美丽重庆，游泳健行

森林虎

森林虎 发表于 2012-1-31 20:45
难道有人从此处跳河轻生，呵呵，去年我就曾经从长江里救起一位老人，单位报纸还登了一版，有报纸的电子 ...

http://113.204.160.116/cgb/index.asp?Bid=1000000001&Tid=1000010862

森林虎

随风潜入夜 发表于 2012-1-31 09:06
1.31，晨7：17，宁静、宽敞的大溪沟码头。
　　钓鱼台前，品字型停泊的船只少了右下角，今天可以直游钓鱼台 ...

会飞的云明天你游泳时回头看看跟着 你漂的是什么，……好像，是，是是，是一根手竿哈 ，和哈哈哈

随风潜入夜

森林虎 发表于 2012-1-31 20:45
难道有人从此处跳河轻生，呵呵，去年我就曾经从长江里救起一位老人，单位报纸还登了一版，有报纸的电子 ...

英雄，顺便冬泳！冬泳，顺便英雄？

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-1-31 10:53
有酒有菜，再听天路吟诗，森林虎作对，畅快啊

再加上龙山飙歌，云姐热舞，酣畅呢

longshan

森林虎 发表于 2012-1-31 20:45
难道有人从此处跳河轻生，呵呵，去年我就曾经从长江里救起一位老人，单位报纸还登了一版，有报纸的电子 ...

新区好儿男——新区物运部职工黄宇勇救落水老人

● 周 洪

     3月11日清晨7：20分左右，天刚放亮，初春天气乍暖还寒。长寿关口滨江路上只有稀稀疏疏几个晨练者。此时，在长寿区关口附近租房居住的新区物运部职工黄宇，正兴冲冲走在上班的路上。
     当行至长寿长江大桥约300米处，他看见前方有两个锻炼身体的妇女正向长江指指点点。顺着俩妇女手指方向望去，看见离江岸约20米处，有一黑色物体顺江漂来，仔细一看，竟然是一个穿着黑色衣服的老人。“不好，有人落水了” ！情况十分的紧迫，而四周却只有两位妇女。他不容多想，立即用最快的速度沿着码头石梯向长江跑去，一边跑，一边脱去外衣，毅然跃入冰冷的江水中，向落水老人游去。凭着他爱好运动的强健体魄，不一会就游到老人身旁，一把抓住老人后颈衣物，将其头部托出水面，向江岸奋力游去。由于天冷，体力消耗过大，加上老人穿得多且浑身湿透，黄宇无力将老人托上岸，只得倾尽全力用身体将老人顶在趸船的栈桥沿。此时，桥上观望的人也越集越多，黄宇当即向岸边的人呼救，一名妇女和趸船上的工作人员也赶来帮忙，抓住老人双手，黄宇在水中把老人托在肩上，大家齐心协力，终于用力将老人从寒冷的江中救上了趸船。
     上岸后，黄宇看老人浑身湿透，脸色发青，在众人的证明下查看了老人的口袋，除一串钥匙外，没有任何证明身份的物品。趸船上的群众掏出手机向110和120报警，不一会，110的两位警察赶到现场，黄宇和派出所的民警一道将老人抬上滨江路，送上了120救护车。望着逐渐离去的救护车，黄宇这才回过神来，不禁打了个冷颤，感觉好冷。他赶紧找回自己的衣服穿在身上，当他正准备离开时，周围围观的群众问他是哪个单位的，他只说了一句：“重钢的”，便悄悄离去。
     同事们事后知道也关切地问他，这么冷的天，你不怕被拖下水里吗？他却很自然地说：我也没想这么多，只想到那是一个生命，我不能不救呀，如果我不去救，别人同样也是会救的呀。

向救人英雄致敬！

随风潜入夜

2.1，晨7：18，大溪沟码头。
　　昨天天气好，与龙山探得一条非常不错的城市穿越线路，步行12KM回家。原本有些担心今天可能有雾影响晨泳，江边的能见度却不错，淡淡的晨雾只是远远地飘荡在对岸的高楼边，对江面无甚影响。
　　脱衣下水，直指钓鱼台2号。水流较快，一如昨日，仍然随波逐流从江心航标船下游通过，稍转向上，从钓鱼台2号下沿起水。零号宇航员李师傅已在岸上，言及昨日石阶上的衣物已不在。李师傅说昨天我与华山大哥走后，黄师傅打110报过案，等了一阵不见有出警，又上行到交巡警平台报案，却不知道结果，今天黄师傅也没来。看来还是他们比较有责任心，敢于挑战警方的效率。
　　7：56，陪李师傅步行到黄花园桥下，道别而去。

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-1-31 10:48
6公里/小时已经是我的最快速度了，跟你比还是有差距哦

继续提高，慢跑开始

longshan

longshan 发表于 2012-1-31 10:48
6公里/小时已经是我的最快速度了，跟你比还是有差距哦

如果每天慢跑2个小时，速度会有提升。只是运动可能过量

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-2-1 11:41
如果每天慢跑2个小时，速度会有提升。只是运动可能过量

跑吧那些人一天要跑2、30KM呢

longshan

longshan 发表于 2012-2-1 11:41
如果每天慢跑2个小时，速度会有提升。只是运动可能过量

脱掉秋裤再跑吧