急性高原反应应对办法

小狼哥哥

海拨在 3000 米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入 3000 米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。 <br />
! r3 x# L+ O/ |: v对急性高原病应以预防为主， <br />
, M6 V2 V/ V# b6 q, s& x9 {$ I（ 1 ）需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，排除不适宜在高原工作的疾病。 <br />
（ 2 ）从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升，逐步适应。 <br />
: ]2 w, o* j+ m1 m6 k& L1 v. Z（ 3 ）必须快速到达 3000 米以上地区时应携带氧气及预防药物。如：利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。 <br />
& z" W- X8 P. O* N8 l; E（ 4 ）到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。 <br />
昆明地区海拨约 1880 米，其高度虽不在界定的高原范围内，但随海拨的增加，空气中的氧含量有所下降。某些特殊的群体由平原到昆明时，因其对缺氧耐受性差，可能出现高原反应。如：头痛、头昏、心悸、胸闷、气短等。因此，由低海拨处到昆明的旅游者应当注意： <br />
（ 1 ）日程不能安排得太紧，尤其是初到两日内。 <br />
! \  h* Z  q5 @0 ?% u' j# [（ 2 ）患高血压、心脏病的游客应坚持服药。如有特责任制不适，应及时诊。 <br />
9 B( |( ]6 d! A5 q& O) g（ 3 ）登高时，速度不可太快，出现胸闷等症状，应立即原地休息。有条件可吸氧，情况允许时返回起点。 <br />
（ 4 ）到丽江、中旬的游客登山前，视自身的健康状况，确定是否租借氧气，以备急需。 <br />
（ 5 ）旅途中突发持续的、较重的心前区疼痛、胸闷、心悸

漂泊

去之前一周内开始食用红景天胶囊。不过建议还是不要依靠药物来抵抗。

如烟缥缈

<p>我去甘南的时候还好没有什么高原反映～～～～～</p>