吃火锅谨防3误区

正宗冰柠檬 · 发表于 2010-6-9 17:01:04

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误区一：从火锅中捞出的菜很烫，喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料。
　　　　
　　　　医生解读：一冷一热刺激容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。建议市民吃火锅时用油碟，少食用冰冻饮料，可选择花生浆、豆浆、茶水等，帮助胃肠道消化。
　　　　
　　　　误区二：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。
　　　　
　　　　医生解读：过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。有消化道疾病的患者少食用这些调味料。
　　　　
　　　　误区三：边聊边吃火锅，一顿饭吃上几个小时。
　　　　
　　　　医生解读：长时间坐着吃火锅，会增加消化道的负担，吃得、喝得太饱、太杂，都可能引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹泻，建议吃火锅控制就餐时间，一般1个多小时为宜

刀客、 · 发表于 2010-6-10 11:02:12

收到

灰兔游游 · 发表于 2010-6-12 14:48:44

昨晚餐才进行了，又辣又麻才是想要的！哈哈！

老虎畅 · 发表于 2010-6-21 13:26:59

道理都晓得，哪个又做得到嘛

终点 · 发表于 2010-6-27 15:18:41

晚上就要去吃火锅

和喝99的朋友去吃火锅最少也要2个多小时吧

小平果果 · 发表于 2010-6-28 11:50:32

那个吃火锅一个小时就出完了嘛
在说了有不是天天吃顿顿吃

wozuiaimei · 发表于 2010-6-28 21:51:11

吃火锅的时间都很长

自己来 · 发表于 2010-6-29 12:35:47

为了美食，牺牲一点也值

就想出去跑 · 发表于 2010-8-10 18:40:42

前两个能做到第三个很难哦一般吃火锅都是一帮朋友聚在一起肯定是要摆龙门阵撒

水中无鱼 · 发表于 2010-8-16 20:00:40

楼上的你懂球部球瞎扯

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