂家也相继研发了类似GORE-TEX面料的产品，例如凯图公司的K2SUMMIT品牌所采用的防水透气面料DENTIK也出口海外十几个国家。雪狼公司SnowWolf品牌所采用自主研发的FABSKIN防水透气面料也都还是不错的面料。另外还有很多其它国内品牌的防水透气面料。价格比国外面料平均低一到两倍，性能不做评判了，得罪了商家没饭吃：）

   户外内衣方面：

  美国杜邦公司的COOLMAX排汗面料很不错，多用于户外内衣、袜子及多种体育品牌的T恤等

推荐几个户外服装品牌
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. A' k. s, Y: j5 M- U国际一线品牌（这里不介绍顶级的了，只介绍销量比较高并且知名的，品质也相当不错的）：THE NORTH FACE（乐斯菲斯，美国品牌，在苏州各大商场基本都有售）、Columbia (哥伦比亚，美国品牌，在苏州各大商场基本都有售)、Lafuma（乐飞叶，法国）、等；以上品牌价格以冲锋衣做参考1600至4000左右。
7 n) V5 i5 L8 ^$ W$ \* h
特别举例THE NORTH FACE这个品牌，很多所谓“专业人士”对它不屑，认为此品牌已经不专业了，服装也开始时装化了。其实这只是片面理解，这个品牌的系列还是很丰富的，从登珠峰用的服装到平时休闲都有，并且极限条件下的功能衣服做的相当到位，只是由于极限专业产品的受众面小，所以很多专卖店铺没有铺太多货，或着少量品种的极专业类上架。但也基本能达到绝大多数顾客要求了。另外户外服装的时装化没有什么错，在兼具功能的情况下穿着舒适，样式时尚美观不是更好嘛，总不能所有户外服装都搞成工装样式吧。所以这一点THE NORTH FACE做的相当不错，甚至连吊带衫都可以买到，但用料始终坚持THE NORTH FACE品质，工艺精良。所以在国际户外类服装用品上一直占据销量首位的高档位户外品牌。

  _( y; w" i3 k其它品牌（价格以冲锋衣做参考）：VADVE（沃得，德国，1300至3000左右）、OZARK（奥索卡，1300至4000左右）、KAILAS（凯乐石，800至2000左右）、SHEHE(极星，700至1800左右)、TOREAD(探路者，800至3000左右)、NIKKO（日高1000至3000左右）、K2（凯图，800至1600左右）、SnowWolf（雪狼，700至1500左右）、NORTHLAND(诺诗兰，800至2000左右）、等。


6 I$ r1 ^6 H1 f- m% Z这里特别推荐下Mountain Hardwear（山浩 ，美国）。价格相对较高，但品质不错。

睡袋

7 e4 g" |& D, R* c2 S: F! J按照填充料来区分睡袋大体可分为三类：丝棉、杜邦棉（中空棉）、羽绒棉。

丝棉是最为普通的一种棉，价格最便宜，不太蓬松，多做为温标要求比较低的睡袋，做温标大的必须填料多，携带承重，包装又大。
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杜邦棉也叫做Thermolite、中空棉，最初是美国杜邦公司和台湾新丽公司合作生产的。面料比较蓬松，属于中等级别的睡袋，一般用于从零上10度温标到零下10度温标舒适度的睡袋，相对普通丝棉来说比较轻切更保暖、蓬松、舒适。价格也高于普通丝棉，至少一倍以上。
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$ v# N% r1 O, M2 j# K; s# f羽绒，又分鸭绒、白鹅绒及灰鹅绒，此类最为蓬松、保暖、舒适、轻便，根据填充量的多少适用于各类户外活动。更是雪山活动必选睡袋填充料。同时价格最贵。缺点：不能潮湿及进水，否则很难使其在短时间恢复干爽，并且在羽绒潮湿的情况下会迅速降低保暖度。

  k3 f# u$ Y$ f1 G( Y按照款型来区分

2 n' [& o& \5 y* \# i+ ?+ e& c; A7 V睡袋也分信封式睡袋和妈咪式（木乃伊式）睡袋。信封式睡袋展开即是一条四角直角的被子；妈咪式睡袋就像蚕宝宝，有头罩防风罩，比较保暖，户外一般选用的是妈咪式睡袋。睡袋绝大多数情况下都是单人款型的，也有一对式的睡袋，即两条睡袋的拉链开在对口，可以对接拉链行成一整条双人睡袋，情侣的福音：）

帐篷
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. E3 R4 u; N& r' h  e" S5 X尽量不要选择家庭郊游式的单层帐篷，也就是各超市都能买到的那种家庭单层帐篷。即使这种帐篷价格到没便宜哪里去。一般户外活动多选择双层帐篷，常见的是双人双层玻璃纤维撑杆的帐篷（分内帐和外帐两层，外账防雨，两层就多了保暖），一般户外活动露营就可以了，价格一般在200到400不等，但玻璃纤维撑杆比较重，而且撑杆比较脆弱，容易折断。条件好的最好选择铝合金撑杆的帐篷，任性强，不容易折断，价格一般在300到1500不等。同时选择帐篷的时候要看外帐四周是否可以拉至地面并且有多余的尺寸延伸，这样可以更好的防止雨水侧面的侵袭，另外外帐也有不同的防雨系数区别。当然也有户外用的单层专业帐篷，一般采用的面料比较好，价格也比较贵，一般单人单层的户外专业帐篷每顶至少价位在1500以上。  附加：最好给自己心爱的帐篷配置一块地布，垫在帐篷的下面，避免弄脏帐篷及防潮（这里的地布不是指睡袋下用的防潮垫），一般40到60元左右一块.，注意，一定要大于帐篷底部面积，平时还可以用绳拉着用于遮阳。

4 j  e3 P5 f( I0 g) a防潮垫，一般分普通防潮垫和充气防潮垫。普通防潮垫大致也分两种。1，聚尿乙烯海海绵，大都做成平面及蛋槽形状，此类防潮垫吸水，蓝色较多，大家平时所见及所用最多的就是这种防潮垫，价格一般在20到60之间；2，EVA加海棉，此类防潮垫不吸水，黑色较多，价格一般在60至80之间； 充气防潮垫：是由封闭的尼龙外层，内填充回弹度较好的材质，打开气门后由于面料的回弹度而自动吸气，如回弹不够充分，最后可吹气补充，优点是防潮性能好，舒适。缺点是重量还是高于普通防潮垫，价格较昂贵，一般都在150以上。

背包，一般户外背包的背部都配有“龙骨”，有的是金属管，有的是金属板，有的是强塑板，内部储舱一般有顶包，底舱（底舱一般备有单独拉链和中部的主仓分开，并在底舱的外部单独配有拉链，便于直接取物。背包的肩带背负要合体，可根据个人的腰节长短来调节肩带及背负的长短。面料要求耐磨、耐撕扯刮擦，缝合点回针加固牢固。外挂的袢带充分，搭扣的柔韧度较强、并且方便行走时调节。也有不同户外状况下使用的特种背包，这里就不一一罗列了。

$ D/ O1 c6 c& W% v6 ^1 K7 r8 \根据材质、品牌，价格一般在300至2000之间（当然几千大洋的也多了去了）。这里仅介绍几个可以参考购买的品牌及价位：
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常见并容易购买到的国外品牌（排名不以质量分先后，以价格分先后，以50升背包为例大致价格）：ARCTER（始祖鸟3000左右）、OSPREY（1500至2500左右）、VAUDE（沃得700至1800左右）、Big Pack（派格600至1600左右）   
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常见并容易购买到的国内品牌：K2（500至1000左右）、ACME（350至800左右）、CROSS（300至700左右）
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8 ]" M/ u- j* S当然还有许许多多的其它国际高品质品牌如DANA DESIGH、GREGORY、Granite Gear、KELTY等品牌，国内很难买到系列的，价格昂贵，因为市场所限，卖此类背包的店面不多。
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0 k( j6 z5 q2 a6 A( P0 @7 \鞋子，说到鞋子就不得不先从鞋子的大底（鞋底）品牌说起。意大利Vibram品牌源于1937年，是国际公认的户外鞋底第一品牌，抓地力、轻便、耐磨又耐用。它的知名度同等于GORE-TEX面料，国际著名的户外制鞋公司大都选用vibram的鞋底，也是户外鞋的一个品质保证。但凡一双户外鞋具备了vibram大底及GORE-TEX面料也就代表了这双鞋的具备了国际一流户外鞋的品质保证。一般的鞋类工厂都很难获得生产这些面料的成品资质。

' |. k& _2 K9 b! C7 `* c但也有很多同学购买了vibram鞋子有个误区，使用了后说不好，不防滑，并且是特滑。那这是为什么呢？因为户外鞋会根据不同的用途而生产，有平地休闲，有山地徒步，有登山越野，那么就会针对这些地形生产鞋底，对于要穿越乱石及地形多变的岩石山区，为了更好的保护脚底，生产的鞋底材质密度就相对较大，材质密度大的鞋底尽管也做了大齿的结构，但肯定还是滑的，密度越高鞋底越滑，这是一个反比，所以了解了它的物理特性也就懂得了这个道理，不可能做到既防滑又耐磨；同样做到了防滑柔软就降低了了耐磨度，和山地保护的作用。具有vibram鞋底的鞋子都会在鞋底模板打出明显的vibram标志。正品的vibram户外鞋的鞋底成本就要200左右，那么市场上有直接卖到200左右并且标有vibram标志的鞋底，肯定是假的了。同时具有bibram大底及GORE-TEX面料鞋帮的户外鞋至少打底的价格应该在1200以上。

从功能上户外鞋又分低帮、中帮和高帮

0 R3 {' {1 B2 U; S从用途上分徒步登山鞋及溯溪鞋。溯溪鞋（也称沙滩鞋，也成凉鞋）中最出名的是美国的TEVA凉鞋品牌，几条简单的织带勾勒出鞋子的优美，更重要的是它的品质在国际上是独一无二的。织带多采用可用于登山攀岩的承重织带，结实的无以伦比。现在TEVA鞋子的种类也很多花样。生产的拖鞋也透着时尚加功能的品味。目前国内防TEVA鞋子造型的也多起来了。一般普通TEVA凉鞋的价格在300到1500左右；国内一般自主品牌自主生产的普通户外凉鞋的价格在70到200左右。
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/ A& Y/ K0 {0 H$ V  l: s推荐几个户外鞋的品牌：ASOLO (意大利1200至3000左右)、GARMONT(意大利800至2200左右)、SCARPA（意大利1500至3500左右）、La sportiva（意大利1500至3500左右）、LOWA（德国1000至2800左右）、Montrail（美国1200至2500左右）、Salomon（法国800至2500左右）、THE NORTH FACE（乐斯菲斯，美国，在苏州各大商场基本都有售，700至2200左右）、Columbia (哥伦比亚，美国，各大商场基本都有售，700至2200左右)、HB Nature（韩国，800至1800左右）

其中国内普通驴友选择最普遍的是GARMONT、 ASOLO、LOWA、、Montrail 、 HB Nature
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' E$ o) m9 ~$ I& W) e攀岩鞋，FIVE.TEN、MAD ROCK、Rock Pillars等，不是主流，赞不详介。
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擦亮你的眼睛，辨别优质品牌

+ o+ p3 r5 v& i+ b* N, z* a) V/ L- K  很多国内新兴户外服装生产厂家已经不再一味的取个洋名，而是更进一步，直接编个品牌创业的故事，这个故事是在欧洲或者是在美国发生的，给它冠上N久创业的年代，杜撰几个创业人的名字。找洋人模特搞个外拍，做上N个宣传片子，再剪辑些国外探险类的电影片段。OK，开服装发布会，发布会上找来洋人的托，一场轰轰烈烈的国际户外“知名”品牌推广戏就这样演出了。那么找各地经销商，本来成本100的东西，搞到进货1000，当然有巨大的返点做为诱惑，这返点甚至就是80%，殊不知这80%依然是终端销售商自己掏的腰包。因为目前有相当一部分做体育用品终端销售的老板们尽管通过体育用品赚到了第一桶金，在目前户外用品趋于刚涨市场的情况下，他们竞相腾出一角的资金来做户外产品，这已经是个很大的市场了。由于趋势太猛，很多人不了解户外品牌，就这样经销商给生产商做了铺路石。也许过了半年，这个品牌就灰飞烟灭了。但也不排除有成功的个例。并且目前国内有许多类似的户外品牌成功了，也可以成功之后再搞质量嘛。在成功的背后就苦了终端消费者，和真正的有品质的户外产品花的是同样的钱，却不知道自己买的产品不是那么回事，只知道是买了“名牌”。有很多户外品牌就是这样的，这里也不点名了，以免得罪人：）
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& x0 ~# o. i% Q4 L6 d0 i5 N3 P3 O9 O网上购买户外用品的选择

! I: r0 p& P) h# t6 f网上购买户外用品真真假假，很容易让人摸不着头绪。一般情况下，高端品牌的户外服装在网上很难买到真品，我反复做过对比，网上的价格确实低很多，还不是一般的低，甚至低于商场三分之二的价格，很多网上的服装虽然标签也是某国际户外知名品牌，但从正品里就根本没发布过那些款式。也试过多次购买但基本全是仿品，从品牌到面料到工艺，全防，也就是纯假的了。网购的国内户外品牌服装的仿品到是很少有见，因为没有必要去仿了，访的成本也不低了。
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$ g$ ~  F" F5 m8 H" kTHE NORTH FACE及Columbia这两个个品牌尽可能不要在网上买，因为从服装、鞋子、背包等都很难从网上买到真品，这两个品牌在国内也是因为仿品多而开始盛名的，待大家认识真品后才开始意识到真假品质含量的区别。当然如果你买的就是仿品，那也无话可说，有些仿品到也可以用用，毕竟便宜嘛，也有实用的。

JACK WOLFSKIN(狼爪）及GREGORY背包，网上假的偏多。

一般品牌的背包网上假的到也不多，因为很难去仿了，一眼就看穿，造价的成本也高。另外还有国内部分知名品牌的户外产品网上仿品也比较少。还有户外附属产品，炉头、套锅等等网上都可以购买。

尾单和伪单的区别

1 ?. r7 G  p3 z# H尾单：中国是个世界工厂，基本国际上知名的户外品牌在国内都有加工。这里指的是国外品牌在中国指定厂家的加工而非假冒。很容易出现这种情况，工厂因为未能及时生产交货而延误了订单，国外品牌商就取消了单子，那么已经生产出来的成品只能国内厂家自己消化，另外或者是因为部分生产出来的成品检验不合格（局部工艺上或面料上的瑕疵）而导致整批货取消订单，那么这批货就称为尾单。原则上品牌商不允许厂家擅自销售尾单，很多情况下会回收并销毁或改做它用，但也有部分由厂家流失到市场，因为毕竟还可以回收点成本，有时是工厂行为，有时候是工厂某个职工行为，那么价格就可能是低于原定销售价的几倍甚至十倍，这样的货很有价值可以淘了。也有些产品是工厂在国外品牌商提供的面料做成品时剩余的边角料，那么他们拿来拼凑上其它面料成衣，在国内销售，这样的话也有不错的淘货价值。

+ S' B0 W1 c9 C, ?2 c- C# \伪单：国内部分小加工厂会针对国际品牌做完全仿制的产品，因为也有很大的市场，面料上很难仿，那么就用完全两回事的面料代替，款型上好仿；还有一些销售商专门找到小生产商，根据自己的要求去仿一些户外品牌服装及其它户外用品。这些就叫做伪单，也就是说纯假货。所以说市面上流通的伪单货多如牛毛，也是仿品中最常见的一种形式。
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给大家说两则实例：当时我开户外店时曾用了4万多大洋进了一批尾单，  此品牌当时在国内仅第一次开了订货发布会，我也参与了发布会。不过没有订货。后来时间不久中国的加工厂就因为没能按时交付国外的加工单而被退单了一批，我就通过此工厂职工吃了其中一部分，虽然此品牌在国际上已经声名大造，并且口碑不错，但在国内知道的人还很少。这批货里有冲锋衣、滑雪服、抓绒衣、速干衣等，一条速干衣我只卖到75元每条，在国际上所销售的价格折合人民币是700多每条，但是在国内知道此品牌的不多，后来费了好大的劲才售完，过了N久这品牌才开始被大众所熟悉，买过的朋友后来想起来还回头问那衣服还有没有，但已没有机会。开店的第一年我只进了一双带Vibram大底和GORE-TEX面料的户外鞋，结果放在柜台上两年才以450元远低于进货的价格卖掉，还是苦口婆心的卖给一熟人朋友的，实际应该销售到1500元以上的，因为大部分人都不懂得这类鞋子的技术含量，即使介绍了也不信任。另有一双TEVA户外凉鞋，也是放了两年才以赔本价卖出去，我估计那顾客买了鞋后还在咬着牙猜测老板赚了多少呢，其实不用咬牙了，应该偷着乐才对，咬牙的应该是老板：（   当时大部分人都认为这鞋很丑，可是我很喜欢，所以也只进货一双，现在户外凉鞋最畅销的就是这款式的了。   也在进货之余顺便给自己淘些货，比如一款户外短裤（不是内裤哈），从面料、颜色、款式以及制作工艺，一眼看上去就很舒服，我给自己弄了两条，当时尾单进货价95元每条，国际市场零售是700多每条，至今已穿了7、8年了，短裤依然保持着“神采”，并被老外羡慕在国外也已很难买到如此正点的了。
1 a) I1 b5 }5 V+ X: S现在尾单已经很少，品牌商控制的越来越严，很多外贸店的所谓尾单其实已经绝大多数是伪单。户外店卖的户外用品也渐渐以正常的渠道在做了，即使存在些尾单和伪单，作为户外店来说也会真实的告诉驴友类别的，极少会把伪单的货说成尾单，因为这个顾客群比较特殊，早晚会发现真相的，做的还是长期生意。

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& E5 M: b  s9 `! P9 |# l( J     所以淘货要擦亮自己的眼睛，谨以此文献给喜爱户外的朋友们。

小非

九、活动分ZN和FB、有什么区别

  s* K8 \2 V' X/ }' z; s7 MZN是中文“自虐”的汉语拼音的第一个字母组合，通常是指活动本身有一定的难度，需要徒步行走，对体力有一定要求，以野营为主要住宿方式的体验性活动；
3 o+ E, U0 o! g' t6 jFB是中文“腐败”的汉语拼音第一个字母组合，通常是指相对比较轻松，以休闲观光为主要目的，以宾馆或旅馆为主要住宿方式的放松性活动。ZN一般来说比较辛苦，但趣味性更强，所去的地方多是未经开发的处女地，团队气氛更佳，对人的意志力、团队精神、身体素质等有较好的锻练价值，更伴有旅途未知的趣味；FB一般来说舒适性更强，卫生条件更好，多数为已经开发成熟的景区，比较适合减压减负，放松心情。

拿笔晓声

驴行是个大学堂，学的东西是多。。