“啤酒肚”不是啤酒的责任

蒙汗药 · 发表于 2010-9-18 22:46:00

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“啤酒肚”不是啤酒的责任

很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚，这真是把啤酒冤死了。其实“啤酒肚”本来跟啤酒没有关系。啤酒肚又叫“罗汉肚”，是使体内的脂肪增加并聚集在腹部形成的。它是一种缺乏运动，营养过剩，脂肪堆积的表现。

啤酒减肥须只喝不吃

肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多，罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。

优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素b和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。

就副作用而言，啤酒的成分都是天然的，对身体的副作用小，相对于吃减肥药、手术、节食等诸多方式，啤酒减肥更安全。

蒙汗药 · 发表于 2010-9-18 22:47:21

那到底啤酒减肥的原理是什么呢？

1、能有效的减少脂肪的摄入，它几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。

蒙汗药 · 发表于 2010-9-18 22:48:13

那到底啤酒减肥的原理是什么呢？

1、能有效的减少脂肪的摄入，它几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。

蒙汗药 · 发表于 2010-9-18 22:48:36

2、可以直拉减少脂肪的吸收，含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出，从而减少脂肪的吸收。

3、有效的减去体内淤积的脂肪，富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。

脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。

臭肉 · 发表于 2010-9-20 09:00:26

楼主的名字果然名不虚传。。。

蒙汗药 · 发表于 2010-9-24 20:02:02

谢谢楼上的夸奖
本贴谈BEER~~~~~

驴友空间 · 发表于 2010-9-24 20:33:24

那逗嘿起喝、莽起喝BEER哈

到处★乱逛 · 发表于 2010-9-24 23:41:57

不是啤酒惹得祸

绿野山水 · 发表于 2010-9-28 15:12:37

啤酒惹得祸才怪,,,

爬坡上坎2008 · 发表于 2010-9-28 16:24:35

给你们讲嘛，最长嘎嘎的是小面

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