自学游泳的独门秘笈

jey

夏天到了，游泳是必不可少的一件事情。偶因为从小在河边长大，水中功夫属于一流。（由于自视过高，某年在普陀差点葬身鱼腹，故事过长，此处不表）。偶们这里有个独特的传统，就是大小孩“欺负”小小孩，大小孩按住小小孩的头，淹到水里，小小孩在水里手舞足蹈的喝水，经过几次这样的“酷刑”，居然人人都会潜泳了，会潜泳后，其它诸如狗爬式就无师自通了。偶肺活量比较大，水下可以潜60秒以上，通常对付2、3个人的“水战”都会被我淹得投降告饶。
  说到“绝招”，也是无意中发现的，要是在欧美，估计可以申请个专利什么的。因为只要你按我的方法去做，一天学会游泳不是吹牛！
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       游泳的关键是如何让身体浮起来，手脚如何协调。经过数次试验，有了以下独创的方法，此方法曾经短时间教会了7、8个MM游泳，最快的30分钟！分享：
找一个水深在30-50CM的地方（小河的浅滩、游泳馆的浅水区、海边不用说了），脚朝水深一边自然伸直，手撑住身体（就是俯卧撑的姿势），水刚好在你下巴位置，抬头、放松。先学习两脚上下敲水，大约5分钟后，你的身体会随着两脚的作用力上浮，这时候，你试着两手同时分开划向两边，不用怕，如身体下沉，马上再撑住。又抬头、放松、蹬脚、手分开（用力）。。。。。。简单的四步而已！如此这般20来分钟后，你现在能够放手划上三五下而不沉了，你会发现你在划水的同时，你的身体不知不觉前进了不少，恭喜你！你会游泳了，如果你不怕皮肤发皱，你可以在水中这么再划1-2个小时，你会一口气游上2-3米远了。累了吧？!那好，明天继续!哈哈····

       游泳注意事项：入水不能慌，身体放松，遇到情况不要大喊大叫（容易呛水）用脚试探着着地，在没有一定技术之前不要到水深超过胸部的地方去！当然不要单独去，最好有个我这样的“高手”在旁就不用怕了。^_^~~~简单的才是实用的，所谓的游泳教练知道也不会告诉你们，否则喝西北风啊？煞有其事的结果也会吓跑一些胆小的，所以一辈子不会游泳的人也大有人在，至于我的方法，信与不信随便！同时不建议让路也不愿自己走的孩子去做试验！

干脆面

高！

干脆面

不过5分钟后，试着两手同时分开划向两边的具体姿势还不明白，我改天看你其他帖也许会看明白。

夏天劲爆奥运

我也教过无数的人。但是这么简单的方式还是第一次听说啊。在泳池里面的话。就可以用手撑住池边壁来联系打水。间或放开池壁双手分开滑向两侧。在身体要下沉时在伸手抓住池壁。好方法。。。。。jey老师。强 啊。

春歌

真的实用吗  那应该申报实用专利啊

小锄头1973

我是被抬起下巴自己就游起走老给，虽然游得不是很远，在游泳池的耍还是没有问题