9月7号出发川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返

上善若水2014

背起行囊，远离尘世，回归淳朴的心灵，去追寻一份刻骨铭心的记忆!

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让我们一起享受畅游川藏线景观大道的那份快乐与自由，游玩的是心情，享受的是过程-----一起向梦中的圣地出发吧！

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9月7号出发拼车召集即将满员，请出行时间一致的朋友尽快联系！

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行前准备：
" C3 x- [. \3 K% N' ?　　1.衣服：沿途温差大，准备抓绒冲锋衣或外套加毛衣，袜子和内裤多带点，穿防水性比较好的旅游鞋。
7 }' D: G7 ~: e$ D$ K4 T& ~+ U　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、唇膏、太阳镜，太阳帽。
　　3.沿途都是美景,.摄影爱好者尽量多带几张内存卡，相机电池要备足。
　　4.身份证。带够路上所需现金,吃住门票费用，最好带上农行，建行卡。
　　5.旅行包：预备一大一小2个旅行包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。
6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天。
0 V* |5 _. v! L! ]' T% s" y# B- G　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。

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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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注意事项：
  i3 V4 |6 x5 e9 [0 t3 J' t　　1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
　　2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
　　3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
- Z$ E8 r& {- b/ Y　　4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
5 S/ k7 F8 @# w$ f/ }+ I& i+ Y$ J　　5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。

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褪去城市的喧嚣,行走在西藏的路上，做回真实的自己。西藏是梦想，只要你决定了，就别再犹豫纠结，背上行囊，远方其实并没有那么遥远 。

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都说去西藏旅行，能够改变人的一生，那种神秘、值得敬仰、包含无穷大美的西藏久久的勾引着我。到高处去呼吸，怀着一个朝圣的心，上路、旅行，也是别一种朝圣！

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视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！时间不够可以只到拉萨，全程自由随意，人员召集即将满员，准备加入的朋友请尽快联系！

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已有11人参加，3车同行还差1人了，准备加入的朋友请尽快联系！