5月31号川藏线-拉萨-阿里-新藏线-南疆-敦煌-九寨沟自助游

上善若水2014 · 发表于 2015-5-17 22:35:56

6月14号拉萨加入还有2个位置，准备参加的朋友请尽快联系！

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 12:22:37

观光休闲，没有什么强度，无男女限制，边走边玩边拍照，行程中将对沿途自然风光、民俗建筑、文化风情等进行深入体验。行走方式走走停停，轻松自由。

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 13:59:29

　观光休闲，边走边玩，同伴来自五湖四海，大家相聚在一起，通过此行，你可以自豪的说：我的朋友遍天下!

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 17:02:11

　6月14号拉萨出发还有2个位置.急约2同伴加入！

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 18:38:08

让一个人的旅行不再孤单，一起享受过程中的那份快乐与自由！

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 20:41:36

注意事项：
1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应
2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了
3：进藏前最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天。
4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。

上善若水2014 · 发表于 2015-5-18 23:06:06

最美的风景尽在途中，同伴来自全国各地，从陌生到相识到相知，精彩的旅行从这里开始！

上善若水2014 · 发表于 2015-5-19 09:58:01

6月14号拉萨出发还有2个位置.急约2同伴加入！

上善若水2014 · 发表于 2015-5-19 12:42:28

不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相。只为慢慢看风景，享受整个过程。

上善若水2014 · 发表于 2015-5-19 15:20:25

这里有消失的地平线，有最后的天堂，有遗落的文明，有厚重的历史，有雪山圣湖，也有大漠飞沙，有淳朴的人民，还有无我的信仰----让我们一起进入这场专属自己的西部旅行吧！

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